Боль в коленном суставе причины эффективное лечение диагностика

Коленный сустав сильнее многих других подвержен травмам, разрушению, другим негативным изменениям. Болевые ощущения начинаются постепенно, потом становятся больше, начинается разрушение. Причиной может быть артроз, патология сосудов, миозит, травма колена, негативное возрастное изменение и инфекционная болезнь. Боли в суставах нужно обязательно лечить.

Причины возникновения болей в суставах

Боль в колене может быть вызвана различными заболеваниями. Часть их них связаны с непосредственной травмой (например, ушиб, растяжение перелом или вывих). В том случае, когда боли в коленном суставе не предшествовало травмирование стоит предположить наличие ревматоидного поражения. То есть такого заболевания, при котором по тем или иным причинам происходит разрушение хрящевой ткани, расположенной на суставных поверхностях костей сустава.

Ревматоидные поражения сегодня не редкость и встречаются довольно часто даже у людей молодого возраста. Боль в колене – весьма неприятное ощущение, но стоит понимать, что ревматоидные поражения носят системный характер, то есть в патологический процесс вовлекаются все суставы. В результате при отсутствии должного лечения развивается полиартрит.

Однако не стоит опускать руки, ведь существуют различные варианты лечения, как хирургического (оперативного), так и при помощи лекарственных препаратов (консервативного). Сегодня же мы поговорим о способах, которые проверялись и испытывались годами и годами доказывали свою эффективность. Эти способы были положены в основу народной медицины. Кроме того, чтобы не усугублять ситуацию, необходимо позаботиться и о профилактике. Для этого стоит избегать сквозняков и контактов конечностей (ног и рук) с холодной водой, это предупредит развитие воспаления суставов и развитие болевого симптома.

Существуют различные способы лечения коленных суставов, а так же снятия болевых ощущений при помощи различных компрессов и мазей. Все они не носят системного действия, то есть не вылечат вам артрит, но при местном применении приведут к снятию воспаления и боли. Многие их них приводят к притоку крови к суставу и таким образом стимулируют синтез хрящевой ткани, восстанавливая поверхности суставов.

Стоит отметить, что большинство народных средств для лечения коленных суставов весьма схоже по своему ингредиентному составу. Так в состав многих из них входит сырой картофель. Состав других лекарств представлен различными травяными сборами.

Строение коленного сустава

Коленный сустав представляет собой место, где происходит соединение двух костей. Крепятся они с помощью мышц, сухожилий и связок. Размещается сам сустав в так называемой сумке, которая окутывается системой кровеносных сосудов, а также нервными окончаниями и суставной жидкостью, которая обеспечивает его смазку. Для того, что бы сустав мог свободно перемещаться, между костями есть специальный хрящ, который называется мениска.

Если болит коленный сустав, то, скорее всего проблемы именно там. За счет гладкости менисков и суставной жидкости, в суставе все движения плавные и не заметные для человека, в случае наличия дефекта, появляется дискомфорт или острая боль.

Причины возникновения боли

Если правильно эксплуатировать свой организм, то о болях в коленях можно не узнать до глубокой старости. Но от травм не застрахован никто, поэтому даже самый аккуратный и осторожный человек, может прийти с жалобой к врачу: «коленный сустав болит при сгибании». Как показывает практика, самыми распространенными причинами болей являются:

  • Подвывих надколенника (особенно распространено среди людей, занимающихся активным спортом или бегом),
  • Процессы хондромаляции надколенника (ткань хряща делается мягче),
  • Внутрисуставная патология (заворот, разрыв мениска и др.),
  • Воспалительные процессы сухожилий,
  • Переломы большеберцовой кости,
  • Нарушение оси ноги.

Такие боли в суставах коленей почти не лечатся, но современная медицина может предложить несколько вариантов устранения болевых ощущений.

Иногда как исключение, болит коленный сустав при сгибании вовсе не из-за патологии колена. Изредка боль может иррадировать от другой, недалеко расположенной части тела. Например, это может быть бедренная кость, патология стопы, или отдел поясницы в позвоночнике.

