Вреден ли оральный секс? \ Полезные советы, отзывы, психология отношений

Наверное, каждый из вас слышал известную шутку о том, что как только дело доходит до близости, то у девушки непременно начинает болеть голова. Отношение женщин к сексу может быть абсолютно разным. Многое зависит от возраста, партнера и гормонального фона.

Кто такой сексолог и что он делает?

Термин «сексолог» закреплен за врачами, людьми с медицинским образованием, у которых есть специализация в психотерапии и сексологии. В общепринятом понимании к сексологам относят и специалистов с психологическим образованием, получившим дополнительную подготовку по сексологии. У медиков-сексологов и немедиков немного различается область деятельности. Я отношусь к специалистам, которые помогают с проблемами, не связанными с медицинскими патологиями, — и таких большинство. Когда сложности с сексом и сексуальностью исходят из сложностей в отношениях с окружающими, с самим собой.

Наиболее часто встречающиеся расстройства — эректильная дисфункция у мужчин и сложности с получением оргазма у женщин. Также приходят те, кто потерял желание заниматься сексом или способность возбуждаться. Еще одна область специализации сексолога — проблемы в паре.

Три причины поговорить о сексе

Семейные психотерапевты выделяют три веских причины поговорить о сексуальных отношениях партнеров:

  1. Высказать свои пожелания, претензии, рассказать о фантазиях. Да, ваш партнер не экстрасенс, мысли читать не умеет. И он может вообще не догадываться, чего вы хотите в постели, о чем мечтаете, что хотели бы попробовать. Откровенный разговор на эту тему поможет паре намного лучше узнать о потребностях друг друга, выяснить, какие позы нравятся партнеру больше всего и так далее.
  2. Добиться большей близости. Разговоры о сексе сближают пару. На такую тему даже с ближайшими друзьями говорят далеко не все. Разговор на интимную тему делает пару ближе духовно, позволяет раскрыться, сообщить о своих переживаниях, поделиться интимными моментами. Это очень важно для гармоничных отношений, значит, влюбленные не стесняются друг друга и максимально доверяют.
  3. Возбуждение. Да-да, слова возбуждают не меньше, чем откровенные ласки. Можно просто рассказом о том, что хочется сделать, возбудить партнера. Разговор на интимную тему может настроить пару на жаркий и бурный секс, станет отличной прелюдией к тому, что происходит в постели.

По этим веским причинам отказываться от разговора о сексе не стоит! Даже если для вас это табу с детства, если родители никогда не поднимали эту тему, если вы застенчивы. Стоит преодолеть себя. Поверьте, после первого разговора на интимные темы вы станете намного меньше стесняться этого и сможете раскрыться перед любимым человеком.

Что такое иммунитет и как он работает?

Есть много определений термина «иммунитет», но наиболее уместно (в контексте данной статьи) называть иммунитет комплексом защитных мер организма против всего генетически чужеродного. Проблемы организма, в борьбе с которыми активизируется иммунная система, можно разделить на две большие группы: внутренние и внешние. Ко внешним относятся: 

  • Бактерии; 
  • Вирусы; 
  • Грибки; 
  • Паразиты; 
  • Токсины; 
Что такое иммунитет и как он работает?

Что касается внутренних проблем, то в качестве примера им можно привести клетки организма, мутировавшие в онкологические. Либо клетки-агрессоры самой иммунной системы, провоцирующие развитие аутоиммунных заболеваний. Таким образом, иммунитет выступает в качестве защиты организма от фактически любых факторов инфекционного, онкологического либо аутоиммунного характера. Нормально работающая иммунная система обеспечивает стабильность генетического состава организма, «устраняя» всё, что является для него чужеродным. 

Регулярный секс убивает коронавирус – правда ли это?

Это убеждение пошло от депутата политической партии «Слуга народа» Елизаветы Богуцкой. «Если высокие температуры убивают Корону (COVID-19), то народу необходимы регулярная баня, алкоголь и секс», — именно так было написано в «первоисточнике». То есть имелся в виду не сам половой акт, а именно повышение температуры.

Читайте также:  «Сложное чувство»: как справиться с ревностью

На самом деле, никаких научных доказательств или хотя бы исследований на эту тему нет, да и не может быть, конечно. Но доля здравого смысла в занятиях любовью во время пандемии и вынужденного карантина есть – ведь во время занятия любовью у людей повышается настроение, а, следовательно, и иммунитет работает лучше.

