Восстановление организма после отказа от алкоголя

Сегодня мы рассмотрим тему: «Что делать как жить с мужем алкоголиком — советы психолога» с полным писанием проблематики. Мы собрали самые интересные сведения по теме и постарались их систематизировать и привести в удобный для чтения вид.

Об алкогольных традициях

Моя мама — дочь алкоголика, ее отец умер в 40 лет от инфаркта. Про дедушку я знаю только то, что он пил и разводил аквариумных рыбок. Мама никогда ничего мне не рассказывала — ни про свое детство, ни про первого мужа. Думаю, у нее в душе много невысказанной боли. Я не расспрашиваю: в нашей семье не принято лезть друг другу в душу. Страдаем молча, как партизаны, с выражением любви, кстати, примерно та же история.

Я никогда не видела маму пьяной, чего не могу сказать про отца. Мама выпивала как все — по праздникам. Пили и бабушки, предпочитая крепкие напитки. Я помню эти семейные праздники: добрые, веселые взрослые, подарки, вкусный стол, хорошее настроение и бутылки. Конечно, никто и подумать не мог, что я вырасту и стану алкоголиком. Я видела, что все взрослые пьют, и знала, что я, когда вырасту, тоже буду, потому что выпивать в праздник — это так же естественно, как есть гуся или торт.

Я рано, лет в шесть, попробовала пиво (родители дали глотнуть), а лет в тринадцать-четырнадцать за праздничным столом мне уже понемногу наливали шампанское. В старших классах я узнала, что такое водка.

В чём заключается опасность алкоголизма?

По мнению Всемирной организации здравоохранения, пагубное пристрастие к алкогольным напиткам имеется примерно у 250 млн. жителей планеты. Основным компонентом спиртного является этанол, принадлежащий к психоактивным соединениям. Этанол оказывает токсичное действие на центральную нервную систему. По ГОСТу, существующему в 70-х годах прошлого века, C2H5OH представлял собой относящийся к депрессантам наркотик.

При систематическом употреблении горячительных напитков возникают сердечно-сосудистые заболевания, цирроз печени, язвенная болезнь желудка и разнообразные нервные расстройства. В тяжёлых случаях развиваются суицидальные проявления, депрессия.

При интоксикации напитками, в составе которых присутствует этанол, наблюдается сильное возбуждение. Оно провоцирует резкий выброс эндорфина. На следующей стадии отравления возникает сбой в работе нервной системы, сопровождающийся ступором и другими неблагоприятными симптомами.

Другая серьёзная опасность, которую влечёт злоупотребление этиловым спиртом, заключается в угрозе для близких человека, у которого имеется зависимость от алкоголя. Разрушительное пристрастие к крепким напиткам может стать причиной мелких краж, совершения тяжёлых преступлений. Согласно статистическим данным, большее количество драк, краж и изнасилований совершается именно людьми, чрезмерно увлекающимся алкоголем.

В разнообразных источниках подробно описаны четыре стадии зависимости от спиртного. Для каждой из них есть свой перечень отрицательных последствий.

К характерным чертам неуклонно прогрессирующей алкогольной зависимости принадлежат:

  • отсутствие рвотного рефлекса даже при сильных возлияниях;
  • появление тяжёлого похмелья, которое носит название абстинентного синдрома;
  • очевидная ложь со стороны зависимого. Алкоголик довольно часто пытается убедить окружающих, что не выпил и маленькой рюмочки.

Человеку со второй стадией зависимости от спиртного очень тяжело бороться с похмельным синдромом. Он сохраняется вплоть до момента нового употребления спиртного. В результате образуется замкнутый круг, приводящий к возникновению длительных запоев. Переход из одной стадии алкогольной зависимости в другую может занимать несколько лет. При этом человек зачастую сохраняет нормальную работоспособность и социальные взаимосвязи.

Этапы восстановления организма

Рассмотрим, какие происходят изменения в организме при отказе от спиртосодержащих напитков.

