Как девушке выбрать из двух мужчин одного – совет психолога

Знаете ли вы, что в любви и отношениях выбор всегда за женщиной. Умеете ли вы выбирать? Долго ли принимаете решение?

Зависимые отношения

Как избавиться от любовной зависимости, которая заменила любовь.

“Как обычно проснулись утром, позавтракали, говорить особо не о чем было, так что смотрели новости. Потом проводила его на работу, он поцеловал перед выходом. Вечером я узнала, что у него уже 2 месяца есть другая девушка”.

“Расстались больше полугода назад. Не так давно я наконец пришла в себя, появился новый мужчина, но ничего серьезного. Вчера бывший написал и предложил увидеться поговорить. Такое чувство, словно меня опять кинули в прошлую жизнь. Не знаю, что ему надо и какой смысл в этой встрече, связываться с ним снова не хочу, хотя соскучилась, конечно, ужасно”.

“Не знаю, как случилось, что я вляпалась в отношения с женатым мужчиной. Но теперь не представляю свою жизнь без него. Про жену знала изначально, но нам было весело и хорошо, не думала, что это перерастет во что-то серьезное. Теперь и уйти от него не могу, и делить с женой больше нет сил”.

Романтика в отношениях

Психология отношений между мужем и женой начинается со стадии романтической влюблённости, являющейся наименее затратной по волевым усилиям, раскрытию личности и возможности собственного роста, а также необходимости рефлексии и проявления осознанности.

Тут всё происходит автоматически, гормоны настолько сильно выключают анализ негативных факторов, что избранник практически полубог, при этом вырабатывается огромное количество энергии, позволяющей и нам самим быть сверхсуществами, постоянно улыбчивыми, помогающими и не болеющими. После гормонального всплеска вдруг начинает чувствоваться усталость, потребность общения с другими людьми, всё чаще появляется раздражение на моменты ранее умилявшие.

Приходит ощущение скуки, кажется, что партнёра уже полностью изучили, и нет в нём ничего нового, будоражащего и интересного, внимание начинает переключаться на другие сферы жизни. Так постепенно романтика уходит из отношений, потому что внутренние резервы её больше не подпитывают. Некоторые живут в постоянном цикле начала новых отношений и быстрого их прекращения, когда исчезает самое прекрасное, но если вы уже вместе, то психология отношений между мужем и женой рекомендует попробовать возродить романтику иначе, чем просто поменяв партнёра.

Наша нервная система вместе с памятью отлично отзывается на триггеры, что и при радости, романтике, влюблённости начинает снова ощущать те же эмоции. Так что вполне сойдёт через силу и понимание необходимости, руководствуясь только логикой, поскольку вдохновения нет, устроить романтический вечер своей половинке. Высока вероятность, что к ночи в душе появится кусочек прежнего тепла, а после нескольких таких сюрпризов интерес к партнёру снова возродится. Пары, умудрившиеся не потерять трепетное отношение, стараются проявлять такие мелочи постоянно, они не совершают гениальных подвигов, а могут написать приятную записку, оставив на утреннем столе или отправить подбадривающее сообщение. Наоборот те, кто находится полгода в скандалах, а потом пытается это реанимировать дорогими подарками и шикарными курортами оказываются в проигрыше, как эмоциональном, так и финансовом.

Желание быть постоянно вместе и круглосуточно на связи со своим партнёром необходимо отпустить как неактуальное. Вы уже супружеская пара, можете увидеться всегда и понимаете, что априори остаётесь вместе и получите поддержку – это база и крепость для дальнейшего пути. Находите время для занятий своими отдельными делами, хобби и давайте дышать другому человеку. Так и личность будет развиваться, но также вечером появятся новые темы для обсуждения. Люди, замкнувшиеся друг на друге, сначала кайфуют от этого, а потом находят себя и партнёра в растянутых штанах с разговорами только об очерёдности мытья посуды, поскольку единственное, что у них происходит это быт. Оставайтесь интересными, причём интерес этот должен быть внутренний, а не попытки подстроиться под требования и ожидания своего партнёра.

Что такое серьезные отношения?

