Работу нужно менять каждые пять лет

Творческий или рабочий кризис может быть у каждого, главное – чтобы он не превратился в затяжной. Важно вовремя распознать признаки, которые свидетельствуют о том, что ваше слово уже сказано и пора двигаться дальше.

Пора сменить работу: главные признаки

Если в обычной повседневной жизни появляются некоторые характерные приметы, то пора задуматься об изменениях. Это касается таких основных «симптомов»:

  • Работа совсем не интересна. Раньше человек радостно шел в офис, стремился достичь чего-то, воодушевленно реагировал на новые возможности и перспективы. Но потом такое состояние исчезло, а работа стала вызывать апатию и скуку.
  • Все провоцирует возникновение нервозности и раздражение, особенно многие моменты во время работы. Сотрудник еле доживает до вечера пятница, а утро понедельника для него – настоящая пытка. Новые обязанности доставляют массу хлопот. Человек просто не чувствует себя счастливым на работе.
  • За последний год работник все чаще болел. Это может быть и простуда, и расстройства пищеварения, и прочее. В итоге, под рукой всегда есть настойка валерьянки, таблетки от головной боли, спазм, активированный уголь, капли для сердца и прочее, хотя раньше человек о них даже не вспоминал.
  • Несмотря на то, что работник старается, его продуктивность все ниже и ниже. После выходных нужно время, чтобы мысленно собраться, а приступать к работе очень тяжело.
  • Нарушается баланс между личными отношениями и работой, причем все идет не в пользу первого. Человек меньше уделяет внимания собственным родственникам и близким людям, так как не успевает выполнить задачи. Он не может выделить время, чтобы отправиться в музей или просто увидеться с друзьями. Но при этом никаких продвижений на месте работы нет, даже наоборот – начальник явно недоволен результатом.
  • Потенциал не задействуется, а все идеи на работе отклоняют. Конечно, если сотрудник является новичком, то это не удивительно – требуется просто время, чтобы он заслужил доверия. Но если проходят месяцы, а никаких перспектив так и не появилось, то стоит подумать о новом месте, где способности сотрудника точно оценят.
  • Отсутствует желание карьерного роста. Сотрудник совсем не хочет занять место начальника – наоборот, это вызывает у него панику и ужас.
  • Постоянно появляются новые обязанности, начальство нагружает, но при этом оплата труда не увеличивается, а карьерных перспектив нет.
  • Отсутствует вера в организацию, в которой человек работает, либо появляется несогласие с корпоративными стандартами и принципами.
  • Внутренний голос кричит о том, что пора изменять жизнь и начинать как раз с работы.

Если появляется хотя бы одно из этих условий, то постепенно возникнут и другие. Работа станет настоящей пыткой, так что лучше просто сменить род деятельности или уйти из компании в другое место.

Пришло время сменить работу

У каждого человека наступает момент, когда нужно отказаться от насиженного места и уйти. По европейским меркам каждые 3 года нужно менять компанию, российские специалисты по подбору персонала рекомендуют не засиживаться более 5 лет на одном месте. 

Человек, который смело уходит с одной работы, отдавая предпочтение другой, проще акклиматизируется на новом рабочем месте, вникает в новую профессию, расширяя свой кругозор. Такой сотрудник гораздо привлекательнее для нового работодателя, ему можно довериться. Но такой расклад подходит только в случае разумного увольнения, сотрудники, которые увольняются каждый год, не нравятся никому. 

Не стоит забывать, что в резюме в первую очередь обращают внимание на стаж работы, частая смена компаний ассоциируется с нестабильностью. Нестабильные сотрудники не нужны никому. 

Если вы проработали на предприятии менее года, но ушли не по своей вине, стоит указать причину в резюме или объяснить ситуацию на собеседовании. 

Позитивным моментом в продолжительной работе на одном месте является доверие руководителя: сотрудник знает специфику работы, вник во все процессы и может предложить пути оптимизации, такого сотрудника можно продвигать по карьерной лестнице. 

Резюме

Поменять работу в кризис можно, а иногда даже и нужно. Ведь для некоторых – это окно возможностей.