Регенерация – это длительный и трудный процесс. Скорость восстановления систем организма зависит от пола, веса, возраста, наличия заболеваний, а также регулярности и стажа употребления спиртных напитков. В среднем полное возобновлен организма происходит за год ведения трезвой жизни и осуществляется в несколько основных этапов:

  • первый – очень плохое самочувствие и непрестанное желание выпить что-либо спиртное;
  • второй – состояние незначительно улучшается, но тяга к выпивке еще не пропадает;
  • третий – организм постепенно восстанавливается, самочувствие улучшается, желание «принять на грудь» уменьшается;
  • четвертый – состояние положительное, но организм еще полностью не восстановился, в частности, некоторые внутренние органы, тяги к спиртному уже нет;
  • пятый – все внутренние органы полностью очищены от этанола и продуктов его распада, а также токсинов, желания выпить не появляется.

Стоит отметить, что если пациент пил на протяжении десяти и более лет, а потом решил перестать и начать жить заново, полностью восстановиться ему будет очень тяжело. Но если уж решил, то нужно бороться, даже если он будет чувствовать себя очень плохо. К тому же изменение образа жизни может сказаться на психике – потребуется помощь специалиста. А некоторые заболевания, как последствия употребления спиртного, могут остаться на всю жизнь, например, повышенное артериальное давление и гипертония.

Синдром отмены алкоголя

На первом и втором этапах стоит упомянуть о синдроме отмены алкоголя (абстинентный синдром). Он заключается в ухудшении самочувствия человека после полного отказа от приема алкоголя. Как правило, абстиненция не возникает у того, кто выпивает редко и в небольших количествах, а характерна для заядлых любителей выпивки.

Этапы восстановления организма

Спирт обладает наркотическим воздействием. Организм человека, за долгое время привыкший к определенной дозе этанола, не получив очередную порцию – протестует. Из-за постоянного присутствия в организме молекул этилового спирта, они включаются в ход физиологических процессов, становятся частью обмена веществ. При отсутствии таких молекул возникает дисбаланс. Поэтому неудивительно, что на переход к нормальному функционированию требуется время.

Читайте также:  Как мастерски решать конфликты на работе

Длится этот синдром от нескольких дней до нескольких недель и протекает на фоне следующих симптомов:

  • подавленное состояние, депрессия, апатия;
  • непреодолимое желание выпить и, как следствие, раздражительность и тревога;
  • учащенное сердцебиение, повышенное кровяное давление;
  • мигрени, головокружения;
  • тремор конечностей, век, языка;
  • галлюцинации, судороги, делирий (белая горячка).

Лечение синдрома отмены алкоголя симптоматическое. При неярко выраженном протекании этого процесса пациенту достаточно обеспечить покой, обильное питье. Рекомендуется применять капельницы с глюкозным и физиологическим раствором, нейролептики, противосудорожные препараты.

Необходимо внимательно следить за состоянием больного, измерять кровяное давление, частоту пульса, так как нередко такое состояние провоцирует приступы сердечной недостаточности, вспышки неконтролируемой ярости или попытки суицида. При проявлении симптомов, как галлюцинации, судороги и делирий, стоит обратиться в специализированные учреждения, где больному будет оказана своевременная помощь.

Как жить с алкоголиком: советы психолога

Муж — алкоголик. Звучит как приговор. После того, как женщина осознает, что ее муж перестал быть прекрасным принцем и превратился в пьяницу, она задается вопросом: «Как жить с алкоголиком и что делать?». Сам этот вопрос – это снятие с себя ответственности за изменения в поведении супруга.

Алкоголизм – это программа, она возникает не сразу, а развивается в течение многих лет.

