12 идей, как порадовать себя и снова почувствовать женщиной!

Чем отличаются самодостаточные женщины от зависимых и как стать независимой, но успешной в отношениях, рассказывает известный психолог Лариса Ренар.

Подробный обзор

Роль материнского образа

Для девочки самый первый пример женственности — это ее мать. Всегда ли дочь женственной матери будет кокетливой, ухоженной или наоборот? Эту сложную алхимию невозможно свести к простой причинно-следственной связи. Все зависит от бессознательных сообщений, которые матери посылают дочерям.

«Главное, что может сделать мать для воспитания у дочери женственности, — это самой быть женщиной, — считает Светлана Борковская. — Именно это «бытие» и считывает девочка. Как считывает и материнские приоритеты. Так, мать, готовая полностью пожертвовать своими интересами ради детей, передаст дочери эту жертвенность… и неуверенность в себе. Передаст ощущение, что она не самоценна, что ей следует поскорее обзавестись детьми и реализовать себя в этой отдаче. Девочки прекрасно чувствуют, например, когда мать пользуется косметикой только для того, чтобы понравиться мужчинам, а когда — для собственного удовольствия».

«Дочери также чувствуют, когда мать накладывает макияж машинально или пытается с его помощью исцелить некую свою внутреннюю рану, — продолжает Изабель Королицки. — Зато если мать ощущает себя счастливой как женщина, девочка будет склонна воспроизводить ее поведение, каков бы ни был ее способ самовыражения».

Внесение разнообразия- это разовые приемы и в целом они незначительно спасают ситуацию.

Измениться самой намного полезнее и результативнее. Как это сделать? Все очень просто.

1. Полюбить себя и свое тело

Для начала нужно понять, что идеальных людей нет. С недостатками фигуры нужно бороться, а проблемами характера смириться. Если не любить себя- невозможно любить другого человека. Наслаждайтесь своей силой и красотой.

2. Знайте себе цену

Уважаете себя и не думайте, что кто-то будет делать это за вас. Росту самооценки способствует соответствующий уход за внешностью и фигурой. Систематическое посещение спортзала и салона красоты в этом плане просто незаменимы. Если ходить в зал возможности нет, почитайте нашу статью о фитнесе дома.

3. Разрешайте любоваться собой

Если вас любят-то любят и Ваше тело. Не скрывайтесь за темнотой или под одеялом, когда возникают минуты близости.

4. Не отвечаете сразу на телефонные звонки и сообщения

Немножко загадочности женщинам только к лицу. И тем желаннее объект охоты для мужчины. Займитесь своими делами и отвечайте когда будет время или желание.

5. Будьте интересны себе

Найдите пару увлечений. Занятие танцами, рисованием или йогой внесут разнообразие, которое сделает вашу личность еще интереснее. Кроме этого, это способствует раскрепощению и новым знакомствам.

6. Смена стиля

Не просто новая одежда, а именно смена стиля и цвета. Прическа, цвет волос, поведение, в том числе и в постели, где немного инициативы также не будет лишним. Изменение места жительства или работы вообще кардинально меняют жизнь.

7. Не волнуйтесь по каждому поводу

Нужно понимать, что любые проблемы, которые можно решить деньгами это расходы. Если беда уже случилась – нет смысла горевать. Этим ничего не изменит и нужно что-то делать. Мужчинам не нравятся беспокойные женщины.

8. Сохраняете личное пространство

Свои тайны должны быть у всех как и личное пространство. Важно, чтобы ваши секреты красоты также оставались при вас. Наблюдать как бреют ноги, стригут ногти или сушится нижнее белье не очень интересное зрелище для мужчины.

9. Говорите вовремя

Знайте когда нужно промолчать и всегда говорите о том, что вам нравится или нет, что приносит радость и удовольствие, а что грусть и печаль. Не рассказывайте все подробности и новости из жизни родных и знакомых. Это не всегда бывает интересно, а в ряде случаев может иметь негативные последствия.

10. Не стесняйтесь выражать эмоции

Будьте иногда ранимой и нежной, а иногда сильной и неприступной. Выражайте свои чувства, не держите их в себе. С кем делиться если не с близким человеком?