Для каждого человека существует собственное понятие «серьезных отношений». Для кого-то это значит желание иметь детей, для кого-то знакомство с родственниками и друзьями второй половины, а для кого-то просто стремление проводить время вместе.

Внимание! Серьезные отношения — это совокупность моральных и нравственных качеств партнеров, общность их интересов и взглядов, долгосрочные планы и стремление прожить жизнь вместе. 

В этом случае обе стороны полностью удовлетворены друг другом и не испытывают потребности в других представителях противоположного пола.

В отношениях каждая сторона в первую очередь старается удовлетворить свои потребности и ожидание как на физическом, так и на эмоциональном уровне.

Ощущение поддержки, любви, совместный досуг и общие планы подпитывают и укрепляют союз не меньше физической близости.

Преследуя удовлетворение личных целей в отношениях, вытесняется такое понятие, как забота о партнере. Важно не столько «получать», сколько «отдавать», и если обе стороны следуют этому принципу, союз имеет шансы на развитие.

Готовность пожертвовать своими интересами во благо союзу или благополучию своей второй половины говорит о серьезности намерений и сильном чувстве.

Читайте также:  8 шагов как вернуть страсть в отношения с мужем

Отношения в семье: разбираемся в проблемах, анализируем, делаем выводы

Отношения в семье: разбираемся в проблемах, анализируем, делаем выводы

Каждый человек, без исключения, хочет быть любимым и счастливым, мечтает создать свой личный островок счастья, на котором всегда тепло, солнечно и комфортно, но. Достичь этого удается далеко не всем. Понятие «счастливая семейная жизнь» – словосочетание, который каждый воспринимает по-своему. Это своего рода призрачный образ некоторого философского понятия, который очень часто можно услышать в быту, у него нет точного определения, но к достижению этого образа стремится каждый.

Что нужно сделать для того, чтобы стать счастливым? Как наладить семейные отношения?

В семейных отношениях двое главных участников: муж и жена, поэтому для того, чтобы отношения были хорошими (даже не будем говорить о возможности создания идеальных отношений), теплыми и приносили счастье всем членам семьи, мужчина должен знать, как наладить отношения с женой, а женщина, соответственно, как наладить отношения с мужем.

Но, прежде чем более подробно приступить к советам, следует сказать о том, что наладить отношения возможно только в тех случаях, если:

  1. Муж и жена осознают тот факт, что перевоспитать друг друга им не удастся, потому что они уже сформированные личности со своим восприятием окружающего мира.
  2. Муж и жена способны искренне и по достоинству оценивать таланты и способности друг друга.
  3. Супруги хотят уделять друг другу максимум своего времени и внимания.
  4. Супруги готовы избегать критики незначительных недостатков, существующих друг у друга.
  5. Муж и жена всегда вежливы по отношению друг к другу.
  6. У обоих партнеров есть желание понять другого, и оба хотят наладить свои семейные отношения.

Если все вышеперечисленное присутствует, можно начинать самоанализ.

Для того, чтобы понять, как наладить отношения с женой, мужчина, в первую очередь (для себя) должен ответить на следующие вопросы:

  1. Продолжаю ли я также трепетно и нежно заботиться о жене, ухаживать за ней, как делал это до брака? Как часто я дарю ей цветы, устраиваю неожиданные сюрпризы? Помню ли я памятные даты: день ее рождения, годовщину нашей свадьбы…?
  2. Как часто я критикую жену при посторонних людях?
  3. Стараюсь ли я помочь ей, когда это необходимо? Поддерживаю ли я ее в стрессовых ситуациях?
  4. Могу ли я поднять ей настроение, когда она раздражена или устала?
  5. Не сравниваю ли я свою супругу с другими женщинами: моей мамой, бывшей возлюбленной, если это сравнение оказывается не в пользу моей жены?
  6. Позволяю ли я своей жене получать комплименты, ненавязчивые ухаживания со стороны других мужчин, не устраивая сцены ревности?
  7. Как часто я проявляю интерес к интеллектуальной и духовной жизни моей супруги, включая интерес к тому, чем она увлеклась в последнее время? Знаю ли я круг ее знакомых?
  8. Как часто я хвалю свою жену, делаю ей комплименты, например, по поводу ее кулинарных способностей или идеального порядка в доме?
  9. Благодарю ли я свою жену за то, что она делает для меня и нашей семьи: убирает, стирает, готовит, воспитывает детей?
  10. Замечаю ли я те мелочи, которые она сделала специально для меня: пришила пуговицу, погладила рубашку, приготовила мое любимое блюдо, устроила романтический вечер?