Регулярный секс убивает коронавирус – правда ли это?

Конечно, ни в коем случае не стоит воспринимать этот призыв буквально и выходить на улицу в поисках «жертвы» – такие действия, как раз, очень опасны. Заниматься любовью во время коронавируса стоит исключительно со своим проверенным партнером (мужем). А неразборчивы половые связи, и так опасные возможностью заразиться ЗППП, во время пандемии и вовсе должны быть под полным запретом.

Узнайте также, опасен ли коронавирус для ВИЧ-инфицированных и что общего между вирусами.

Почему важно открыто говорить о сексе

По определению ВОЗ, сексуальное здоровье — это состояние физического, психического и социального благополучия, связанного с сексуальностью. Для этого необходимы позитивный и уважительный подход, а также возможность иметь доставляющий удовольствие и безопасный секс, свободный от принуждения, дискриминации и насилия. ООН ещё в 1998 году признала правом человека доступ к достоверной медицинской информации, к которой относятся и сведения о контрацепции.

В ЮНЕСКО подчёркивают, что сексуальное просвещение способствует профилактике нежелательной ранней беременности и венерических заболеваний, а также помогает привить детям и подросткам терпимость, взаимное уважение и ненасилие в отношениях.

Согласно опросам, для двух третей россиян говорить про секс с близкими — табу. Но делать это нужно, потому что секс — одна из ключевых сторон нашей жизни. По мнению сексолога Амины Назаралиевой, важно обсуждать всё с опорой на научные данные, без ненависти и дискриминации. Языком, который позволит максимальному количеству людей уважительно высказываться и задавать вопросы.

«Я вижу, как, с одной стороны, о нём [о сексе] открыто и спокойно говорят в соцсетях и телеграм-каналах. С другой — нет общественной дискуссии и сексуального образования, вместо этого есть масса проблем, — говорит Амина. — В первую очередь это венерические заболевания, ВИЧ, незапланированные или нежелательные беременности».

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от KISA . LOVE (@) 22 Окт 2020 в 1:31 PDT

Мари Новосад, блогер и соосновательница секс-позитивного сообщества и секс-шопа KISA, рассказывает, что у нас секс не воспринимается как удовольствие для обеих сторон. Большинство женщин не получают оргазм, а часть из них не ощущала его никогда. «И конечно, почти все они думают, что с ними что-то не так, — говорит Мари. — Мне кажется, все должны знать хотя бы то, как устроено тело мужчины и женщины, что такое женский оргазм и какие анализы нужно регулярно сдавать».

Одна из целей проекта девушки — нормализовать разговор о сексе в России, приучить всех ответственно относиться к своему здоровью, не забывая при этом, что секс создан в том числе для радости и удовольствия.

Читайте также:  Как влюбить в себя мужчину психологические приемы мудрой женщины

«Зрители следят за мной с моего подросткового возраста, когда я ещё искала свой голос и снимала видео, как веду ежедневник. Так как я никогда не показывала личную жизнь, переход на секс-тематику показался резким, но я не отделяю это от лайфстайла. Ведь секс и удовольствие — нормальная часть жизни большинства из нас, — рассказывает Мари. — Моя миссия — показать зрителям, что обсуждать секс-игрушки и то, что происходит в постели, может быть не только не стыдно, но и весело, и даже полезно и нужно».

Польза

Как влияет половая жизнь на женщину? Считается, что секс полезен не только для девушек, но и для мужчин. Регулярная половая жизнь положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Более того, занятия сексом активизируют обмен веществ и восстановительные процессы в организме. Активная половая жизнь значительно снижает возникновение инфаркта и стабилизирует артериальное давление.

Польза секса для женщин действительно велика. Регулярная половая жизнь способствует поддержанию хорошего настроения. Помимо этого, качественный секс очень положительно сказывается на женском здоровье. Маточные сокращения улучшают кровоток в области малого таза, а это, в свою очередь, приводит к снижению болевых ощущений в период менструации.

Как упоминалось выше, секс напрямую связан с выработкой гормона красоты–окситоцина. Он делает нашу кожу здоровой, сияющей и упругой, ногтевая пластина становится гораздо крепче, волосы перестают ломаться, появляется блеск.

