Как найти работу 50-летней женщине: советы от хедхантеров

Юлия Салтрукович 10.03.2020, 11:51 1.8k Просмотров

Хочу перемен, но сомневаюсь в своих способностях…

Не надо ставить себе диагноз и лечиться самостоятельно, предупреждают эксперты. Способности есть у всех, но объективно оценить свои таланты сложнее всего. Здесь отлично "помогают" разного рода мифы. Например, о том, что мир четко делится на технарей и художников.

"Про право- и левополушарных людей теперь пишут разве что в популярной литературе. В официальной науке уже с конца XX века никто всерьез об этом не говорит, — уверяет нейропсихолог Никита Хохлов. — Почти любая функция может быть выполнена и тем и другим полушарием, но они как бы распределяют обязанности. В мозге около 300 структур, их размеры уникальны у каждого, и именно от этого зависит набор талантов".

Как готовиться к 50-летию

Все эксперты в один голос говорят, что к 50-летнему возрасту нужно готовиться заранее, постепенно выстаивая свою карьеру и создавая известное на рынке имя. По мнению Елены Бочаровой, женщине уже в 25-30 лет важно для себя решить, какой она видит свою карьеру в долгосрочном будущем и чего хочет достигнуть к этому периоду жизни.

Елена предлагает визуализировать, к примеру, своей желаемый юбилей: кто и как к ним приходит в гости, как произносят речи в их честь, что говорят об их вкладе и достижениях, кем эти дамы стали к своему юбилею. Дамам важно задать себе вопрос: что они хотели бы услышать в свой адрес, чего достигнуть, кем стать. После того как цели поставлены и картинка будущего визуализирована, нужно двигаться в выбранном направлении и переосмысливать их через определенные промежутки времени.

По мнению Татьяны Даниленко, многое зависит от собственных амбиций: одни женщины хотят расти вверх по карьерной лестнице, другие к этому не предрасположены и им рекомендуется расти вглубь, то есть углублять специализацию, а для узкого специалиста всегда есть место, он всегда востребован. Елена Новикова предлагает еще один рецепт: хорошо бы собраться силы и к сорока годам запустить свой проект, тогда будешь сам себе хозяин и руководитель и будешь развивать интересное тебе дело.

© Елена Кузнецова, 

Мое отношение к повышению пенсионного возраста

Чиновники в правительстве доказывают, что повышение пенсионного возраста идет во благо неработающим пенсионерам. Однако, что происходит на самом деле? Люди в панике, работу найти невозможно, нет уверенности в завтрашнем дне.

Старикам везде у нас почет?

Сложно представить состояние людей возрастом за 50, которые вынуждены оставить свою работу по разным причинам, но пенсию еще не получают. Особенно циничными в настоящее время кажутся серии заказных телепередач по “первым” каналам об успешных пенсионерах, которые любят свою работу, планируют трудиться еще долгие годы, обижаются, что им хотят платить пенсии “по старости”.

Хуже всего тем, у кого есть проблемы со здоровьем при нашей “бесплатной” медицине. А получать санаторно-курортное лечение и ездить каждый год отдыхать на море для поддержания здоровья становится практически нереальным для подавляющего большинства пожилых людей.

В обществе постепенно назревают протестные настроения и ненависть к правительству, принимающему непопулярные решения, не посоветовавшись с народом, якобы для блага этого народа.

Мое отношение к повышению пенсионного возраста

Митинг против пенсионной реформы.

Молодым везде у нас дорога?

Отдельно хочется сказать о молодых людях с университетским образованием в нашей стране. Они сейчас буквально стонут, ведь практически невозможно найти работу с белой зарплатой, в лучшем случае получают деньги в конвертах и пенсия для них становится недосягаемой, жалко их.

В такой ситуации лучше всего было копить денежные средства и жить впоследствии на проценты от вкладов. Но ведь молодым нужно все и сразу: квартиру с ремонтом, новую машину, хорошую одежду и т.д. Рождение детей вообще становится роскошью, пособия на первого ребенка, которые предлагает наше государства, мизерные.  Без помощи родителей молодым семьям очень трудно сделать достойный старт в жизни.

