Как работают семейные расстановки по хеллингеру

Немецкий психотерапевт и теолог Берт Хеллингер рассматривал человека не только как личность, но и как часть семейной системы. Он был глубоко убежден, что индивидуум впитывает бессознательные сигналы близких людей и перенимает их реакции независимо от понимания. Личность становится звеном родовой цепочки, которая тянется через поколения. Это может стать причиной повторяющихся событий.

Кто такой Берт Хеллингер и что он изобрёл?

Берт Хеллингер – немецкий философ, богослов, психотерапевт. Истоки теоретической основы этого новаторского метода можно отыскать в трудах Эрика Берна, Артура Янова, в системной семейной психотерапии, в психодраме и др.

Практическую базу Б. Хеллингер нарабатывал сам. Метод Хеллингера предназначен для работ с семейными травмами или травмами рода (системными динамиками) и отдельными трудноизлечимыми болезнями людей.

Что такое семейные расстановки и кому они нужны?

В процессе многолетней психотерапевтической практики Берт Хеллингер обнаружил, что причинами большинства проблем (со здоровьем, в профессиональной и личной сферах жизни) становятся семейные травмы. Например, самоубийство, ранняя смерть, аборты, иммиграция, потеря имущества, несчастные случаи, предательство, разводы и так далее.

Негативное влияние на жизнь оказывают также нарушения энергообмена в семье и сбои в иерархической структуре рода. Метод семейных расстановок Хеленгера как раз и рассчитан на всех, кто хочет найти исток своих жизненных проблем, осознать причины неудач, проработать их, или же принять без агрессии существующую реальность, а в результате значительно улучшить своё здоровье, прийти к позитивным изменениям во всех сферах жизни.

Что такое расстановки по Хеллингеру?

Расстановки по Хеллингеру – это ориентированный на решение семейных проблем метод краткосрочной терапии, позволяющий не просто разрешить проблемную ситуацию, но выявить и убрать ее первопричину. Это многослойная система, совмещающая опыт, техники и приемы психодраммы, гипнотерапии, гештальттерапии, поведенческой, системной терапии. Аутентичный авторский подход основателя – немецкого философа и теолога Берта Хеллингера дополняется новыми находками психотерапевтов и адаптируется под новые концепции расстановок.

В расстановках используется феноменологический подход. Это значит, что озарение приходит внезапно, будто ниоткуда, без четкого плана действий. Иначе говоря, семейные расстановки – это метод интуитивно принятого спонтанного решения, подходящего для решения вопросов:

  • Блоки, сценарии, мешающие создать крепкую семью.
  • Наследственные заболевания.
  • Перенятые эмоции (обида, гнев, вина, подавленность).
  • Личные страхи, фобии, созависимости.
  • Жизненные кризисы (возрастные, семейные, личностные, рабочие, подростковые, партнерские).
  • Проблемы бесплодия, приемных детей.
  • Проблемы с вредными привычками (алкоголизм, наркомания, игромания, ожирение).
  • Плохие отношения между родственниками, которые переносятся из поколения в поколение.
  • Поиск призвания.
  • Проблемы с финансами.

Название метода «семейные расстановки по Хеллингеру» отражает суть происходящего на сеансах. Один из участников сеанса озвучивает запрос. После этого он лично выбирает людей (заместителей), по его мнению, похожих на членов семьи. Расстановки проходят внутри поля – особого пространства для комфортного передвижения души. Благодаря силе поля выбранная «заместительная семья» начинает вести себя так, как настоящая. Отрабатывающий запрос участник наблюдает свою жизнь со стороны, осознает взаимосвязь поступков и жизненных ситуаций, получает для себя ответ, распутывает сложившуюся ситуацию.

Происходящее на сеансе последователи метода называют магией, отстраненные наблюдатели – ярким спектаклем, критики – театром абсурда.

Виды системных расстановок :

  • семейные, родовые расстановки
  • индивидуальные расстановки
  • бизнес расстановки

Расстановки — отражают и показывает тот реальный порядок, который существует в вашей жизни. Метод системных расстановок позволяет определить, где порядок нарушен, распутать переплетения, охватывающие многие поколения, и найти быстрое и мудрое решение по восстановлению гармонии и естественного потока жизни и любви.