Супруга, проводя самоанализ, должна ответить на следующие вопросы:

  1. Что я делаю для того, чтобы мужу было комфортно со мной?
  2. Как часто я уделяю время своему любимому, когда он находится рядом? Способна ли я на неожиданные, незапланированные проявления нежности и страсти?
  3. Умею ли я удивлять, восхищать мужа своим внешним видом, или своими кулинарными способностями?
  4. Как часто я делаю то, что ему нравится: провожу с ним время за просмотром его любимого боевика или спортивной программы, готовлю его любимые блюда?
  5. Знаю ли я что-нибудь об интересах своего супруга, его друзьях?
  6. Прилагаю ли я усилия для того, чтобы наладить отношения с родственниками мужа?
  7. Как часто я предлагаю мужу провести вместе время, гуляя по парку, посещая выставки, кинотеатры?
  8. Знаю ли я, что хочет муж от семейной жизни?
  9. Как я выгляжу в глазах друзей мужа? Не испытывает ли он неудобство, смущение, появляясь со мной в компании своих друзей?
  10. Могу ли я сделать что-нибудь для того, чтобы заинтересовать своего мужа, удивить его, скрасить обыденность семейной жизни?

Такой самоанализ поможет и мужу, и жене найти пробелы в их отношениях, подтолкнет к активным действиям, к желанию внести перемены в семейные отношения.

Женская психология для мужчин

   Вот у большинства мужчин такая ситуация есть: приходишь домой усталый (многие психологи этот пример почему-то приводят), хочешь отдохнуть, садишься на диван или кресло, включаешь телевизор и смотришь любимую передачу, еще чего-нибудь выпиваешь и жуешь. В общем не хочешь чтобы тебя отвлекали и надоедали разговорами. А жена при этом садится рядом и начинает рассказывать все «сплетни нашего двора». Конечно мужика начинает это бесить, а женщину начинает бесить то, что Вы ее не слушаете еще и фыркаете. Тут все, понеслось…

   Что же произошло? На самом деле женщина хотела вам приятное сделать. Да, да. Она проявляла к вам внимание, хотела согреть вас вашей заботой и вниманием. А что же Мы — нам просто нужно отдохнуть, без посторонних разговоров и шумов. Это банально, но вот оно недопонимание.

  Вообще, психология женщины отличается от нашей. Они более эмоциональны и противоречивы, чувственны и горды, любопытны и алчны. Эмоциональность и чувственность женщины очень сильно противоречивы логичности и точности мужчин. Вот основная не состыковка психологии.

   Что же мужикам делать с этим? В мужской компании не редко услышишь, мол да я вот держу ее по твердой рукой, кулаком по столу и все тут, ну или что-то вроде. Ну и что с этого? Это есть счастливая семья? Ребят. На мой взгляд, если тебя жена уважает и любит, до такого никогда не дойдет.

Читайте также:  Как вернуть любимого человека если он уже с другой?

   Женщины очень эмоциональны, и это надо принять. Если конечно хотите счастливой семьи. Лично мое мнение такого, если хочешь чтобы женщина тебя понимала, пойми и ты ее, ведь вы оба сделали осмысленный выбор жить вместе и по жизни идти вместе как супруги. Супруги — проще говоря в одной упряжке. Мужики — терпите, тогда вам в семье будет больше полезных бонусов))).

Женская мудрость

В отношениях мужчины и женщины, безусловно, выполняют свои роли. Женская роль включает в себя ответственность за атмосферу в семье.

И только сама женщина несет ответственность за свой выбор спутника жизни. Не мужчина выбирает женщину, а женщина – мужчину. Только она способна благодаря своей мудрости и интуиции почувствовать истинную суть партнера. И не только решающее слово остается за женщиной при выборе мужа, но и продолжать отношения или нет. Выбор относительно мужчины всегда за женщиной. Она выбирает быть ей рядом с мужчиной или нет. А многие забывают про это и вместо выбора вступают в борьбу с мужчиной и начинают его воспитывать и переделывать, лишая себя выбора вообще.