Читайте также:  Влияние внешности на карьеру: неожиданные результаты исследований

Стоит ли менять работу, если сомневаешься – вопрос индивидуальный. Кого-то сомнения мотивируют поскорее все узнать и от них избавиться, для других это может стать психологическим барьером. Перед тем, как увольняться, мы рекомендуем:

  • Поговорить с личным руководителем и HR-специалистом в нынешней компании. Возможно, уже там вам предложат решение.
  • Качественно составить резюме и обновить его на сайтах по поиску работы.
  • Проверить спрос по своей специальности на специализированных площадках. , Linkedin, JobLab и прочие ресурсы в помощь.
  • Не забудьте рассказать друзьям и близким о намерении сменить работу, напишите пост в соцсетях. Личные рекомендации отлично работают в этом вопросе.
  • Подготовьте «подушку безопасности», чтобы время без работы вас не пугало и не пришлось идти на вакансию, которая недостаточно привлекает.
  • Продумайте варианты: переход на другую должность внутри компании (горизонтальный или вертикальный рост), смена компании или смена сферы деятельности. Чем больше выбор, тем больше у вас будет вариантов для будущего.
  • Продумайте все риски: что вы потеряете, если откажетесь от нынешней работы, и что сможете приобрести?

Любые изменения – это опыт. Это получение новых знаний и возможностей. Мыслите позитивно и находите плюсы в любом кризисе. В конце года мы осознанно или нет подводим итоги, ставим цели на будущий год и планируем снова изменить свою жизнь к лучшему. Может, стоит начать изменения сейчас, а не с понедельника или 1 января?

Читайте нас в Telegram и первыми узнавайте о новых статьях!

Я часто меняю работу: как это объяснить на собеседовании

Несколько практических рекомендаций для тех, кто часто меняет работодателей:

Не пытайтесь искажать информацию и обманывать эйчара

В современном мире информационной доступности и прозрачности ваше лукавство будет легко раскрыто и вам откажут не по причине частых увольнений, а из-за нечестности.

Конечно, большую роль играет сфера, в которой вы работаете, но часто работодатель смотрит не на сроки работы, а на практический опыт. Представьте себе в выгодном свете, расскажите, как можете повлиять на результаты бизнеса. Помните, что такой подход к собеседованию требует подготовки: изучите рынок, компанию — потенциального работодателя, сформулируйте свои навыки и достижения.

Кстати, недавно мы писали о тактике переговоров о зарплате. Будет полезно прочитать не только тем, кто ходит на собеседования, но и тем, кто просто хочет добиться прибавки от начальства.

Называйте истинную причину частой смены работодателей

Деньги:

  • «Снимал квартиру, нужны были деньги, как только на работе возникали задержки в выплате заработной платы, вынужден был искать новое место».
  • «Я всегда стремился работать там, где больше платили. Для меня это важно: семья, двое детей, надо обеспечивать».
  • «Я пошел работать в продажи, потому что хочу иметь высокий доход. Стремлюсь работать в тех организациях, и с тем продуктом, который дает мне возможность максимального заработка».

Семейные обстоятельства:

  • «Были семейные трудности, болел отец, нужно было ухаживать. Совмещать работу и решение семейных вопросов не всегда получалось, не все работодатели были лояльны. Хотела взять отпуск за свой счет, но мне предложили уволиться».
  • «У меня возникли трудности со здоровьем (травма, операция), чтобы восстановиться, нужно было уделять этому время, периодически лежать в больнице, посещать процедуры по строгому расписанию. Совмещать это с постоянной работой не всегда получалось».

Учеба:

  • «Одновременно с работой получала высшее образование. Не отпускали на сессии, приходилось увольняться, чтобы не бросать институт».
  • «Я работал и учился одновременно. Во время учебы подал заявку на стажировку за границей, для меня это было очень важно. Заявку одобрили, прислали приглашение на стажировку на 3 месяца. С работы не отпустили, и я написал заявление, так как посчитал, что получить опыт работы за границей для меня важнее. Вернувшись, снова пошел искать работу, но уже в другом направлении».

Карьерный рост:

  • «Амбициозен. Стремлюсь к карьерному росту. Работу меняю часто, но каждый переход из компании в компанию, это «ступенька». Расту или в должности, или в уровне компании, или в деньгах».
  • «Позвали в новый проект, идея была очень интересная, увлекся, согласился. Мы активно начали и добились определенных результатов. Но у инвесторов возникли проблемы с финансированием, проект приостановили. Я снова ищу работу».

Выбирайте стартапы или молодые компании

Как правило, руководители таких компаний молоды, обычно это молодые люди, их резюме чем-то может быть похоже на ваше. Поэтому к частой смене работы они относятся более лояльно. Руководители постарше принадлежат к другому поколению и обычно более консервативны.

Читайте также:  Что надеть соискателю на собеседование?

Принимайте ответственность на себя

Не обвиняйте других в своих проблемах. Рассказы о глупом начальнике, злом директоре и коварной коллеге не впечатлят работодателя, а только настроят негативно. Лучше проявите искренность и возьмите ответственность за свою жизнь на себя. Если считаете, что были неправы, покинув какую-то из компаний, лучше прямо скажите об этом: «Был неправ. Погорячился. Принял решение на эмоциях».