Алкоголь и никотин сбивают с людей верхи мыслей и чувств

Часто случается такая ситуация, когда жена смиряется с алкоголизмом мужа и не хочет ему помогать. Постепенно ей становится трудно жить с мужем-алкоголиком, она задается вопросом: «Как жить с алкоголиком?». Такой подход ошибочный. Нужно ставить вопрос иначе: «Как избавить супруга от алкоголя и чем я могу помочь?». Зависимость мужа – это общая трудность семьи, необходимо действовать вместе. Алкоголь разрушает семью, принося боль и страдания всем.

Что такое созависимость?

Совместная жизнь с алкоголиком вызывает нарушения психики, они называются созависимостью. Созависимый человек делает все, чтобы контролировать поведение людей в ущерб собственных интересов и желаний.

Симптомы созависимости

  • неуверенность в себе;
  • низкая самооценка;
  • желание контролировать поведение;
  • созависимый человек ставит чужие интересы выше своих.

Женщина, страдающая созависимостью, не хочет осознавать, что у нее есть созависимость, как и ее муж, что он стал алкоголиком. Чтобы помочь супругу перестать пить спиртное, необходимо поменять мышление.

Советы психолога

  • Перестать быть Жертвой.
  • Избавьтесь от роли Жертвы, возьмите ответственность за свои действия. В семье появился проблема – алкоголизм у мужа, начните действовать вместе.
  • Изменить себя, сменить приоритеты.
  • Задумайтесь над поведением. Вам нужно избавиться от созависимости, подумать о себе. Если вы начнете изменяться, становиться лучше, то муж обратит на это внимание и возможно также начнет меняться, пытаться избавиться от вредных привычек.
  • Поговорить с мужем.
  1. Вам известно о его проблеме, зависимости к алкоголю.
  2. Вас не устраивает его поведение.
  3. Зависимость – это программа убеждений, а не заболевание.
  4. Такую программу можно изменить, стоит лишь захотеть.
  5. Вы поможете ему избавиться от зависимости и не бросите его в трудный жизненный период.

Психологическая помощь

Чтобы избавиться от алкоголизма необходимо обратиться к психологу. Он определит причину зависимости и поможет поменять негативные убеждения на позитивные мысли. Муж поймет, что алкоголь – это яд, он не принесет ничего хорошего в жизнь. С помощью изменения убеждений можно избавиться от зависимости.

Как расстаться с мужем-алкоголиком?

Когда уже нет сил терпеть выходки мужа, когда пришло осознание того, что и чувств никаких уже нет, что муж-алкоголик мешает жить (ведь из-за этого многие семьи не могут родить детей и вести полноценную семейную жизнь), тогда вам нужно принять для себя твердое решение — стоит ли жить с алкоголиком или все-таки лучше уйти от него, пока не поздно.

Если вы, все обдумав, придете к выводу, что жить с алкоголиком вам больше не нужно, то вам нужно вести себя дальше таким образом:

  1. Вы уже ни в коем случае не должны изменить своего решения. Оно должно быть обдуманным, взвешенным и окончательным.
  2. Вы не должны никого слушать и верить родственником мужа-алкоголика, что он изменится, а они в этом вашей семье помогут. У всех уже было на это время, а у вас его не так много, чтобы тратить на человека, который вас не ценит.
  3. Не принимайте от мужа никаких ухаживаний, не верьте его словам и слезам, когда он начнет останавливать вас уйти от него. Алкоголики отлично умеют манипулировать людьми, давить на жалость. Но вы не должны стать жертвой такой уловки. Муж играет, а завтра он превратится в отвратного вам оборотня-алкоголика, и все начнет повторяться заново.
  4. Вы не должны позволить мужчине, за которого выходили замуж, сделать вас созависимой, оказаться на самом дне. Меняйте свою жизнь к лучшему, особенно в том случае, если в вашей семье еще не родились дети.
  5. Идите и подавайте на развод без слез, сожалений и печали. Возможно, уход от пьяницы – это переломный момент в вашей жизни, который придется достаточно долго переживать. Но это лучше, чем всю жизнь провести с человеком, который эмоционально, а, возможно, и физически, будет вас насиловать.
Читайте также:  Как правильно вести себя на собеседовании. Советы