Не стоит быть излишне загадочной словно кроссворд. Все хорошо в меру, иначе отрицательных последствий не избежать. Не ограничивайте мечты и желания вашего мужчины, пока они не могут угрожать стабильности отношений. Наоборот, нужно уметь его побуждать к новым достижениям, чтобы он хотел что-то делать для вас. В идеале нужно добиться того, чтобы ваши общие потребности он воспринимал как свои. Дело тут вовсе не в хитрости и притворстве, а грамотном применении женской силы и красоты.

Развивая сильные стороны личности, ухаживая за собой и постоянно развиваясь, женщина становится настолько уверенной в себе, что это чувствуют окружающие ее люди. Они буквально пропитываются и заряжаются этой энергией.

Меняем неработающие модели поведения на новые

Почти все наши модели поведения и установки тянутся из самого детства. Мы перенимаем их от родителей и неосознанно начинаем следовать им сами. И хорошо, если отношения родителей были крепкими и счастливыми… а если нет? Ведь как часто бывает: со стороны кажется, что в семье всё хорошо, а на самом деле двое остаются вместе только ради детей, из-за общей жилплощади или просто по привычке, считая нормой отношения, лишённые уважения, страсти и нежности…

Читайте также:  Встречают по прическе: что говорят о нас волосы

Нужно прежде всего осознать, какие чужие стереотипы, шаблоны и неэффективные модели поведения мы используем в своей жизни. Может быть, мы привыкли постоянно обвинять партнёра в том, что он мало зарабатывает, сравнивать его с другими, более успешными мужчинами?

«Критиковать человека — это то же самое, что бороться с окружающим миром. Никаких дивидендов это не принесёт, если не считать дивидендом стремление излить свою желчь и досадить противнику. Поощрение, напротив, является движущей силой по отношению к людям… Не обвиняйте других ни в чём» (Вадим Зеланд). Может быть, мы слишком часто играем роль капризной и избалованной девочки, которая только и делает, что требует к себе внимания? Или, быть может, мы чрезмерно опекаем партнёра, обращаясь с ним как с ребёнком?

Мы предлагаем вам освободиться от этого багажа. Вплоть до того, чтобы выписать все негативные установки и привычные модели поведения на бумажку, а потом её сжечь. Начните экспериментировать. Действуйте по-другому. И наблюдайте за результатом.

Ваш партнёр – зеркало

Помните, что, согласно принципам Трансерфинга, мы получаем то, что транслируем. Если вы транслируете разочарование, обиду, равнодушие – Мир-зеркало и ваш партнёр, в частности, возвращают вам эти чувства бумерангом. Если же вы делитесь с мужчиной любовью и демонстрируете уважение – он будет в ответ любить и уважать вас. В противном случае, это просто не ваш человек.

Прежде чем пытаться изменить партнёра, задумайтесь: вас обвиняют только потому, что вы позволяете себя обвинять, вас не уважают, потому что вы позволяете себя не уважать. Да, вы не можете заставить партнёра уважать вас, однако вы можете начать уважать его сами, и он «отзеркалит» это отношение.

«Первый принцип Фрейлинга гласит: откажитесь от намерения получить, замените его намерением дать, и вы получите то, от чего отказались… Как только ваши действия переориентируются на удовлетворение потребностей партнёра, ваше внутреннее намерение превратится во внешнее. В результате вам удастся не только осчастливить партнёра, но и получить от него всё, что сами хотите, причём в избытке» (Вадим Зеланд).

«Перекодировка сознания», онлайн-встреча

Друзья, прямо сейчас на наших глазах происходит процесс перехода в новую мерность и глобальной эволюции Земли. Этот процесс не всегда простой, он сопровождается катаклизмами и крушением старого мира. Свет каждого человека сейчас имеет огромное значение!

Чем больше людей начинают «светиться» в коллективных медитациях и энергетических практиках – тем сильнее мы распространяем этот свет по Земле. И тем быстрее ситуация на планете меняется в положительную сторону.

Приглашаю вас зажечь в себе этот внутренний свет, поделиться им с окружающими и стать активным участником позитивных трансформационных событий!