Сертифицированный специалист расстановок: Светлана Белова

Расстановка — помогает увидеть истинное положение вещей и трансформирует ситуацию в лучшую сторону. Выход из тупиковых ситуаций и поиск новых путей решения проблем.

Виды системных расстановок :

Решения, найденные с помощью индивидуальных расстановок, высвобождают глубинные силы, которые помогают достичь желаемых изменений в жизни и создать прочный фундамент для хорошего будущего.

Психологами-практиками этот метод признан как один из самых простых и эффективных для решения многих жизненных ситуаций.

В результате можно улучшить отношения в семье, с коллегами, начальником, с мужчинами, женщинами, с деньгами, увидеть причину появления болезни и т. д. Выявляя в процессе расстановки причины затруднительной ситуации и увидев реальное положение вещей, человек начинает действовать по-новому и получает желаемый результат.

Расстановки по Хеллингеру: суть метода и роль заместителя

Немецкий психотерапевт и теолог Берт Хеллингер рассматривал человека не только как личность, но и как часть семейной системы. Он был глубоко убежден, что индивидуум впитывает бессознательные сигналы близких людей и перенимает их реакции независимо от понимания. Личность становится звеном родовой цепочки, которая тянется через поколения. Это может стать причиной повторяющихся событий.

Читайте также:  Без опыта. Как правильно составить резюме новичку?

Расстановки по Хеллингеру: суть и особенности метода

Индивидуум находится в родовом поле, которое воздействует на него так же незаметно, но мощно, как электромагнитное. Оно живет по собственным законам:

  1. Принадлежность. Закон принадлежности гласит, что любой индивидуум является элементом системы. Сила воздействия группы людей на человека прямо пропорциональна тому, насколько он дорожит сообществом. Так, семья влияет больше всего.
  2. Иерархия. Этот закон вытекает из предыдущего. Важность человека в системе зависит от того, когда он в нее попал. Пример – традиция уважения к старшим.
  3. Получение-отдача. Каждый человек принимает и отдает блага. Таким образом он рассчитывается с собственными долгами. Если же влияние системы чересчур сильно, индивидуум может расплачиваться по счетам предков.

Нарушение этих законов кем-либо из предков приводит к дисбалансу, и тогда одно негативное событие может повторяться из поколения в поколение. Каждый из потомков пытается расплатиться за ошибки предков, что может проявляться в серьезных заболеваниях, трагедиях, негативных сценариях. Нередко такие явления называют родовым проклятием. Чтобы избавиться от него, нужна помощь психолога.

Как работает метод Берта Хеллингера?

Задача семейных расстановок – прервать цепочку преемственности, чтобы освободить человека от влияния ошибок предков. Занятия в группах напоминают сценическую игру, где главные роли принадлежат заместителям – людям, которых назначают на место тех, кто отвечает за негативную ситуацию.

[1]

По сути, заместители в некотором роде медиумы: им приходится испытывать и транслировать чувства, не характерные для них лично, но важные для клиента, по запросу которого делается расстановка.

Пока длится занятие, клиент не должен обсуждать происходящее, также нежелательно анализировать. Он просто воспринимает и чувствует. Результаты работы довольно быстро проявляются в реальной жизни: ситуация разрешается как бы сама собой, причем это происходит наилучшим образом.

[2]

Какие проблемы клиентов можно решить при помощи семейных расстановок?

Расстановки по Хеллингеру: суть метода и роль заместителя

Семейные расстановки помогают разрешить ситуации, связанные с такими жизненными аспектами:

  • конфликты поколений, проблемы в отношениях детей и родителей;
  • личностный рост, поиск своего места в жизни;
  • поиск партнера, создание и сохранение семьи;
  • правильная постановка целей;
  • отношения в рабочем коллективе;
  • психосоматические заболевания.