Читайте также:  10 типичных страхов перед сменой профессии

Вспоминаем школьную зарядку

Напомним, чтобы хорошо выглядеть после 50 лет, прописываться в фитнес-зале не обязательно. Прогулки и езда на велосипеде – это, конечно же, хорошо и полезно. Но мало. Помимо аэробных упражнений, нужно выполнять и базовые, которые тренируют разные группы мышц и поддерживают тело в хорошей форме.

Наклоны взад-вперед и влево-вправо, повороты туловища с руками за головой, планка (примитивное упражнение, которое задействует максимальное количество мышц), отжимания, подъемы ног и туловища – в общем, элементарные упражнения, которые выполняют школьники на зарядке.

Важно не количество, которое вы можете сделать за один раз, а систематичность выполнения. Любые упражнения нужно делать регулярно, то есть ежедневно.

Жизнь после расставания

Не стоит отчаиваться, если расставание всё-таки произошло. Как пережить развод в 50 лет, чтобы не довести себя до депрессивного состояния и продолжать жить полноценной жизнью? Подумайте, что расставшись, вы сможете жить по-другому, не менее насыщенной жизнью:

  • возраст после 50 открывает множество возможностей. Можно путешествовать, заводить знакомства, сделать свою жизнь насыщенной различными событиями;
  • существует возможность создания новых семейных отношений. Причём завести нового партнёра могут как женщины так и мужчины после 50;
  • можно открыть свой бизнес, раскрыть в себе новые способности, или просто найти занятие по душе.

Независимо от того, по какой причине случился развод и кто в нём больше виноват, не стоит постоянно думать об этом, винить себя в случившемся.

Жизнь после расставания

Не нужно изображать жертву, пытаться вызвать жалость у друзей и родственников. Лучше заняться собой, подумать как наладить жизнь, совершенствовать себя, свои жизненные условия.

В зрелом возрасте разведённые супруги всегда найдут чем заняться. Практически у всех есть взрослые дети и даже внуки. С ними можно собираться по праздникам, или просто приходить в гости. Внуки всегда рады визиту бабушки или дедушки.

Случается, что супруги развелись и разъехались. Но про прошествии времени поняли, что всё равно хотят быт вместе. Страсти в отношениях уже нет, но остались дружеские чувства, симпатия, желание помогать друг другу. И супруги съезжаются, чтобы опять жить вместе.

Окунуться в творчество

Чтобы легче пережить возрастные изменения, нужно с головой окунуться в творчество, совсем неважно какое. Можно начать рисовать, шить одежду, петь, танцевать, писать стихи.

Если человек будет увлечен созидательным видом деятельности, то он забудет о своих тревогах. И необязательно достигать результата. Главное — это сам процесс, а также удовольствие, которое он приносит.

Важно. Для людей, которые не принимают свой возраст, творчество может стать платформой, на которую они смогут опереться.

Окунуться в творчество

Не нужно отчаиваться, когда на горизонте появится цифра 50. Ведь впереди новая, полная приключений жизнь.

А Вы принимаете свой возраст? Да, что еще остается делать. % Нет, я всегда поступаю не по возрасту. % В душе я всегда молод(а). % Свой вариант в комментариях… 0% Проголосовало: 66

Мне нравится8

Не нравится2

Как стать счастливой

Самый большой секрет счастья — надо просто захотеть стать счастливой. Перестать думать о будущем, которое никогда не наступит. Потому что в нашем распоряжении есть только сейчас. И только в настоящем женщина может стать счастливой.