Для выяснения истинной причины требуется консультация и осмотр специалиста, именно поэтому не рекомендуется заниматься самолечением и бороться с болью в колене самостоятельно. Лучшим решением будет обратиться к специалисту и пройти обследование, которое и определит причину и позволит специалисту, установив верный диагноз, назначить наиболее корректное лечение.

Почему возникает сильная боль в коленном суставе

Сильная боль в коленном суставе является крайне неприятным симптомом присутствующего в организме недуга, определить который под силу только специалисту. Причины подобных ощущений различны, но в основном речь идет о растяжениях, переломах, вывихах, застойных процессах или последствиях суставных заболеваний.

Большинство людей испытывают неприятные симптомы коленной боли, возникающие вследствие перегрузок или износа. Патологические проявления наблюдаются не только у спортсменов, но и возникают у людей в бытовых условиях. Появляются сильные боли в коленном суставе из-за того, что данная эта человеческого тела имеет сложное анатомическое строение:

  • Два диска – мениски, разделяют колено на нижнюю и верхнюю часть;
  • Голень и бедренная кость соединяются мышцами, сухожилиями и связками;
  • Коленный сустав изнутри покрывает суставной хрящ, который необходим для амортизации;
  • Хрящ обеспечивает гладкую и свободную поверхность, без чего невозможно движение.

Любые причины боли в коленном суставе появляются вследствие нарушения одного из элементов, составляющих колено. Перед началом лечения болевого синдрома следует выяснить причину, вследствие которой он возник, чтобы лечение осуществлялось на пользу и эффективно устраняло не только симптоматику болезни, но и причины появления болей.

Читайте также:  5 упражнений, которые сжигают больше всего калорий

Менископатия или повреждение менисков

Боль в коленном суставе симптомы, которая имеют различную степень выраженности, возникает в 40% случаев из-за повреждения менисков. Появляется данная патология у пациентов различных возрастных групп вследствие следующих причин:

  • Травмирование;
  • Неправильный поворот ноги;
  • Чрезмерная или непреодолимая нагрузка.

В момент возникновения данного недуга отмечается характерный хруст, который сопровождается острой болью, локализующейся в области колена. Далее возникает потеря подвижности в пораженной ноге и сильная отечность на месте пораженного участка. При наличии данного поражения в момент ходьбы человек может ощущать симптом вбитого в ногу гвоздя, что говорит о непреодолимых болевых ощущениях. Со временем симптоматика повреждения мениска угасает, но следует помнить, что при несвоевременном лечении заболевание может давать о себе знать неоднократно.

Гонартроз или артроз коленного сустава

Боли в области коленного сустава провоцируются таким заболеванием, как гонартроз, которое возникает у людей 40-летнего возраста. Заболевание поражает сразу два коленных сустава, развиваясь медленно, сопровождаясь незначительными болями.

С течением времени симптоматика артроза усиливается, особенно после нагрузок на суставы и поднятия тяжести. Тяжело становиться ходить по лестницам, подниматься из сидячего положения и даже ходить. По ночам болевые ощущения наблюдаются редко, в основном после дневных перегрузок. При прогрессировании болезни появляется характерный хруст и деформация сустава, что сопровождается негативными проявлениями.

Артрит или воспаление суставов

Жгучая боль в коленном суставе при артрите появляется в 10% случаев преимущественно у молодых людей, затрагивая одно или сразу два колена. Существует несколько форм данного недуга:

  • Ревматоидный;
  • Реактивный;
  • Псориатический;
  • Болезнь Бехтерева;
  • Подагра;
  • Суставный ревматизм.

Воспалительный процесс в области коленного сустава при артрите имеет свои характерные особенности, среди которых выделяется быстрое развитие патологии (буквально за несколько дней), что сопровождается отеком и опуханием колена, а также ночными болями пораженного сустава. Болевой синдром можно преодолеть только при помощи обезболивающих препаратов, так как при данном недуге изменение положения тела не приносит никакого облегчения.

Поражение коленного сухожилия

Воспалительный процесс в области коленных сухожилий возникает в основном у представительниц прекрасного пола в возрасте 40 лет. Болевой синдром появляется только при хождении по лестнице, отсутствуя при ходьбе по ровной поверхности.