В расстановке принимают участие люди, которым нужно разобраться с собственными проблемами, но в то же время они выполняют функции заместителей и помогают другим. Иногда занятия проводят не группе, а наедине с психологом. Выбор методики лучше доверить специалисту.

Роль заместителя: мифы и правда

Официальная классическая психотерапия не признает семейные расстановки по Хеллингеру, так как механизм их работы недостаточно понятен. С другой стороны, метод эффективен и нередко дает лучшие результаты, чем признанные техники. Все это стало благодатной почвой для развития целой системы мифов вокруг расстановок.

Есть мнение, что заместитель в расстановках может подвергаться опасности. Это неправда, ведь, играя роль, человек сохраняет собственную индивидуальность, имеет личную точку зрения на саму ситуацию.

Основанием для опасений послужило то, что заместитель испытывает не свойственные ему эмоции, а иногда и физические ощущения. На определенные роли участников назначают интуитивно, на основании неуловимого сходства с главными действующими лицами. Как правило, у них есть похожие проблемы, поэтому расстановки идут на пользу всем.

Еще один распространенный миф гласит, что заместитель сообщает лишь о персональных переживаниях, не имеющих ничего общего с действующими лицами. Такое предположение было бы логично, если бы практика расстановок не опровергала его. Факт: клиент получает одинаковую информацию от разных заместителей.

В нашем Центре психологической помощи в Саратове вы можете записаться на консультацию к хорошему специалисту. Он посоветует методики, которые лучше всего помогут справиться с вашей проблемой. Позвоните и договоритесь о времени приема!

Второй. Закон Иерархии

Он гласит, что члены Системы, которые появились в ней раньше (родились или стали её членами путём одного из действий, описанных в Законе Принадлежности), имеют преимущество перед теми, кто пришёл позже. То есть родители в Роду «главнее» детей, старший брат «главнее» младшего, а муж «главнее» жены (т.к. жена приходит в Род мужа).

Я взяла в кавычки слово «главнее», поскольку на самом деле оно выражает лишь приоритет в Системе и ничего более.

Тем не менее, новая семья приоритетнее старой. То есть когда дети создают свои собственные семьи, или когда мужчина женится во второй раз, то эти новые семьи приоритетнее родительской или первой семьи мужчины. То есть тут как бы начинается «новый отсчёт».

Образно это можно представить, как если бы ребёнок, став взрослым, сделал шаг вперёд и отделился от своей родительской семьи и теперь отсчёт начинается с него, — он первый и главный в своей собственной семье. Вторая – жена. А затем уже дети, по старшинству.

Читайте также:  Как просить повышения зарплаты: 3 ключевых правила

То же самое и со второй семьёй, — разводясь с первой женой, он как бы «отделяется» от этой семьи и снова он первый и главный, когда у него появляется другая семья.

Но, в то же время, первая жена и дети от этого брака имеют преимущество перед следующей семьёй и детей от второй жены. Так как они пришли в Род мужчины раньше. И их место в его Системе никуда не девается. Поэтому так важно, чтобы вторая жена С УВАЖЕНИЕМ относилась к первой. Поскольку та «уступила ей место» (это так, даже если первый брак распался задолго до знакомства мужчины со второй женой).

Нарушения Закона Иерархии

Второй. Закон Иерархии

Нарушением этого Закона может быть, например, когда дети пытаются «учить жизни» родителей. Или пытаются опекать вполне дееспособных отца и мать.

Конечно же, никто не отменял заботу взрослых детей о престарелых родителях. Но здесь очень важно понимать отличия между словами «ЗАБОТА» и «ОПЕКА».

Забота – это посильная помощь, внимание, проявление любви.

В основе опеки всегда лежит принцип, что опекаемый – недееспособен, то есть не может в силу разных причин (возраста, болезни и т.п.) сам о себе позаботиться.

Поэтому попытки «улучшить» жизнь здоровых, ещё вполне самостоятельных родителей без просьбы с их стороны, — это нарушение иерархии в Роду.