  • Улыбайтесь! Встречайте новый день с улыбкой. Дарите улыбки, дарите как можно больше – себе и близким, знакомым и незнакомым. Если делать это искренне, вы обязательно получите в ответ энергию добра и любви. Даже если у вас почему-то плохое настроение – подойдите к зеркалу и улыбнитесь своему отражению.
  • Любите себя. Кто не любит себя, тот неспособен полюбить других. Кто не принимает себя, тот не прощает и другим их несовершенства. Вы такая, как вы есть. Все, что вам не нравится в себе вы можете изменить. А то, что вам нравится, нужно учиться замечать и подчеркивать.
  • Балуйте себя. Всем нам хочется баловать своих любимых подарками и приятными сюрпризами. Но почему же многие женщины забывают о себе самой. Скажите себе: «Я у себя одна!» и подарите себе единственной и любимой то, в чем давно отказывали – новое платье, красивое украшение, поездку на море или просто вкусное пирожное. Вы достойны того, чтобы вас баловали!
  • Обнимайтесь с близкими. Американские психологи подсчитали, что для того, чтобы чувствовать себя счастливой женщине нужно не менее 20 объятий в день. Поэтому обнимайтесь чаще – с любимым, с детьми, с подругами, с любимой собакой или котом. Не стесняйтесь проявлять свои чувства, не бойтесь дарить любовь и в сто раз больше вы получите в ответ.
  • Устраивайте праздники. Не по календарю. И не только в дни рождения. А тогда, когда вы чувствуете – душе хочется праздника. Праздник у каждого свой. Для кого-то это шумная вечеринка в компании друзей. Для другой – ужин в ресторане с любимым человеком. Или воскресный обед, за которым собирается вся семья. главное не место, а ваше настроение и желание подарить себе и близким праздник.
  • Гуляйте на воздухе. Попробуйте хоть один месяц совершать регулярные прогулки на свежем воздухе. Пусть только полчаса. Пусть не в парке, а вы просто возвращаетесь с работы пешком. Но уже через месяц вы заметите как освежилось ваше лицо, заблестели глаза, а фигура стала более подтянутой, потому что с боков исчезла пара килограммов.
  • Занимайтесь спортом. Умеренные физические нагрузки держат мышцы в тонусе, а это значит, что снижается нагрузка на позвоночник и суставы. Занятия спортом активизируют кровообращение, повышают силу и выносливость. После тренировки вырабатываются эндорфины, которые называют гормонами счастья. К тому же после активных занятий днем вы будете крепко спать ночью.
  • Общайтесь с новыми людьми. Новые встречи всегда интересны. Вращаясь в стабильном привычном окружении мы привыкаем к нему и начинаем думать, что весь мир устроен так же. Новые встречи позволяют нам увидеть по-другому привычные вещи. Поэтому, оказавшись в компании с незнакомыми людьми – будьте открыты к общению.
  • Смотрите мультики. Хорошие, добрые, позитивные мультики. Те, которые нравились вам в детстве или которые любят ваши дети. Или короткие добрые анимации, которых так много сейчас в интернете. Не бойтесь снова почувствовать себя ребенком и посмеяться от души. Если не нравятся мультики – смотрите веселые кинокомедии.
  • Общайтесь с животными. Это существа которые любят вас такой какая вы есть и просто за то, что вы есть. Они с искренней благодарностью встречают любое проявление тепла, ласки и заботы. Они живут рядом с нами ничего от нас не требуя. Именно животные показывают настоящей пример искренней и бескорыстной любви. Отлично снимает стресс и учит радоваться жизни ипотерапия. Поездка на лошади, ощущение колебаний ее тела и размеренных шагов умиротворяет, дарит радость и спокойствие. А на галопе вы почувствуете острое желание жить!
Читайте также:  ТОП‑5 советов… если тебе уже 40 лет. Жизнь только начинается!?

Прошли времена Толстого, когда женщина 30-40 лет уже казалась и считалась старухой. Тогда так и было. Условия жизни, отсутствие лекарств, болезни, тяжелый труд сказывались не лучшим образом на женском здоровье и красоте. Совсем иной потрет современной дамы после 40. Это эффектная женщина, с мудрыми глазами и огромными перспективами. Вдумайтесь в словосочетание «средний возраст». Разве оно означает, что жизнь идет к концу? Нет. Оно ясно говорит, что это лишь середина жизни и впереди еще столько всего интересного. Нужно это только увидеть, с благодарностью оглянувшись на прожитый этап.

Один комментарий на «“Становимся счастливыми после 40 лет”»

  1. Анна: в 19:16

    Мне кажется, что бы быть счастливой в 40 лет, нужно принять свой возраст. Принять себя с морщинками, с сединой. Ведь счастье, это внутреннее состояние человека. А что касается личной жизни, многие женщины боятся остаться никому не интересными после 40. Так вот, по своим наблюдениям, я сделала вывод, что мужчине не важно, сколько лет женщине, если ему с ней хорошо.

    Ответить

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(3 голоса, в среднем: 5 из 5)

Семейные отношения после лет

Постоянно звучит вопрос, да и не нужно его стесняться, потому что это наша норма жизни, о том, возможна ли близость после 50-60 лет. Многие пары, которые сегодня достигли пенсионного возраста, почему-то в силу каких-то   стереотипов думают, что время интимных отношений у них ушло! И не редкой причиной этого вопроса, становиться обычная насмешка или откуда-то взятые стереотипы в народе. Естественно такое положение дел, не даёт смелости признаться в том, что, не смотря на возраст, желание-то не пропало.  Они бояться, что ничего не получиться, а так же думают, что партнёру это вовсе не нужно.