Не бойтесь говорить о нестабильности рынка в целом

Ни для кого не секрет, что рынок сейчас очень подвижен: много компаний открывается, закрывается, переформатируется, и это влияет на динамику кадрового рынка.

Больше информации о личной эффективности и планировании жизни и карьеры — на курсах Русской Школы Управления. Узнать подробнее.

Присоединяйтесь к нам в Telegram! Канал Русской Школы Управления о вопросах непрерывного развития, повышения квалификации и трендах бизнес-образования @rusuprav

Плюсы и минусы фриланса

Если вы выберете стезю фриланса, вас ждут следующие приятные «плюшки»:

  • Гибкий график. Вы можете самостоятельно конфигурировать собственное время. Если вы сова или вынуждены приспосабливаться к графику ребенка – работайте по ночам, когда никто не мешает. Можно устроить тихий час, успеть сводить дитя в поликлинику, встретиться с друзьями – и все равно заработать больше, чем иные в реале.
  • Экономия времени. Время, затраченное на дорогу, разговоры с коллегами, бесплодные споры с начальством – вам его не жаль? Можно использовать его куда более рационально, то есть, заработать денег, решить действительно важные вопросы или полноценно отдохнуть.
  • Новые знакомства. Фрилансер, даже наработавший клиентскую базу, постоянно знакомиться с новыми людьми (заказчиками, коллегами, людьми, работающими в смежных сферах). Это расширяет перспективы заработка и приносит приятные бонусы в виде интересного общения. Я лично знаю девушку-копирайтера, которая ездит за границу за счет работодателя (туристическое агентство, ведет блог), и каждый рекламный тур приносит ей не только новые впечатления, но и перспективные знакомства.
  • Возможности для саморазвития. Фрилансер, заинтересованный в повышении заработка, постоянно развивается. Много читает, смотрит тематические ролики и участвует в вебинарах. Тем самым он повышает не только профессиональные компетенции, но и уровень общего развития.
  • Свободный выбор. Неприятен заказчик и собственно заказ – вы вправе отказаться от выполнения работы (если, конечно, не получили предоплату). Но желательно делать это мягко, чтобы не обидеть человека: Интернет – большая деревня, так что при желании можно подпортить репутацию кого угодно. Особенно сие неприятно, если вы только сменили профессию, еще не наработали стабильной клиентской базы и стабильной репутации в профессиональных кругах.

Однако где есть пряники, обязательно присутствует и кнут. В данном случае он выражается в:

  • Жесткой самодисциплине. Дома много соблазнов: подольше поспать, посидеть в соцсетях, погулять – никто не стоит над душой, работать не заставляет, но и денег «за просто так» не платит. Посему надо установить четкий план: сегодня я обязан сделать то-то или заработать такую-то сумму. По каким-то причинам его выполнить не удалось – задача добавляется к завтрашней. Иначе будете прокрастинировать до бесконечности, причем на голодный желудок.
  • Необходимости уметь себя «продать». Да-да, конкуренция в перспективных сферах фриланса чрезвычайно высока, необходимо продвигать собственные услуги: тусоваться (хотя бы виртуально) в профессиональной среде, не бояться конкурентной борьбы, постоянно работать над портфолио – словом, прокачивать скиллы. Продвигать себя можно через соцсети, собственные сайты, рекламные площадки, Ютуб и так далее – вариантов масса.
  • Нестабильности. Особенно от этого страдают новоиспеченные фрилансеры, да и у акул свободного рынка бывают тяжелые времена из серии то густо, то пусто. Что ж, нужно иметь вышеуказанную финансовую подушку и постараться спокойно относиться к временным простоям. В это время лучше полноценно отдохнуть и решить задачи в реале. Если вы классный специалист и работаете над продвижением, без клиентов определенно надолго оставаться не будете.
  • Отсутствии защиты и гарантий. Вот это действительно серьезный вопрос, требующий пристального внимания. Если вы работаете через биржу, чистота сделок гарантируется системой внутренних взаиморасчетов, поэтому для новичка это оптимальный вариант. А вот в свободном плавании возможны варианты, поэтому с новых клиентов я рекомендую брать хотя бы половинную предоплату. Если вы легализовались (открыли ИП или зарегистрировались в качестве самозанятого лица), можно работать по официальному договору. Кстати говоря, теперь законодательство разрешает регистрироваться в качестве самозанятых лиц большинству категорий фрилансеров – от копирайтеров до программистов. Это значит, что уплачивая мизерный налог (4-6%) вы сможете открыто рекламировать собственные услуги, не боясь визита налоговой.
  • Необходимости подстраиваться под клиента. Кто платит, тот и музыку заказывает – это правило работает во фрилансе на все 100%. Если вы взялись за работу и получили предоплату, будьте добры выполнить ее максимально качественно, причем в соответствии с видением клиента. Именно поэтому важно изначально обговорить все детали проекта и получить конкретное ТЗ. Если в ходе выполнения работ возникнут разногласия, постарайтесь мягко убедить заказчика в собственной правоте, если не получится – делайте, как он хочет, но не выходя за рамки первоначального технического задания.
Читайте также:  «Мы подумали, и я решил» или как добиться в семье равноправия