Бывает и наоборот, — когда родители «просятся на ручки» к детям. Требуют от них любви, внимания, чрезмерной заботы. И, тем самым, они препятствуют тому, чтобы дети жили своей жизнью. Нарушают течение энергии, которая должна течь сверху вниз, то есть от старших к младшим, а не наоборот.

Когда этот Закон нарушен (не важно, кто был инициатором этого нарушения, — родители или сами дети), у младших часто не получается создавать собственные семьи, рожать детей, заниматься любимым делом и получать достойный доход.

Причины эффекта Барнума-Форера

Объяснение такого феномена лежит в основе интереса к своей собственной личности. Люди, даже те, которые критично относятся к психологии, любят слушать, что о них думают другие. Практически каждому из нас интересно было бы послушать, какие личностные качества и способы поведения можно обнаружить научным путем.

Люди склонны принимать характеристики в отношении себя пропорционально их желанию, чтобы утверждения были правдивыми, а не пропорциональными эмпирической точности претензий, измеряемых каким-либо не субъективным стандартом. Это подтверждает еще один принцип оценки личности – принцип «Поллианны», который предполагает, что существует общая склонность воспринимать положительные описания или характеристики чаще, чем отрицательные.

В 2011 году исследование было повторено с заявлениями, измененными таким образом, что характеристики касались не людей, а целых предприятий и организаций. Результаты были схожими, и было предположено, что люди антропоморфизируют организации, в которых они показывают, что люди с большей вероятностью верят в астрологию, если им представлены персональные гороскопы, которые описывают их в положительном свете.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что авторитарные и невротические личности и люди, имеющие более чем обычную потребность в одобрении, с большей вероятностью проявляют эффект Барнума-Форера.

С. Р. Снайдер и Р. Дж. Шенкель провели исследование, в котором они попросили своих учеников подготовить однородные описания для группы предметов. Эти описания были затем представлены участникам исследования под видом индивидуализированных гороскопов. В одной группе не запрашивали личную информацию вообще, во второй группе было предложено написать свой месяц рождения, в третьей группе была запрошена точная дата рождения.

Форер говорил о том, что на результаты его исследования могли повлиять несколько факторов. Прежде всего – личность самого испытуемого. Доверчивые люди склонны принимать на веру суждения практически без основательной базы. Люди с высокой тревожностью чаще всего дают положительные утверждения на подобного рода вопросы, так как боятся быть отвергнутыми группой из-за своего негативного отзыва о результатах.

Другой фактор – ситуация опроса и личность экспериментатора. Ведь здесь может иметь место другое явление – эффект Фокса, когда испытуемые дают хорошие отзывы о материале, исключительно из-за положительного отношения к лектору, учителю или эксперимент повторяли очень много раз и в различных вариациях.

Теория

Первая и вполне серьезная статья на русском языке о методе семейных расстановок по Берту Хеллингеру, опубликованная в профессиональном психологическом издании «Психотерапия» – это работа Елены Веселаго, где дается достаточно полный обзор теории метода. Правда, со множеством оговорок – мол, сам Берт Хеллингер не называет себя теоретиком, преподавателем и учителем. Он не писал монографий и статей. Все его сборники – чужие записи с его «выступлений».

Читайте также:  100 рублей за доллар на следующий день после голосования?

«Таким образом, стройной концепции расстановок «от первоисточника» просто нет. Этим «ненаучным» подходом Берт также «заразил» многих из своих первых учеников, ныне ведущих расстановщиков мира. Большинство из них не стремится принадлежать к научному сообществу и выбирает «практиковать, а не описывать», избегая иногда даже обычной разъяснительной работы для своих клиентов» [1].

Возможно потому, что в научном сообществе этим любителям «творчества, приключения, медитации» делать нечего? И разъяснить клиентам они, действующие «наобум Лазаря», просто ничего и не могут?

Еще чудесный пассаж из той же статьи: «Способность делать хорошие расстановки является «следствием» такого трудноопределимого фактора, как личная зрелость.

При этом, что такое «хорошая расстановка», тоже не определено, однозначные критерии качества не сформулированы. На расстановку часто смотрят как на искусство – хорошая работа красива. И подводить под эту красоту теоретическую базу многим совсем не хочется» [1].