Воспаление распространяется на внутренней области коленного сустава, полностью не поражая все его части, поэтому суставная подвижность не ограничивается. Также при данной патологии не изменяется форма колена, что указывает на отсутствие деформации. Сгибание и разгибание ноги не затрудняется, поэтому заболевание не доставляет особого дискомфорта и в большинстве случаев не становится причиной обращения к врачу, что влечет за собой его прогрессирование.

Нарушение кровообращения

Нарушение обмена веществ и тока крови в области коленного сустава наблюдается в 10% случаев и начинается у людей в подростковом возрасте, сопровождаясь характерными болевыми проявлениями. На возникновение данной патологии могут повлиять следующие факторы:

  • Быстрый рост организма;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Венозная непроходимость.

» alt=»»> Уменьшение симптоматики данного недуга наблюдается после 20-летнего возраста, что обусловлено снижением активного роста организма. Лечение подобной патологии следует осуществлять только под контролем врача, что дает возможность избежать нежелательные последствия.

Боль в коленном суставе — причины

Коленный сустав — это одна из тех частей тела, на которые приходится максимальная нагрузка. Даже если вы считаете, что ведете пассивный образ жизни, ваши колени все равно испытывают напряжение. Природа сделала этот узел довольно слабым и склонным к возникновению болезней, получению травм. Чтобы разобраться с болью, необходимо выявить причину, по которой она появилась. Некоторые заболевания диагностировать самостоятельно просто невозможно. Если у вас появляются сомнения по поводу происхождения боли, обратитесь к врачу. Не нужно заниматься самолечением без установленного диагноза. Так вы можете лишь ухудшить ситуацию.

Травма коленного сустава

Это самая частая причина боли в коленях. Острые повреждения в результате травм, конечно же, преследуют спортсменов, но и человек, чья жизнь не связана со спортом, от них не застрахован. Что может вызвать травму?

Боль в коленном суставе — причины
  • Резкое падение на одно или на оба колена.
  • Сильное изгибание в нестандартном для сустава положении.
  • Удар по колену чем-либо или удар самим коленом о твердый предмет.
Боль в коленном суставе — причины

Повреждения обычно сопровождаются острой резкой болью и возникновением гематомы. Частые симптомы — онемение и синюшный цвет. Это означает, что были задеты нервы и кровеносные сосуды.

Боль в коленном суставе — причины

Последствия травм могут быть самыми разными: от незначительных до катастрофических. Так чем же грозит травма коленного сустава:

Боль в коленном суставе — причины
  • повреждением мениска;
  • наклоном и вывихом надколенника;
  • переломом нижнего участка бедренной кости, надколенника и верхних участков костей голени;
  • разрывом связок;
  • вывихом колена.
Боль в коленном суставе — причины

Инфекционные заражения

Боль в коленном суставе — причины

Этот вид заболеваний диагностировать самостоятельно невозможно! Поэтому при обнаружении симптомов постарайтесь как можно быстрее попасть на прием к специалисту.

Боль в коленном суставе — причины

Причиной болезни Лайма является инфицированный клещ. Его укус не вызовет мгновенной реакции, паразитам требуется время для размножения в организме человека. Но после зараженного будут преследовать не только боли в сухожилиях и мышцах, но и общая слабость, аритмия, головокружение и головные боли.

Боль в коленном суставе — причины

Синдром Рейтера вызван мочеполовой или кишечной инфекцией, но он отражается и на состоянии суставов. Область в районе колен обычно отекает, кожа краснеет, а боль сильная и постоянная. Также симптом этого заболевания — жжение во время мочеиспускания.

Боль в коленном суставе — причины

Заболевания сосудов

Боль в коленном суставе — причины

Ещё одна причина, которой редко уделяют внимание — нарушение кровообращения. Проблемы с сосудами могут повлиять на состояние коленного сустава и вызвать боли. Однако стоит отметить, что характер таких симптомов имеет ряд отличий:

Боль в коленном суставе — причины
  • колени сохраняют свою подвижность в полном объеме;
  • боль возникает сразу в обоих суставах (за редкими исключениями);
  • боль может быть пульсирующей или равномерной, но слабой.
Боль в коленном суставе — причины

Резкое нарушение кровообращения на конкретном участке может вызвать асептический некроз сустава, который сопровождается очень сильными болями.