Тяжелее уйти от мужа женщинам, у которых уже есть от него дети. Ведь с ними нужно переехать в другой дом, уметь их обеспечивать. Однако это гораздо проще и правильнее, чем позволить своим детям видеть, как деградирует их отец. Ведь они, глядя на него, могут повторить его же ошибки во взрослой жизни, или стать злыми, агрессивными и жестокими людьми. Позволить жить в семье алкоголика детям – это значит, лишить их счастливого детства и обречь на постоянные страдания, психологические травмы и равнодушие со стороны отца.

Мы надеемся, что данные нами в этой статье рекомендации, как жить с мужем-алкоголиком, помогут вам справиться с подобной проблемой в своей семье. Помните, ради чего вы живете с человеком. Если любите – помогите ему спасти жизнь, если нет – то спасите ее себе и своим детям.

Что произойдет, если отказаться от алкоголя на месяц

Хорошая новость для тех, кто не хочет отказываться от баров по пятницам вообще: уже через месяц без алкоголя получится увидеть улучшения. 

Секрет в том, что коже нужно примерно 28 дней, чтобы обновиться, так что, хотя этот процесс идет с разной скоростью у разных людей, без результата в зеркале ты точно не останешься. А потом, возможно, он станет поводом для следующего, уже более продолжительного безалкогольного челленджа. 

  • По бутылочке: вредно ли безалкогольное пиво и как часто его можно пить

Но что именно произойдет? Можно ожидать, что цвет твоего лица улучшится, а сама кожа станет более гладкой и увлажненной. И, кстати, продукты с активными компонентами в составе она будет принимать лучше, что тоже даст определенный эффект.

С телом в это время тоже будут происходить важные изменения, в числе которых:

  1. нормализация уровня сахара в крови — через 12-24 часа;
  2. детоксикация всего организма — через 48 часов;
  3. снижение тяги к углеводам, характерной для похмелья — через 72 часа;
  4. улучшение качества сна, уменьшение воспалений на коже, увеличение уровня энергии — через неделю;
  5. уменьшение жировых отложений в печени на 15% и заметное преображение кожи — через 4 недели.

Возвращаясь «на базу» после такого рода перезагрузки, помни о правилах: не увлекайся, пей больше воды в процессе и выбирай несладкие напитки с минимальным количеством ингредиентов. 

Дальнейшее восстановление

Если срыва не произошло, после первой недели без алкоголя понемногу начнут восстанавливаться поврежденные этанолом и продуктами его распада органы и ткани

Если срыва не произошло, после первой недели без алкоголя понемногу начнут восстанавливаться поврежденные этанолом и продуктами его распада органы и ткани.

Дальнейшее восстановление
  1. Восстановится работа печени (доказано, что функциональные клетки органа способны самовосстанавливаться (регенерировать)), болезненность в правом подреберье будет проявлять себя все реже. В этот момент печени и другим органам ЖКТ стоит помочь дробным питанием, отказом от слишком жирной, жареной и копченой пищи. Восстановиться печени помогут гепатопротекторы (Карсил, Эссенциале, Гепабене, измельченные семена растропши).
  2. Нормализуется работа сердца, исчезнут перебои, покалывания за грудиной. Восстановленный водно-солевой баланс окажет благотворное влияние на работу миокарда и проведение сердечного импульса.
  3. Почки восстанавливаются дольше, но процесс очистки от последствий многолетнего пьянства необратимый при условии отсутствия рецидивов алкоголизма. Обильное питье будет способствовать освобождению парного органа от накопившихся шлаков и полному восстановлению функции.
  4. Функциональные ткани головного мозга восстанавливаются дольше всего. Последствия длительного периода алкогольной интоксикации будут сказываться на протяжении года, иногда дольше, и проявляться в приступах раздражительности или депрессии. Для коррекции эмоционального состояния и восстановления мозговой деятельности желательна квалифицированная помощь. Назначаются ноотропные (восстанавливают проведение нервных импульсов и мозговое кровообращение) и мягкие седативные (успокаивающие) препараты.
  5. Организм в целом со временем начнет проявлять «благодарность» за отказ от постоянной интоксикации. В первые месяцы можно немного похудеть, но затем масса тела приходит в норму. Признаки оздоровления появятся на лице: исчезнут отвисшие мешки под глазами, кожа приобретет здоровый цвет, сузятся подкожные сосуды, отчего нос перестанет быть багрово-синим. Бросив пить, человек постепенно обретет физическую активность, прежнюю работоспособность.