В программе онлайн-встречи «Перекодировка сознания»:

  • 4 коллективные практики-медитации.
  • Послание о том, что происходит прямо сейчас на Земле.
  • Повышение осознанности, освобождение от страхов, тревоги и стресса.
  • Перемещение в новое многомерное состояние сознания!

Узнайте больше о программе >>>

Обновленный курс! «Сезон денег», онлайн-интенсив

Обновленный курс! Теперь, кроме 7 онлайн-встреч с Татьяной Самариной в прямом эфире, вы также получаете 14 видеоуроков в онлайн-школе (теория + практика)!

Вы готовы к выполнению эффективных практик, которые помогут притянуть деньги в вашу жизнь?

  • Вы получите эффективные инструменты Трансерфинга для решения всех проблем с деньгами, избавления от кредитов и долгов!
  • Вы овладеете навыками снижения важности, чтобы получать деньги через расслабление, без тревоги, стрессов и борьбы с миром.
  • Вам откроются проверенные способы, как транслировать состояние успеха, на которое «идут» деньги.
  • Вы перейдёте на новую линию жизни, полную богатства, роскоши, изобилия и успеха!

Уникальность курса – комплексный подход в теме денег. Мы рассматриваем ее сразу с 3-х позиций: деньги как энергия, деньги как маятник, деньги как атрибут цели. Именно поэтому курс такой эффективный.

Вас ждут новые навыки по взаимодействию с деньгами и уникальные практики – вам останется лишь регулярно их выполнять!

Узнать больше о программе >>>

Следить за своим поведением

По-настоящему женственная женщина никогда не бывает грубой, чрезмерно напористой, бестактной, мужеподобной, жесткой и крикливой.

Поведению женственной женщины всегда присущи:

Мягкость Следует уточнить, что мягкость вовсе не синоним бесхарактерности! Женственная женщина вполне может настаивать на своём и соблюдать свои интересы, но делает это мягко, деликатно, тактично, никого не задевая и не оскорбляя. Слабость, хрупкость Не зря есть поговорка: «Сила женщины — в её слабости». Женственная женщина не стесняется показать мужчине, что нуждается в его помощи и поддержке, поэтому рядом с ней любой мужчина чувствует себя рыцарем, который просто обязан защищать и оберегать прекрасную даму! В то время как женщин, специально демонстрирующих мужчинам свою силу, превосходство и независимость, мужчины, как правило, боятся и обходят стороной. Нежность, доброта Женственная женщина всегда готова помочь и посочувствовать тем, кто в этом нуждается. Она всегда выслушает, подбодрит, пожалеет, поэтому и взамен получает такое же отношение от окружающих. Такая женщина никогда не станет вести себя, как холодная стерва, и использовать окружающих в собственных целях, потому что понимает: чтобы получить любовь, нужно сначала её отдать!

Чего делать не нужно

Мы выяснили, что нужно делать, чтобы стать самой лучшей женой. Теперь давайте разберем основные женские табу в семейной жизни.

Не критикуйте мужа лишний раз

Семья – не место для самоутверждения. Если мужчина потерпел неудачу или совершил ошибку, не стоит набрасываться на него с упреками. Иначе у него напрочь пропадет желание что-то для вас делать и делиться своими переживаниями. А фраза “Я же говорила!” за долю секунды способна превратить жену во врага номер один.

Будьте дипломатичны и включайте эмпатию хоть иногда. Фильтруйте свои слова и эмоции, думайте заранее о той реакции, которую они вызовут. Запомните – критика без запроса ничего кроме отторжения не вызывает. Вечное ваше недовольство в итоге приведет мужа к мысли, что вам с ним плохо. И он закономерно отправится на поиски той, которая оценит его по достоинству.

Читайте также:  Психологические статьи для женщин — изучаем внимательно

Не сравнивайте его ни с кем

Женившись, мужчина хочет наконец отдохнуть от вечной конкуренции и почувствовать себя самым лучшим для своей избранницы. Не лишайте его этого удовольствия. Почаще говорите о том, как вам повезло с ним. Дайте ему понять, что ваш выбор был осознанным и вы ни на минуту не усомнились в нем.