Боль в коленном суставе — причины

Артрозы и артриты

Боль в коленном суставе — причины

Артроз относится к виду дегенеративных заболеваний, которые характеризуются постепенным разрушением тканей сустава. Болезнь развивается годами, а вместе с ней нарастает и боль. Симптомом артроза на начальной стадии может быть пульсирующая боль при большой нагрузке, которая проходит в состоянии покоя. Обычно у пациентов также отмечают ограниченную подвижность сустава. К последней стадии заболевания сустав болит постоянно, подвижность в соединении может быть минимальной или аномальной.

Боль в коленном суставе — причины

А вот артриты — это группа заболеваний, которые относятся к воспалительным. В список входят: ревматоидный артрит, подагра, остеоартрит, липоартрит и пр. У каждого из перечисленных диагнозов есть свои особенные симптомы. Но все же распознать их можно по увеличению размера самого сустава. К тому же боль в колене усиливается при движении, а кожа часто приобретает красный оттенок.

Боль в коленном суставе — причины

Воспаление суставов

Боль в коленном суставе — причины

К воспалительным заболеваниям также относятся тендиниты, бурситы и киста Беккера. При бурсите боль вызывает перерастяжение сухожильной или суставной капсулы гноем или жидкостью. Увеличение размера влечет за собой увеличение давления на нервные окончания. Боль не зависит от подвижности и отличается равномерностью.

Читайте также:  4 упражнения на низ грудных. улучшаем форму грудных мышц

Киста Беккера — это грыжа, сформировавшаяся в подколенной ямке. В данном случае боль легко отличить — она возникает не в самом суставе, а в подколенной области. Часто «отголоски» доходят до ступни по икроножной мышце.

Тендиниты можно узнать по отеку в отдельной области. Воспаление сухожилий и связок характеризуется болью, изменяющейся в зависимости от нагрузки.

Невоспалительные заболевания

Наряду с артрозом в этот список входят и другие дегенеративные заболевания. Все они обычно поражают лишь один из видов соединительной ткани. Отличить невоспалительные заболевания можно по постепенно нарастающей боли (ранние проявления могут быть связаны с нагрузками), хрусте во время сгибания-разгибания, в редких случаях — непроизвольному подкашиванию ноги.

Лечение и профилактика боли в коленях

Лечение и профилактика боли в коленях неразрывно связаны между собой и позволяют устранить болевой синдром и не допустить его повторного проявления. Комплекс лечебных мероприятий направлен на обезболивание проблемного участка, устранение причины, вызывающей дискомфорт, а также восстановление нормальной функции и структуры сустава.

Схема лечения состоит из нескольких последовательных этапов, предполагая основную терапию и дополнительные меры по возобновлению работы коленного сустава:

  • для устранения боли используются противовоспалительные лекарственные средства и общеукрепляющие препараты для восстановления иммунитета;
  • чтобы вернуть суставу подвижность, рекомендуется выполнение гимнастических упражнений, которые также увеличивают гибкость подколенных сухожилий и мышц бедра;
  • благотворное воздействие на сустав оказывают грязевые аппликации, радоновые ванны и физиотерапия;
  • восстановить нормальное кровообращение и улучшить питание хрящевых тканей помогают массажные процедуры.

В качестве профилактики заболеваний коленных суставов рекомендуется небольшая физическая активность, так как чересчур интенсивные тренировки могут вызвать растяжение сухожилий, вывих коленной чашечки и другие травмы. Нагрузка должна увеличиваться постепенно и начинаться с разогрева мышц и связок. Для нормальной выработки суставной смазки в коленях необходимо пить 1,5-2 литра воды ежедневно, включить в рацион морепродукты, овощи и жирные сорта рыбы. Для того чтобы профилактика остеохондроза позвоночника и коленных суставов была еще более эффективной, используйте аппликаторы и кристаллы «Aires». Их благотворное воздействие на клеточном уровне обеспечивается наличием уникального матричного рисунка, который подает пораженным клеткам здоровый импульс и способствует их самовосстановлению.

Чтобы купить уникальную продукцию «Aires», ознакомиться с особенностями ее воздействия и применения, обращайтесь в интернет-магазин «Матрица здоровья». Для оформления заказа позвоните по телефонам: +7 (495) 999-70-98, +7 (916) 608-58-88 или совершите покупку прямо на сайте.