Но как клиенту-то узнать, «дозрел» ли как личность человек, которому он вверяет свою психику, или еще не очень?! А «личностно незрелый» расстановщик, получается, сделает расстановку плохо? То есть легко может не помочь, а навредить?

И самый главный вопрос: красиво, медитация, приключение… Все это чудесно, но… при чем здесь психотерапия? И не жалко ли клиентам самих себя, когда они доверяют свое самое сокровенное этим творческим медитаторам, которые хотят красиво двигать фигуры и создавать иллюзию «примирения» человека с любыми трудностями и даже мерзостями его существования?

Ведь человек, по Хеллингеру – часть своей семейной системы, «никто не исключен, все принадлежат», если ты отрицаешь и пытаешься выбросить из жизни какую-то часть системы (ну, например, родного дядю со слабыми наклонностями педофила) – опасайся, что кто-то из твоих детей бессознательно будет проживать мотивы его жизни!

Звучит как бред? Вы просто не ощущаете себя частью семейной системы, что уж говорить об общечеловеческой! Вот Хеллингер ощущает (см. эпиграф) – даже Гитлера готов принять, понять и… уподобиться. Разве нет? Процитируем повторно: «Если я уважаю тебя, я уважаю и себя». Это возможно понять иначе?

Упомянув о том, что теоретик из Хеллингера никакой, Веселаго осторожно оговаривается: «Скорее, он духовный учитель…» [1].

Ну разумеется. Разумно не брезгующий материальным – духовность нынче хорошо оплачивается. Странно, почему прежние духовные учителя были такими простофилями – и Будда не брал с учеников платы за Просветление, и Иисус изгонял из человека бесов почему-то тоже даром…

Под статьей Веселаго, как и положено, приведен список литературы. Раз уж сам гуру не заботится об описании своей методики – почему бы это не сделать ученикам? Иисус тоже, как помнится, не написал ни одного Евангелия…

Итак, Свагито Либермайстер, «Корни любви». Фамилия – «родная», немецкая, имя получено от другого гуру – а именно, Ошо.

Книга повергает в глубокое недоумение с первых страниц. Сразу вспоминаются «лихие 90-е», когда полки книжных магазинов и уличные лотки были буквально завалены разнообразной эзотерической маку… извините, литературой, которую читаешь с невольной улыбкой: интересно, удастся автору обвести читателя вокруг пальца или нет?..

Судите сами, что написано в этой книге и проповедуется как эффективный метод решения личных и семейных проблем с помощью расстановок. В правом столбце – вопросы, которые вызывает это творение.

Примеры из жизни

Чтобы понять метод расстановки по Хеллингеру, представим мужчину, который пришел на сеанс к психотерапевту. Они начинают беседу и выясняется, что у мужчины серьезные проблемы, их невозможно решить простым житейским советом. Он часто ругается с женой и выпивает хотя раньше был безразличен к спиртному. Вначале психотерапевт узнаёт об образе жизни клиента: как он относится к жене, как часто они ругаются, почему возникают конфликты. Ему нужно выяснить: они действительно живут своей жизнью или играют чьи-то роли. Если выясняется, что родители мужчины имели крепкий брак и ругались редко, то причины конфликтов кроются в жене. На следующий сеанс психотерапевт пригласит их вместе. В ходе беседы с супругой может выясниться, что в семейных отношениях она полностью копирует поведение матери, играет ее роль.

Мать супруги всю жизни настраивала дочь: все мужчины одинаковые. Она страдала живя с ее отцом и привила дочери неприятие к мужскому полу. Выйдя замуж женщина начинает видеть супруга в негативном свете, не ценит его старания. Видя это мужчина начинает пить. Он на время отстраняется от проблемы, но не решает ее.

Психотерапевт побуждает женщину избавиться от тех установок, которые внушила ей мать. Ведь своим поведением она заставляет супруга играть роль пьющего отца. Далее специалисту нужно наделить эту супружескую пару новыми ролями.