О своих бывших мужчинах даже не заикайтесь. Муж должен быть уверен, что все они повержены им и погребены в прошлом. Не стоит также демонстрировать излишнюю симпатию к известным актерам, музыкантам и другим медийным личностям. И уж тем более приводить их в пример. Иначе в ответ вы тоже можете получить сравнение не в вашу пользу.

Не грузите его ревностью, обидами и нытьем

Чего делать не нужно

Научитесь разбираться со своими тараканами самостоятельно. Муж не нянька, чтобы постоянно заботиться о вашем психологическом комфорте. Все свои сомнения, страхи, обиды на пустом месте и беспочвенную ревность держите при себе. Каждый раз, когда вы грузите этим мужа, его любовь к вам хоть немного, но уменьшается. И это не преувеличение.

Поэтому все ваши слова и действия по отношению к супругу должны проходить через жесткий фильтр. Если вам не хватает сил справиться с накопившимися переживаниями, лучше поделиться ими с психологом.

Не жалуйтесь на него своим подругам и родственникам

Никогда не выносите сор из избы во время конфликта. Жалуясь, какой ваш муж негодяй, вы унижаете не только его, но и себя. Ведь это самый близкий вам человек, неотъемлемая часть вашей жизни. И раз вы вышли за него замуж, значит, это был лучший из доступных вам вариантов.

Поэтому на следующем собрании женсовета, когда все ваши подружки будут ругать мужей, хорошенько подумайте. Обиды на мужа забудутся, а ваши близкие так и будут продолжать считать его мерзавцем. Не говоря уже о том, что ваши рассказы могут однажды стать достоянием общественности. И тогда вы окажетесь в очень щекотливой ситуации.

Рассказывайте о своем супруге только хорошее, почаще хвалите его перед знакомыми. Окружающие начнут относиться к вашей семье с еще большим уважением.

Советую также посмотреть это короткое видео.

Как влюбить в себя бывшего парня

Если события разворачиваются таким образом, что вам пришлось разорвать отношения, то не нужно мчаться к нему на следующий день и умолять все вернуть обратно. Скорее всего, экс-возлюбленный просто не станет слушать и уйдет. Дайте немного времени вашим отношениям. Как правило, в период затишья, когда пара прекращает всяческое общение, они многое для себя понимают и становится понятно, нужен ли конкретно этот человек или нет. Когда парень влюблен, то в период паузы он начнет предпринимать действия. Если же ни чувств, ни желания не возникло, то других вариантов, кроме окончательного расставания нет. Каждому человеку необходимо время, чтобы подумать. Спонтанные поступки и решения редко когда приводят к чему-то хорошему. К тому же, если вы начинаете давить, то можете не сомневаться — печальный конец не за горами. Вы перестанете вызывать интерес у мужчины, а это важно в отношениях. Запомните, что полностью отдаваться другому человеку, забывая о собственных желаниях — это провальная позиция, которая ничего, кроме негативных эмоций в результате не принесет. В первую очередь полюбите себя, поймите, что отношения не должны приносить сложности. И тогда не придется думать, что делать, чтобы влюбить в себя парня. По-настоящему любящие люди чувствуют друг друга. Поэтому цените себя и уважайте!

Пережив расставание, девушки зачастую задумываются о том, как необходимо себя вести с еще недавно возлюбленным после расставания и как снова влюбить в себя парня. Чтобы получить ответ на этот вопрос, необходимо учитывать желания бывших партнеров. Иногда восстановить отношения желает только один из пары, но часто случается, когда после расставания оба понимают, насколько они ценны друг для друга. Итак, как влюбить в себя мужчину, пусть даже и бывшего.

Возможно ли его вернуть

Отношения двух влюбленных людей в редком случае заканчиваются без возможности вернуть чувства, поэтому барышни часто задумываются, как очаровать и как влюбить в себя мужчину заново, чтобы больше никогда с ним не расставаться. Перед тем, как предпринимать какие-либо действия, необходимо подумать, есть ли смысл входить в ту же реку во второй раз? Когда мужчина влюблен, он не бросит избранницу. А если партнер бросил вас уже один раз, нужно ли ему давать второй шанс? Девушки зачастую совершают фатальную ошибку, прощая измены, грубое отношение и моральное насилие. Целесообразно возрождать отношения только в том случае, если со стороны мужчины был недостаток ласки и внимания. Психологи рекомендуют пройти несколько этапов по возвращению избранника. Если не перегибать палку и не упускать из виду важные моменты, то старания обязательно увенчаются успехом.