Откровенные разговоры.

Почему-то чаще всего, подобные мысли приходят в голову женщине.

Может потому, что именно женщинам, не смотря на возраст, всё же хочется оставаться красивыми, так же нравиться своему мужчине и испытывать к нему нежность, может даже ещё большую, чем в молодости.

Ну и конечно, внешне — то мы стареем, но внутри  всегда хотим оставаться молодыми, и это не порок, а даже пускай будет нормой жизни….

Но, несмотря на всё это, всё же женщине кажется, что мужчина уже и думать забыл о том, чтобы предложить своей жене заняться любовью, что он абсолютно в этом не нуждается. В этот период происходит перелом, кризис в отношениях. Но чаще всего это не так!  

Если кто не знает статистику, то тона говорит о том, что большое количество мужчин, сохраняет способность к интиму и после 60-ти, а при хорошем здоровье и после 70-ти лет!  При этом у мужчин физическая форма для близости,   намного лучше, чем у женщин.

  Может потому что  женщины с возрастом часто болеют, и болезнями по женской части, поэтому им необходимы паузы и перерывы.  Мужчина же всегда готов, если конечно не страдает такими серьёзными заболевания сердца или какими ни будь другими.

  Поэтому здесь хочется добавить, не сомневайтесь в этом вопросе, и в подходящее время заговорите об этом с супругом.  Не бойтесь сказать ему, что так же по-прежнему любите и восторгаетесь им, и что так же хочется быть вместе.

  Возможно, это удивит мужчину, потому что он мог думать, что его уже не хотят, или просто не могут хотеть….   Это жизнь, и все столкнемся или столкнулись с этим вопросом.

Конечно же, в этом возрасте, так резво и часто уже не получиться, как в 20 лет… Но помните, что такая гонка, за прошлыми рекордами, или достижениями в этом плане, может привести к больничной постели.  Поэтому не манипулируйте в этом, а главное не комплексуйте.

Ведь именно в этом возрасте начинаешь понимать, что счастье совсем не в этом. И именно теперь, когда ваша любовь проверена годами, вы можете удовлетворить желания друг друга именно со стороны морали.  И это возможно самое главное поддержке физической стороны, которая уже совсем не та, что в молодости.

Говорите друг другу нежные слова, дарите нежные прикосновения. А главное будьте смелее и делайте это вполне открыто и с удовольствием и не думайте о том, что может не получиться. Чаще всего, этот вопрос мучает мужчин, поэтому жена не должна быть требовательна, но должна поддержать его.

 Помните, что в этом вопросе, для вас никто не указ, единственной нормой является то, что вам нравиться.  Других критериев и правил, просто нет.

Давление ЭТО не выход.

Бывают такие ситуации, что  у одного из супругов есть желание, а другой хочет, чтобы его оставили просто в покое. То в этом случае не стоит давить и насиловать волю. Ведь причин может быть много разных.

Возможно, это возникновение какой ни будь болезни, о которой партнёру неудобно говорить, и просто неприятное недомогание.  Постарайтесь сперва выяснить, а уж потом делать ошибочные выводы.

Ведь пройдя такой отрезок времени, иногда большим удовольствием бывает, просто прилечь рядом.  

Бывает такие ситуации, что партнёр начинает искать себе более молодой вариант. И чаще всего это касается мужчин. Первая из причин, о которой мы говорили, это то, что они дольше всего сохраняют в лучшем состоянии  свою физическую форму, моложе выглядят.  И таких примеров масса, когда мужчина такого возраста привлекает женщин моложе.

Но что, делать супруге в этом случае? Конечно, этот момент удерживать сложно, и решение либо расстаться, либо принять этот факт. И помнить одно, что рано или поздно его старость подступит к нему, и даже такие мужчины возвращаются к своим супругам, туда, где они прожили свои десятилетия.

Где много приятных воспоминаний и пройдённых путей вместе, ведь именно она его примет таким, какой он есть, с его сединой и морщинами.

А что вы думаете об этом? Оставьте ваш комментарий.