Аптечный допинг замена стероидам бодибилдинг

Инструкция по применению Аспаркама в спорте

Действие магния и калия на человеческий организм хорошо изучено фармакологией. Их ионы активизируют обменные процессы в сердечной мышце (миокарде), поддерживают оптимальный ритм работы сердца, мышечный тонус, повышают физическую выносливость организма. Врачи применяют Аспаркам для комплексного лечения патологий сердца и сосудов.

В спорте, чтобы придать своему телу мышечную рельефность, бодибилдеры устраивают себе курсы сушки – физические нагрузки, позволяющие избавиться от жировой прослойки под кожей. Им приходится пить много воды, но вместе с потерей жидкостей из организма выводятся калий с магнием, поэтому их запасы нужно периодически восполнять. Применение лекарственного препарата Аспаркама в бодибилдинге помогает преодолевать тяжелые физические нагрузки.

Состав таблеток

Аспаркам выпускается в форме инъекционного раствора и таблеток, которые удобнее применять спортсменам. Действующих веществ лекарство содержит два: калия и магния аспарагинат, по 175 г в каждой таблетке. Из наполнителей в состав препарата входят кукурузный крахмал, тальк, эмульгатор из оливкового масла. Таблетки Аспаркам усваиваются организмом легко, перерабатываются практически полностью. В кровоток действующие вещества поступают сразу после приема медикамента, максимума своей активности достигают через несколько часов.

Показания к применению в бодибилдинге

Калий с магнием нормализуют обменные процессы, осмотическое давление в клетках. Магний, кроме того, поставляя им энергию, способствует росту мышц в объеме. Поскольку Аспаркам повышает выносливость, снижает усталость атлета, его прием показан при усиленных спортивных нагрузках, перетренировках. Целесообразно применять препарат в бодибилдинге, если необходимо уменьшить содержание подкожного жира, мышечных жидкостей. Он показан для нормализации сердцебиения. Миокард пульсирует ровнее, а это профилактика стенокардии, инфаркта миокарда, инсульта.

Как принимать Аспаркам спортсменам

Бодибилдеру можно пить по 1 или 2 таблетки трижды в день после еды. Запивать их нужно большим количеством воды. Увеличивать дозировку нельзя, большего эффекта это не дает, а вот избыток калия с магнием оказывает вредное влияние на организм. Как долго можно принимать Аспаркам? Во время курса сушки препарат принимают 1 месяц. Более длительный срок должен определять спортивный врач. С ним нужно обязательно консультироваться по поводу целесообразности применения инъекций этого лекарства.

Противопоказания

Лекарство Аспаркам нельзя принимать при следующих состояниях и заболеваниях:

• избыток магния и калия в организме;
• гипотония;
• почечная недостаточность;
• болезнь Аддисона (дефицит гормонов надпочечников);
• гемолиз (разрушение эритроцитов);
• метаболический ацидоз (снижение кислотности крови);
• атриовентрикулярная блокада (когда электрические импульсы проходят между желудочком и предсердием с трудом);
• беременность (особенно первый триместр), кормление грудью;
• повышенная чувствительность к действующим веществам препарата.

Побочные эффекты и передозировка

Реакция организма на прием Аспаркама в бодибилдинге не всегда однозначна. Возможны такие побочные действия:

• падение артериального давления и пульса;
• головокружения;
• тошнота;
• сухость во рту;
• метеоризм, диарея;
• дрожь в мышцах;
• боли в желудке, животе;
• небольшой подъем температуры;
• кожный зуд.

Такие последствия появляются крайне редко. Чтобы их не было, важно применять этот медикамент правильно. Совместимость Аспаркама с алкоголем допустима, он может облегчать похмельное состояние, но алкоголь и бодибилдинг – взаимоисключающие понятия. При передозировках препарата возможны:

• усиленное потоотделение;
• одышка;
• отечность;
• сонливость;
• изъязвления слизистых оболочек;
• кровотечения из желудка, кишечника;
• судороги;
• развитие тромбофлебита, аритмии;
• появление парестезии (частичной потери кожной чувствительности).

Читайте также:  Чем полезны грецкие орехи для женщин и мужчин

Зачем применяют аспаркам в бодибилдинге

Часто культуристы сталкиваются с нехваткой сил на тренировке или с перетренированностью, вследствие чего нарушается функционирование организма, ухудшается качество жизни в целом. Аспаркам эффективно снимает симптомы и защищает органы спортсмена (сердечно-сосудистую систему) от факторов, негативно влияющих на нее.

• Препарат часто используют спортсмены для восстановления сердечного ритма, нарушение которого наступает из-за дегидратации.
• Аспаркам необходим спортсменам во время сушки, так как из-за бессолевой диеты калий и магний не восполняются и вымываются из организма.
• Препарат дает возможность дольше тренироваться, повышает работоспособность.
• Регулирует метаболизм белков.
• Используется как препарат комплексной терапии при дезадаптации (перетренированности).