Человеческий организм имеет огромный восстановительный потенциал, и отказ от алкоголизма поспособствует его реализации

Человеческий организм имеет огромный восстановительный потенциал, и отказ от алкоголизма поспособствует его реализации. Суждения некоторых обывателей, что бросать пить вредно для здоровья не выдерживают критики. Если организму хватает сил на протяжении многих лет бороться с алкогольной интоксикацией, восстановиться при отсутствии ежедневных отравлений он наверняка сможет. Никто не утверждает, что это легко и безболезненно, но игра стоит свеч.

Дальнейшее восстановление

Можно ли стать полноценной личностью, навсегда покончив с употреблением спиртного? Конечно можно, и тому есть множество примеров. Главное, — сильно захотеть и проводить жизнь после отказа от алкоголя полноценным членом нормального социума.

Как вести себя с алкоголиком: советы психолога

Общение с алкоголиком должно быть четким и последовательным, так как человек с подобной зависимостью будет лгать, манипулировать, а также делать все, лишь бы получить дозу спиртного либо оправдать свое поведение. Не стоит идти у него на поводу в такие моменты – это только усугубит и без того непростую ситуацию. Стойте на своем, требуйте соблюдения правил, но не забывайте обосновывать каждое свое слово.

Если от алкоголизма страдает ваш ребенок, необходимо проявить еще большую жесткость в линии поведения.

Увы, родительская любовь слепа, но для решения проблемы стоит от нее абстрагироваться и разговаривать в форме ультиматума, не допуская никаких поблажек.

Читайте также:  Влияние внешности на карьеру: неожиданные результаты исследований

Для всех детей, в каком возрасте они бы не находились, характерна боязнь перед неодобрительными словами родителей. Поэтому бороться с алкоголизмом посредством разъяснения последствий и убеждения в необходимости обращения за помощью к наркологу необходимо как можно раньше.

Что касается вопроса о том, какой алкоголизм, мужской либо женский, лучше поддается лечению, следует отметить, что дискуссии ведутся до сих пор. Однако доподлинно известно, что мужчина никогда не признается в существующей у него проблеме.

Поэтому женам сначала приходится убеждать своих мужей в наличии у них пагубного пристрастия. Для этого требуется крепкая выдержка в тандеме со знаниями по психологии, чтобы как можно незаметнее воздействовать на мнение супруга по данному вопросу. В данном плане, мужчин, имеющих жен-алкоголичек, гораздо меньше, но это не значит, что проблемы нет вообще.

Женский алкоголизм реален, а процесс реабилитации после подобного расстройства имеет свои тонкости. В первую очередь, нужно знать причину, чтобы не допустить рецидива в дальнейшем. Женщины более чувствительны, потому зачастую внимательное отношение, забота, а также иные знаки внимания помогают справиться с психологическими причинами заболевания.

Если же смотреть на ситуацию с точки зрения интересов ребенка, то это еще более сложное испытание, так как родители должны быть образцом и примером. Маленьким детям в силу возраста сложно оценить все приходящее – четкость в осознании проблемы алкогольной зависимости приходит вместе со взрослением.

Важно то, что ребенку также необходимо участвовать в реабилитации, которую проходит его отец: осознание родителем ответственности за своего сына или дочь нередко возвращается в процессе обоюдного общения.