Диагностирование коленных суставов

Никогда не переставайте заботиться о себе и, следовательно, о своём здоровье. Если вдруг вас стали беспокоить частые болевые ощущения в колене, то обязательно обратитесь к специалисту.

Вас должен будет принять врач в области ортопедии. Он осмотрит Вашу конечность, проведёт специальные тесты на движение ноги и изучит историю Вашей болезни. Как правило этих исследований бывает недостаточно для того, чтобы с точностью определить причину, заболевание, степень тяжести.

Поэтому врач может дополнительно для точной уверенности выписать направления на проведение следующих анализов и обследований.

Методы исследований

Инструментальные

Ультразвуковое исследование, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография.

Диагностирование коленных суставов

Лабораторное исследование

Общие, биохимические анализы, мазок и анализ крови на бактериальную микрофлору.

Инвазивные методы

Артроскопия (хирургическая манипуляция с минимальным вмешательством). Данное исследование даёт возможность наблюдать за состоянием сустава и его содержимым. Сроки реабилитации минимальные.

Врач, анализируя полученные результаты, делает соответствующие выводы по выявленной травме и затем уже принимает решение по пациенту.

Средства устранения боли в колене

Лечение болей в колене зависит от причины. Однако, редко удаётся обойтись без использования лекарств, симптоматически устраняющих болевой синдром.

В некоторых случаях препараты могут быть введены непосредственно в сустав. Например, инфильтрация кортизона, чтобы успокоить воспалительный процесс, и введение гиалуроновой кислоты при артрозе, что увеличивает объем смазки в суставе.

После полного выздоровления (когда болевой синдром переходит в стадию ремиссии) рекомендуется пройти несколько циклов физиотерапии для повышения тонуса мышц и устранения ошибок осанки.

В случае серьезной травмы или дегенеративных процессов, возможно, потребуется хирургическое вмешательство, чтобы очистить полость сустава или заменить/перестроить структурные элементы.

Если сустав сильно разрушен, то может потребоваться его полная замена на искусственный имплантат. Протез состоит из металлических деталей и полимеров, которые заменяют головку костей и хрящи.

В случае, если боль в колене не имеет патологического характера, то часто достаточным оказывается приём простых обезболивающих, типа ибупрофена, и обеспечение состояния покоя для сустава на несколько дней.

Читайте также:  5 причин, почему от упражнений на пресс живот может стать еще больше

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ И СУСТАВАХ

Если ломота в ваших коленях не имеет хронический диагноз, то вполне можно использовать один из перечисленных народных методов лечения коленных суставов от ломоты, усталости и отеков.

  • Алоэ. Одним из эффективных народных средств является компресс из алоэ. Листья взрослого (4-5 лет) алоэ измельчаем в кашицу, добавляем пивные дрожжи и наносим на больное место. Сверху оборачиваем полиэтиленовой пленкой. Такой компресс делается на ночь на протяжении трех дней.
  • Горчица. Когда колену требуется тепло, то эффективна аппликация с горчицей. В растопленный парафин (100 грамм) добавляем 50 грамм горчичного порошка и 100 грамм соли. Состав наносим на больное колено, оборачиваем полиэтиленовой пленкой и фиксируем повязкой. Процедура делается на ночь. Данный состав прогреет колено, поможет снять воспаление и уменьшит болезненные ощущения.
  • Картофель и хрен.

Очищаем картофель и хрен от кожуры и перетираем на терке в соотношении 3/1. Тщательно перемешиваем и толстым слоем наносим на коленный участок на 40 минут, окутывая место полиэтиленовой пленкой.

После процедуры средство аккуратно убираем и помещаем в банку, закрываем герметично и ставим в прохладное место. На следующий день разогреваем банку со средством на водяной бане, и повторяем процедуру. Одна и та же смесь используется лишь дважды. Затем следует готовить новую порцию смеси. Полный курс лечения 7 дней.