Побочные действия

Лекарство разрешено в спортивной медицине. Оно отпускается из аптеки без рецепта и стоит недорого. Доступность и кажущаяся безобидность медикамента иногда приводит к неразумному употреблению. Использование лекарственного средства должно быть согласовано с лечащим или спортивным врачом. Принимать таблетки можно только в прописанной дозировке и по показаниям.

Побочные действия наблюдаются крайне редко. Обусловлены они передозировкой Аспаркамом или индивидуальной непереносимостью компонентов. Возможны тошнота, рвота, нарушения стула, боли в желудке, чувства жара, сухость во рту, изжога, аллергические реакции. Неприятные симптомы уходят, если снизить дозу. Стоит учитывать, что магний и калий не накапливаются в клетках впрок. Избыток макроэлементов выводится из тела человека почками, усиливая тем самым нагрузку на орган. Почечная недостаточность является прямым противопоказанием для приема лекарства.

Препараты для похудения и жиросжигатели

Такие препараты повышают двигательную активность, за счет чего усиливается периферийное давление. Некоторые из них принимаются в качестве энергетиков и являются нетоксичными. Правила приема каждого препарата зависят от формы средства, в котором оно выпускается.

Аптечные препараты, которые помогают в борьбе с жиром, действуют не на всех спортсменов. Поэтому каждое средство нужно подбирать “под себя”.

Препараты снижающие сахар

Их используют когда снижение глюкозы и регулировка гормона инсулина невозможны при использовании физических нагрузок или диет. Спортсмены редко используют эти аптечные препараты, так как их действие почти не дает желаемого эффекта, а риск развития диабета всё равно сохраняется.

Метформин

К средствам, которые понижают уровень сахара и помогают в росте мышечной массы, относят метформин. Он не используется бодибилдерами и его употребление строго регламентируется указаниями врача. Препарат известен тем, что улучшает обмен веществ.

Диабетон-МВ

Действие препарата выражается в снижении уровня сахара в крови. Предназначен только для взрослых. Рекомендуемая дозировка — 1 таблетка 1 раз в сутки, лучше во время завтрака.

Аналоги калия оротата

Оротат калия производится российскими специалистами и не является дорогим препаратом. Несмотря на это, существуют и более дешевые аналоги, такие как: Гепатосан (Россия), Дипана (Индия), Карсил Форте (Болгария), Легалон 140 (Германия), Гепафор (Россия), Силимар (Россия), Гепа-Мерц (Германия). Эти препараты, также, как и сам Оротат калия, в свободном доступе можно приобрести в аптеке. Для этого не нужен рецепт от врача, поскольку побочные эффекты практически не наблюдаются.

Для хорошего самочувствия и результативных физических нагрузок придумано множество препаратов. Среди них, особой эффективностью отмечен калия оротат, который, в связке с рибоксином, приводит к высоким спортивным показателям и поддержанию здоровья органов.

С какими препаратами принимают оротат калия в бодибилдинге?

Чтобы добиться определенного эффекта, культуристы сочетают оротат калия со следующими средствами:

• с токоферолом ацетатом для повышения антиоксидантного воздействия;
• с рибоксином в период «сушки», что позволяет поддерживать сердце во время перехода к интенсивным кардионагрузкам;
• с витаминами группы B, чтобы оптимизировать метаболические процессы;
• с аспаркамом для поддержания сердечной сократительной способности.

Препарат демонстрирует мочегонный эффект, но и способствует повышению аппетита. Это и является главной причиной того, что худеющим, решившим принимать оротат калия, не удается придерживаться строгой диеты, поскольку желание есть усиливается. Кислота не оказывает никакого воздействия на жировые отложения. Следовательно, информация о пользе препарата для похудения не может быть воспринята в буквальном смысле.

Показания к применению оротата калия в спорте и медицине

Популярный в рунете ресурс sportwiki утверждает следующее:

“Калия оротат широко применяется в спорте для увеличения силовых показателей и мышечной силы, однако эффективность препарата очень низкая…

Применение оротата калия в спорте малоэффективно, а в бодибилдинге практически бессмысленно, за исключением случаев применения с целью восполнения дефицита калия”.

Любопытно то, что несмотря на констатацию факта низкой эффективности, затем приводятся показания к применению в спорте 17:

• повышенные физические нагрузки;
• тренировки в период набора мышечной массы;
• тренировка в горах.

Главная мысль ведущего научного портала в сфере спортивного питания примерно такова: “в спорте оротат калия применяется для увеличения мышечной силы, но эффективность его очень низкая, тем не менее рекомендуем его принимать для набора мышечной массы”.

В инструкции по применению показания к применению оротата калия следующие:

• в качестве вспомогательного средства при заболеваниях печени и желчных путей (вызванных острой и хронической интоксикацией):
• в составе комбинированной терапии хронической сердечной недостаточности и нарушениях ритма сердца;
• алиментарной и алиментарно-инфекционной гипотрофии у детей;
• хроническое физическое перенапряжение.

Для спортсменов актуальным является последний пункт.

На основании изученной нами информации можно сделать вывод:

Приём оротата калия в спорте и бодибилдинге может быть полезен в состоянии дефицита калия либо повышенного риска его образования, а также при высоких физических нагрузках для обеспечения повышенной функциональности сердца

Также концентрация калия в тканях организма может снижаться при некоторых заболеваниях: диабете, нечувствительности к инсулину, высоком кровяном давлении, ревматоидном артрите, заболеваниях сердца 18-20.