 Сумма заработной платы не меняется

Несмотря на то, что обязанностей у вас все больше, а квалификация все выше – заработную плату из года в год не пересматривают, игнорируя и курс валют, и ваш прогресс, и реалии рынка труда. Вы, конечно, можете оставаться в компании, но вряд ли все это будет мотивировать вас. Плюс – чем больше вы будете находиться в данной ситуации, тем сильнее будете разочаровываться во всем, в том числе и в себе.

Читайте еще: Кто может вас порекомендовать: кого включить в список рекомендаций

«Все то, о чем вы так долго мечтали…»

Если вам предложили наконец место в той компании, о которой вы грезили не один месяц, если вы точно знаете, что ваш потенциал теперь раскроется целиком и все самые фантастические планы найдут свое воплощение и применение, если вы пребываете в полной уверенности, что ВАС там ЖДУТ, то, конечно, не раздумывая ни секунды, нужно хватать за хвост удачу и начинать новую жизнь.

НО: не стоит за собой сжигать мосты, уходя с гордо поднятой головой. Ведь может случиться и так, что вам придется сотрудничать с прежними партнерами, пусть даже в другом статусе. Поэтому лучше оставить о себе добрую память и светлые воспоминания.

И уж, конечно, не стоит менять работу, если:

  • вы устали и хандрите
  • хотите что-то кому-то доказать
  • ваши близкие и друзья считают, что вы «не на своем месте»
  • вы испытываете неприязнь к отдельным сотрудникам, но с остальными поддерживает прекрасные отношения

Все эти поводы не стоят того, чтобы в одночасье отказываться от насиженного места. Возможно, вам нужно хорошо отдохнуть, сменить привычную обстановку на некоторое время, и тогда с новыми силами захочется и горы свернуть, и подвиги трудовые совершить, и на работу идти как на праздник.

Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, подходит ли вам ваша работа или нет.

© Самосадкина Екатерина,

Ольга Горюшкина, психолог, проводит консультации в направлениях СBT (когнитивно-поведенческая терапия) и эриксоновского коучинга

Смена профессии — стресс и много вопросов. Буду ли я успешен в новой области? Смогу ли я зарабатывать в ней? Сколько потребуется времени для адаптации? Поддержит ли меня в этом решении моя семья? Что будет, если «не получится»? Как я буду ощущать себя, если все пойдет не так, как я сейчас вижу? Как не бояться менять работу?

Страхи и внутренние разговоры — это нормальная реакция организма, потому что наша психика заботится о том, чтобы мы выжили. Когда-то все наши страхи были направлены на выживание, даже если сейчас они кажутся иррациональными. Наша жизнь стала безопаснее, и часть страхов потеряла смысл, но они остаются с нами — и иногда мешают.

Чтобы оценить реальность страхов и понять, стоит ли с ними работать на более глубоком уровне, составьте таблицу:

  1. Напишите все ваши страхи.
  2. Оцените риск воплощения каждого из них по 10-балльной шкале, где 10 — наиболее высокая вероятность того, что страх реализуется.
  3. Напротив каждого страха напишите конкретные примеры из вашей жизни: почему вам кажется, что он может в вашем случае реализоваться.
  4. Далее приведите аргументы, которые «страхуют» вас от негативного развития событий.
  5. В конце оцените то, что получилось, и решите, какие действия вы будете предпринимать в отношении ваших страхов перед сменой профессии.

Ухудшение финансовых возможностей

Например, вы создали семью, появился ребенок, оформили ипотеку, взяли кредит, чтобы оплатить лечение, etc., и заработанных денег стало не хватать. Прежде чем искать работу с более высоким окладом, проанализируйте средние зарплаты в вашем сегменте рынка и хорошо обдумайте ситуацию. Может, не стоит бросаться в омут с головой и оставлять привычное, надежное место ради призрачных золотых гор? Попробуйте найти подработку или поговорите с начальством о повышении оклада.