  • Репчатый лук. Подготавливаем хорошую луковицу, разрезаем ее пополам. Для интенсивного выделения сока надрезаем серединку каждой половины. Эти части наносим на ночь к проблемному месту и заматываем полиэтиленовой пленкой и шерстяным материалом, как компресс.
  • Яблочный уксус, яйцо куриное, скипидар. Берем желток яйца, 1 чайную ложку скипидара, 1 столовую ложку яблочного уксуса. Интенсивно смешиваем и мазь можно использовать. Каждый день тщательно наносим смесь на колено. После окончания процедуры укутываем пораженное место куском шерстяной ткани.
  • Одуванчик и одеколон. Собираем соцветия (зонтики) одуванчика, складываем в посуду и заливаем одеколоном «Тройной». В течение сорока дней настаиваем эти компоненты в темном месте. Используем настойку каждый день, втирая вещество на больное место. Наиболее эффективно проведение описанной процедуры перед сном.
  • Сосна. Молодые веточки сосны заливаем кипящей водой и откладываем на настаивание на сутки. Этот отвар подогреваем до 40-50 градусов, тщательно обмываем область колен. Весь лечебный цикл проводится каждый день на протяжении одного месяца. Одна порция веток используется только один раз.
  • Ромашка, черная бузина. Берем по 0,5 стакана черной бузины и ромашки, смешиваем. Образующуюся смесь наполняем крутым кипятком, укутываем плотным материалом, оставляем на 15-20 минут. После этого воду выливаем, а образованную смесь помещаем в предварительно сшитые мешочки из ткани. Компресс накладывают на коленный состав и плотно обертывают.
  • Лопух или Капустный лист. Хорошо снимает опухоль под коленкой простой лист лопуха или лист капусты. Берем лист, мнем его до выделения сока, прикладываем под коленку, накрываем пленкой и обматываем шерстяной тканью. Делать желательно перед сном. Утром опухоль спадает, процедуру продолжать дней 6.

Профилактика болей и воспалений

Чтобы избежать воспалительных заболеваний и болей коленного сустава рекомендуется:

  • Снизить вес до нормального во избежание нагрузок на ноги.
  • Важное значение для здоровья суставов имеет обувь. Она должна быть комфортной, ни в коем случае не жать, для женщин каблук должен быть не выше пяти сантиметров. За любовь к высоким каблукам со временем придётся расплатиться болями в коленях, выпирающими косточками, болезнями вен.
  • Полезна легкая гимнастика для коленных суставов.
  • Плавание.
  • Массаж.

Общие советы по укреплению и поддержанию состояния коленных суставов

Для укрепления мышц и суставов рекомендуется провести ряд следующих упражнений. Перед началом упражнений необходимо разогреть мышцы, хорошо их растянув.

  1. Встаём, расставляя ноги на ширину плеч. Ставим правую стопу перед левой. Поднимаем руки, наклоняемся в левую сторону, не сгибая колени. Делаем такое же упражнение в другую сторону.
  2. Садимся на пол, ноги вытягиваем перед собой. Ставим правую ногу на левую, тянем к груди. Держим тело в таком положении несколько секунд. Меняем ноги.
  3. Встаём, ставя ноги вместе, руки укладываем на бедра. Делаем выпад на правую ногу так, чтобы сгибание в коленном суставе было под углом 90 градусов. Меняем ногу и повторяем выпады в несколько подходов.
  4. Ставим перед собой небольшое возвышение и поднимаемся на него попеременно, то левой, то правой ногой.
  5. Встаём, расставляя ноги на ширину плеч, держим спину прямо и приседаем. Если сложно держать равновесие, то можно держаться за стул или другую опору.
  6. Прыжки со скакалкой. При приземлении ноги должны быть согнуты.
  7. Для укрепления суставов прекрасно подойдут занятия йогой, они сделают мышцы более эластичными. Плавание тоже улучшит гибкость ног. Для улучшения состояния суставов и их укрепления врачи рекомендуют ходьбу, езду на велосипеде.

Немаловажно и питание, в рационе пациента должна присутствовать рыба, льняное семя, фрукты и овощи. Нужно есть продукты с высоким содержанием витамина Е и кальцием.

Не нужно заниматься изнуряющими спортивными тренировками. Если человек бегает, то обувь должна быть лёгкой, а подошва не слишком твёрдой. На неровной трассе при беге в кроссовках с твёрдой подошвой легко травмировать колени. Нельзя при беге выворачивать колени, чтобы не причинить вред связкам.