Рекомендуем: Гормон роста в бодибилдинге: что это такое и для чего он нужен

Дефицит калия

Дефицит калия достаточно редкое явление, т.к. многие натуральные продукты в нашей стандартной диете насыщены этим минералов.

Очень часто дефицит калия развивается как следствие дефицита магния 21.

Дефицит витаминов и минералов в большинстве случаев является результатом несбалансированного питании.

Распространенная практика предохраняться от него с помощью специальных спортивных витаминов не одобряется учеными и врачами, которые убеждены в двух вещах:

• спортсмены не находятся в группе риска дефицита витаминов и минералов, т.к. как правило съедают больше пищи, которая является источником витаминов и минералов;
• компенсировать недостаток микроэлементов с помощью синтетических витамином не правильно, низкоэффективно и чревато последствиями в виде передозировки.

В бодибилдинге, как уже было сказано, острый дефицит калия может развиваться в результате применения диуретиков , которые неизбирательно вымывают все минералы, включая и калий.

Существуют так называемые “калийсберегающие диуретики”, которые как это явно из названия, калий “не вымывают”.

К слову диуретики применяются не только в бодибилдинге. Они были разработаны как средство для контроля давления, так как закономерным следствием сброса избытка жидкости из организма с мочой является снижение давление в системе.

Поэтому в группе риска дефицита калия также лица, принимающие мочегонные с целью контроля давления.

Таким образом показанием к применению оротата калия в спорте и медицине является приём НЕ калийсберегающих диуретиков.

Показания к применению оротата калия: спортсмены и бодибилдеры при приеме НЕ калийсберегающих диуретиков для сушки тела, те кто использует диуретики для снижения кровяного давления и заболевания

Рекомендуем: Творог в бодибилдинге: польза для набора мышечной массы, похудения, но НЕ для сушки

Допинг – интересные факты

Впервые стало известно о допинге во время Олимпийских игр в 1960 году. Употребление запрещенных препаратов считается самой главной проблемой современного спорта и с ней связано множество интересных фактов:

1. Во время соревнований по стрельбе из лука спортсмены принимают те же препараты, что и хирурги во время операций для того, чтобы у них не дрожали руки.
2. При допинг-контроле обязательным условием для женщин спортсменок считается тест на беременность, так как ученым стало известно, что такое положение способно повысить некоторые физические возможности.
3. В 1990 годах прошлого столетия ученые брали у спортсменов кровь, замораживали, а затем вливали накануне соревнований. Это способствовало улучшению циркуляции крови, повышению выносливости. При этом никто не мог обнаружить следов запрещенных препаратов.
4. В конце двадцатого века было доказано, что практически все спортсмены из категории тяжелой атлетики побеждали благодаря использованию препаратов допинга.

Препарат № 1

Изолят сывороточного протеина

Мальчишки могут целый день прожить на сладостях и кофе. Мужчинам нужен высококачественный изолят протеина, усиленный легкоусвояемыми углеводами и аминокислотами.

Порошок изолята протеина обеспечивает мгновенное поступление в мышечную ткань всех необходимых аминокислот. Быстрые углеводы провоцируют повышение уровня инсулина, который стимулирует в клетках синтез белка и способствует восполнению внутримышечных запасов гликогена. Многие атлеты принимают после тренировок белково-углеводный коктейль собственного приготовления, но если вы приобретете препарат протеина, уже содержащий углеводы, вы значительно упростите себе жизнь.

Мужчинам после тренировок нужно больше углеводов, нежели женщинам, поскольку и мышечной ткани у них больше. Прием углеводов до и после тренировки ускоряет восстановление, не приводит к накоплению жировой ткани и способствует эффективному росту мышц.

Изолят сывороточного протеина. Рекомендованные препараты

Dymatize ISO-100

Быстродействующий гидролизованный сывороточный протеин без лактозы, жиров и углеводов.

Optimum Nutrition Platinum Hydrobuilder

Гидролизованный сывороточный протеин, обогащенный пищеварительными ферментами, бетаином и креатином.

BSN Syntha-6 Isolate

100% изолят сывороточного протеина! Наиболее качественная белковая смесь быстрого высвобождения!

Прием углеводов до и после тренировки ускоряет восстановление, не приводит к накоплению жировой ткани и способствует эффективному росту мышц

Следующий за ним курс тоже рассчитывался на 6-недель

Настойка Левзеи

Принимать по 20 — 30 капель в первой и второй половине дня за 1,5 — 2 часа до тренировки.

Глицерофосфат кальция

Принимать дважды в день (утром и за 1,5 — 2 часа до тренировки). Дозу подбирайте в зависимости от собственного веса.

Триметазидин

Ежедневно до 60 мг в день по 20 мг за один прием

Время от времени чередуйте курсы. Через 6-8 месяцев можете подумывать о переходе на более продвинутые комбинации. Удачи Вам выборе аптечного допинга!

А вот и видео по этой теме