Как все-таки помочь человеку избавиться от алкогольной зависимости?

1- Врачи, медикаменты, кодирование помогает ли при алкогольной зависимости?

Избавиться от алкогольной зависимости самому практически невозможно на третьей стадии. Мы уже проговорили почему. Потому, что воля полностью отсутствует. И сколько бы близкие не злились и не кричали, не топали ногами и не угрожали, — не может человек взять себя в руки и отвечать за свои обещания, что не будет пить. Врачи помогают, но не всегда.

Кодирование – сложный, рискованный процесс. С пациентами работает психотерапевт, который силой внушения создает нужный настрой. А по сути вырабатывает рефлекс, вызывая отвращение к алкоголю.

Таблетки и алкоблокаторы.

Еще один действенный способ – подшивание алкоблокаторов или прописывание таблеток. Бывали случаи, когда пациенты умирали, возвращаясь в запой. Поэтому в клинике обычно подписывается договор, в котором оговариваются и эти тонкости.

Случаи гибели от «кодирования» редки, но официальная статистика существует. Она наглядно показывает, что не всякий человек переносит медицинские способы лечения алкогольной зависимости. Да и не дешево это. Принудительно в наше время не госпитализируют. А в платных клиниках придется хорошо раскошелиться. Лечение назначается курсами, и за каждый курс лечения от алкоголизма придется платить.

2 — Помощь мага, целителя, бабки

Помощь целителя при алкогольной зависимости. Основная работа заключается в устранении самой причины алкогольной зависимости. Удаляю сущность, как правило, проведя обряд специальный. При необходимости снимаю и порчу. Восстанавливаю энергетику человека.

Эти действие и помогают алкоголику вырваться из замкнутого круга. Он как будто просыпается. Уходит помутнение сознания, и человек возвращается к себе. Далее, особое внимание уделяю чакре Живе. Ее чищу, восстанавливаю, и у алкоголика появляется ВОЛЯ. Он властен над своими поступками. Может уже сражаться за себя.

Следующий шаг — я как целитель даю силы, энергию человеку и просыпается желание жить. А это самое важное! Чтоб у человека появились цели и силы на их воплощение. И заключительный этап — ставится мощная, крепкая защита. В интернете вы можете найти отзывы моих клиентов, которым я помогла от алкогольной зависимости. Не многие любят выносить сор из избы. Но некоторые все-таки оставляют отзыв.

Как помочь сыну при алкогольной зависимости, так же часто спрашивают в письмах. К сожалению, алкоголизм молодеет. Не редко сейчас в 12-14 лет подростки употребляют слабоалкоголку, пиво. Тем внимательнее нужно относиться к своим близким и вовремя обратиться за помощью.

3 — Народные методы, средства

Не путать с помощью целителя. Я действую в рамках современной науки и использую знания древних. А «деревенская магия» и различные «народные средства» используют наговоры, ритуалы, заклинания. Часто наговаривают на продукты, спиртное и обычную воду.

Некоторые, чтобы помочь родственнику, пытаются самостоятельно выполнять ритуалы. Но знающие люди так поступать не советуют. Проблемы могут затронуть и других членов семьи. Чтобы «откупиться» от ударов судьбы, придется совершить немало хороших дел, чтобы жизнь вошла в прежнее русло. Не знаете, не делайте, можете навредить.

Снижение риска раковой опухоли

Употребление спиртных напитков связано с риском развития рака ротовой полости, печени, кишечника, мозга. Продукт распада этанола, ацетальдегид, постоянно воздействует на слизистые и угнетает их защитную функцию. Сам спирт провоцирует гастрит и язву желудка, на фоне которых повышается риск рака.

Полное воздержание означает снижение риска возникновения злокачественной опухоли. Уменьшается нагрузка на внутренние органы, нормализуется питание и сон. При этом нет точных данных о том, что небольшие дозы спиртного способствуют профилактике рака, поэтому не стоит делать исключения для красного сухого вина.