Можно ли заново влюбить в себя парня

Представительницы прекрасного пола очень болезненно переживают разрыв с любимым. Многие ломают голову, как влюбить в себя своего мужчину заново. Или же этого делать не стоит. Если чувства были искренними и сильными, то попробовать, несомненно нужно. В первую очередь девушке следует вспомнить все свои ошибки, которые она допустила в отношениях и попробовать изменить свое поведение. Затем необходимо выполнить следующие шаги:

  1. Уделите внимание своей внешности. Посетите стилиста, смените образ или разбавьте гардероб непривычными элементами одежды.
  2. Неплохо сходить к косметологу. Или запишитесь в тренажерный зал, чтобы избавиться от лишнего веса или проработать мышечный рельеф.
  3. Займитесь самообразованием. Запишитесь на курсы, которые вы хотели давно пройти, но не хватало времени. Ходите на мастер-классы и тренинги.
  4. Напомните о счастливом совместном прошлом. Фотографии, сохранившиеся билеты в кинотеатр, фильмы, которые просматривали вместе или музыка, связанная с приятными минутами, пробудят в памяти приятные воспоминания.
  5. Заставьте ревновать. Выложите в социальной сети фотографию с букетом и оставьте многозначительную запись, встретьтесь со старым другом. Парень, если еще не успел охладеть к вам, обязательно заметит изменения в вашей жизни.
Читайте также:  Как подростку устроиться на работу?

Та девушка, которая будет двигаться в правильном направлении, обязательно сможет заново влюбить в себя мужчину, даже если он сам захотел расстаться.

Женственная женщина, какая она

Чтобы быть женственной, нужно соответственно выглядеть, выделяться из толпы. Но самое важное — внутреннее содержание. Настоящая женщина излучает тепло, притягивающее сильный пол.

Черты характера, свойственные женственной девушке

Женственная девушка уверенная в себе. У нее есть точное понимание, что она женщина. Ходит с достоинством: вздергивает подбородок, выравнивает спину, шагает легко и непринужденно. Не потому, что она горда и высокомерна. А потому, что уверена в себе и принимает себя такой, какая она есть.

У женственной женщины нет страха проявить эмоции. Девушки, как дети, способны ярко переживать события. Несколько пролитых слез, внезапная вспыльчивость не сделают вас менее женственной. Последовательность в эмоциях, способность через себя пропускать ситуацию — то, что отличает прекрасный пол.

Женственная девушка точно знает, чего хочет от жизни, добивается этого. Она не должна готовить ужин мужу, если в ее планы входило пойти в ресторан. Но она умеет идти на компромиссы. Если муж не хочет идти в кафе, она согласиться заказать еду на дом. Женственность не эквивалентна жертвенности.

Женственная женщина — вдохновение для мужчин. Все — от необычного внешнего вида до манеры беседы — заставляет сильную половину обращать на нее внимание. Она несет себя легко и непринужденно.

Женственная женщина, какая она

Женственная женщина объединяет в себе хранительницу очага и страстную любовницу. Она умеет быстро создать уют в доме, не отягощая себя и окружающих. За закрытыми дверьми она чувственна, сексуальна, доставляет удовольствие своему мужчине и знает, что хочет получить от него.

Внутренние качества, характерные для женственной дамы:

  • нежность;
  • заботливость;
  • уверенность в себе;
  • терпеливость;
  • искренность;
  • целеустремленность;
  • эмоциональность;
  • открытость;
  • коммуникабельность;
  • сострадание.

Женственная женщина, какая же она? Ответ прост: важно сочетание заботы о ближних и уверенности в себе, терпеливости и целеустремленности

Внутренние качества, уменьшающие женское начало

У каждого человека есть черты, отдаляющие его от идеала. Так и в женственности.

Существуют особенности характера, которые вытесняют женское начало:

  • чрезмерная старательность;
  • излишняя заботливость;
  • гиперактивность;
  • суетливость;
  • демонстративность;
  • чрезмерная демонстрация интеллекта;
  • агрессивность.