Какой процент важности секса?

Насколько же интимная близость важна в семейной жизни? Опросы в ходе исследований показали, что респонденты в среднем указывают 80-90%. Однако, учитывая то, что сознательно многие указывают заниженную или завышенную цифру, ориентируясь на партнеров, погрешность существует.

Психологи и сексопатологи сходятся во мнении, что именно такой процент является наиболее близким к идеальной цифре, поэтому ориентироваться нужно на данное значение. Если говорить о конкретной регулярности, наибольшую удовлетворенность ощущают пары (данные исследования Андреа Мельцера), которые занимаются сексом не реже одного-двух раз в два дня.

5 / 5 ( 4 голоса )

Место встречи изменить нельзя

Выбор локации для свидания может многое рассказать о вашем партнере. Когда мужчина заинтересован в полноценных отношениях, он не придает этому большого значения — главное встретиться со своей дамой сердца. Когда же целью является только секс, правила игры меняются. «Он встречается с вами там, где удобно ему, — говорит Ирина Сметанина. —  Скорее всего, это будет вблизи вашего или его места жительства. Так проще напроситься к вам на чашечку кофе, или заманить вас к себе под благовидным предлогом, например, показать редкий вид бабочек, привезенных из Мозамбика. Он не хочет тратить много времени и денег (помним, да?), у него есть цель, а еще и бабочки, а может редкое вино, элитный чай, отличный фильм и далее по списку».

Интим после рождения ребенка

Часто в сексуальной жизни пары в период ожидания малыша и после его рождения появляются проблемы. Это может произойти из-за физической усталости, большого количества новых обязанностей и неготовности направлять энергию в интимное русло.

Заботясь о ребенке, супруга может забыть о том, что она женщина и ей нужно уделять внимание мужу. Тот тоже может не стремиться к исправлению ситуации и не задумывается над улучшением сексуальной жизни с женой. Он охладевает к своей женщине и может отправиться за новыми впечатлениями к другой.

Чтобы исправить ситуацию, маме нужно научиться просить помощи и поддержки у мужа и родственников. Если она будет больше отдыхать, то вскоре вспомнит о своих сексуальных потребностях и желаниях. Например, пока супруг остался с детьми дома, его вторая половинка может посетить массажный салон или встретиться с подругами в кафе.

Также женщинам важно заботиться о своей внешности. Каждый день уделяйте по 15—20 минут физическим упражнениям, если прошло уже 2 месяца после родов. Носите красивую сексуальную одежду для дома и регулярно пользуйтесь кремами от целлюлита и растяжек. Если вы пока не готовы разнообразить свою интимную жизнь с мужем и сделать ее более бурной, не спешите. Важно сохранить любовь, доверие и понимание в паре, тогда со временем все наладится.

Как общаться с мужчиной после секса

Уже на следующий день девушки начинают названивать, спрашивать о дальнейших отношениях, в общем, надоедать парню. Так вы только оттолкнете его от себя. Конечно, все зависит от ваших отношений на данный момент, и как вы их хотите развивать. Хотите будущего – не надо надоедать. Лучше подождать, пока он напишем первым или отправить ненавязчивое смс.

Как правило, влюбленные парни уже в тот же день (или на следующий) выходят на связь. Если он заставляет вас ждать его звонка, волноваться, значит, скорее всего, он в вас не заинтересован.

Если вам хочется зацепить мужчину, после секса продолжайте вести себя, как обычно, как будто у вас не было интимной близости. Не стоит требовать большего от парня. Будьте именно той девушкой, которая ему понравилась. Отношения редко развиваются очень быстро. Для этого нужно время.

Как общаться с мужчиной после секса

Духовная и физическая близость обычно возникает через месяц и даже большее. Парень и девушка после секса редко сразу переходят на новый уровень отношений. Сейчас секс – это нечто привычное для всех.

Если вы чувствуете, что ваша пассия начала от вас отдаляться, не надо подталкивать его к какой-либо активности. Мужчинам надо больше времени, чтобы обдумать случившееся и соскучиться по человеку.

Также не стоит самой отстраняться от партнера. Давайте ему то, что он дает вам. Не надо быть надменной и требовать, чтобы он дальше бегал за вами и добивался.