Если женщина слишком старается, лезет из кожи вон, чтобы что-то получилось, она постепенно теряет свое женское начало. Завышенные требования к себе являются следствием недостатка внимания и похвалы от родителей в детском возрасте. Со временем завышенные требования переходят на окружающих (мужа, ребенка).

Быть матерью не только для своего ребенка, но и для партнера, не является признаком женственности. Чрезмерная заботливость отталкивает мужа. Материнская любовь — это не то чувство, которое должен испытывать мужчина к даме жизни.

Чрезмерная суетливость уменьшает женское начало. Женщина, которая постоянно бежит, не сидит без дела, не женственна для мужчины. Такие дамы на подсознательном уровне отпугивают молодых людей.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Излишняя демонстративность во внешнем виде и поведении не дает окружающим увидеть, есть ли в девушке настоящее. Внутреннее качество леди — естественность. Она не боится показать настоящую себя. Но глубокие переживания открывает только самым близким.

Женственная женщина, какая она

Чрезмерное щеголянье интеллектом отталкивает окружающих. Использование длинных терминов и непонятных определений — свойство псевдоинтеллектуалов, но не умных людей.

Агрессивность и грубость — главные качества, которые уничтожают женское начало. Грубая девушка, использующая бранные слова, не женственна. Манера громко разговаривать — проявление агрессивности.

Особенности внешнего вида

Внешний вид — элемент женственности. Речь идет не о дорогих нарядах и шпильках. Главное в девушке — выглядеть ухоженно. Ненакрашенные ногти выглядят красиво, если они аккуратно обрезаны и подпилены. Необязательно делать сложную прическу, чтобы почувствовать себя женщиной. Вымытые и аккуратно уложенные феном волосы — постоянный атрибут женщины.

Женственная женщина одевается в юбки и платья. Они возвращают нас к XIX столетию, когда дамы не носили брюки и джинсы. Одежда должна подходить по фигуре, не слишком обтягивать и не висеть свободно. Дама купит в обувном магазине балетки или туфли, а не унисекс-ботинки.

Ухоженная девушка умеет скрыть свои недостатки легким макияжем. Женственная женщина не красится яркими тенями, не рисует длинные стрелки. Нюдовый макияж и легкое контурирование подчеркивают достоинства лица без вульгарности.

Как понять, что мужчина наполнен

Если у мужчины адекватное мужское восприятие мира и он наполнен своей женщиной, то:

  • У него будут силы на решение всех дел
  • Он будет стремиться вперед и открывать новое
  • Его финансовый потенциал увеличится
  • Сексуальная жизнь улучшится качественно и количественно
  • У него будет расти планка в отношении своего будущего и будущего семьи
  • Он будет спокоен и уверен в себе
  • Окружающие будут его уважать

Все это работает только в том случае, если вектор мужчины — созидательный.

Если мужчина пребывает в разрушительных программах, а женщина его наполняет, это может привести к следующему:

  • Хамское поведение в отношении женщины
  • Попытки подавить и унизить женщину
  • Грубый секс без учета потребностей женщины
  • Болезни мужчины и его слабость
  • Постоянная агрессия и раздражение мужчины на окружающих
  • Неконтролируемое эмоциональное поведение
  • Желание отдалиться от женщины или даже изменить ей с другой, обладающей иной энергетикой

Это показатель: ваши энергии — слишком разные, и ваша сила мужчину разрушает.

Приведу пример из моей практики работы инструктором вумбилдинга. Если у девушки есть какие-то спящие заболевания репродуктивной системы, она может даже не знать о них и жить спокойно, но благодаря активным занятиям вумбилдингом улучшается работа лимфотока, кровь приливает к органам малого таза и активно циркулирует там, регенерируя все ткани, что начинает пробуждать и открывать спящие болячки, дабы они исцелились. Так же и с мужчиной: если есть разрушительные сценарии внутри мужчины и женщина его наполняет силой, то наружу выйдет масса всего неприятного — только не факт, что оно исцелится со временем.

Наполняйте своей силой достойного мужчину с прекрасным потенциалом! Наполняйте мужчину, который сможет быть взаимным и в ответ на ваше наполнение будет приносить вам процветание, заботу и защиту, потому что вы того стоите