Мудрость подразумевает определенную психологическую зрелость и автономность. А интуиция должна быть свободна от страхов и сильных желаний.

В реальной же жизни все происходит по-другому. Женщина, желая любви, соглашается на ухаживания мужчины. И выходит, что он выбирает женщину. И если мужчина настойчив, то женщина будет с ним рано или поздно, без вариантов. То есть она уже не выбирает мужчину.

Женщина стремится к любви, и в принципе любой мужчина, оказывающий ей знаки внимания, имеет все шансы стать ее любимым.

Если вы стремитесь к серьезным отношениям, то должны понимать, что ухаживания и красивый роман не имеют ничего общего с истинным поведением вашего будущего мужа.

Мужчину для семейной жизни мужа нужно выбирать не по красоте, романтичности, деньгам или положению в обществе, а ориентируясь на другие качества – характер и внутренний потенциал. Если он молод, то не важно, что у него сейчас нет денег. Главное — увидеть его скрытые возможности. Если есть потенциал, то женщина сможет помочь его развить.

Умная и мудрая женщина чувствует мужской потенциал.

Очень важно обращать внимание на главные проявления мужчины.

Например, как он в целом относится к женщинам? Если в кафе он позволяет себе грубо говорить с официанткой или нелестно отзываться о другой женщине, то имейте в виду, что у него нет уважения к женскому полу. А значит, в скором времени, и вы столкнетесь с подобным отношением. То, как мужчина ведет себя с вами во время свиданий, ничего не говорит о его качествах и глубинных установках.

Постарайтесь сместить акцент с того, как он к вам относится, на более значимые вопросы: его характер, отношение к матери, другим женщинам, к прошлому. Выясните, почему он расстался с прежней подругой, и обратите внимание, как он отзывается о ней.

Один–два года – это период, в течение которого полностью проявляется суть человека.

Желательно повстречаться с мужчиной более года, прежде чем вступать в брак.

Конечно, у каждой пары свой путь и здесь не может быть общих для всех рецептов. Однако именно в вопросах брака женщина обычно устремляется вперед, желая как можно быстрее связать свою жизнь с мужчиной.

И, к сожалению, слишком часто происходит так, что стоит кому-то из кавалеров проявить хоть какое-то внимание и нежность, как он сразу же попадает, с точки зрения женщины, в категорию потенциального мужа. Это серьезная ошибка – видеть в каждом мужчине свою мечту. Женщина слишком быстро начинает строить планы и рисовать общее совместное будущее.

Поэтому женщине так важно заниматься своим духовным и личностным развитием, тогда она освободится от своей зависимости и привязанности к мужчине. Необходимо, чтобы ее внутренний ребенок вырос, и тогда она откажется от навязчивого желания быть любимой и нужной.

Поскольку именно женщина должна выбирать партнера, то она и отвечает за отношения с ним.

А если она соглашается на ухаживания любого проявившего к ней внимание мужчины, то вряд ли у нее получится в дальнейшем построить хорошие отношения, какие бы усилия она не прилагала. И она вроде бы и пытается быть настоящей женщиной и делать все как положено, но ничего не получается.

Если изначально женщина связала свою жизнь с неподходящим мужчиной, то потом хоть будет она изменяться, хоть нет, это уже не никак не повлияет на атмосферу брака.

Как же правильно выбрать мужа? Мужчина и женщина мыслят одинаково или нет? Что должно объединять людей в браке?

Счастливый брак – это долгий разговор, который всегда кажется слишком коротким.

Андре Моруа

Советы как правильно сделать выбор?

Сделать выбор, чтобы не мучить себя и своих любимых мужчин сложно. Необходимо провести тяжелую работу, чтобы проанализировать отношения с каждым из избранников со всех сторон.

Полезные советы, как правильно сделать свой главный выбор.

Оцените, готовы ли ваши избранники к серьезным отношениям?

Поразмышляйте о том, планирует ли каждый из них совместное будущее, сколько времени проводит каждый из мужчин с вами, обсуждает ли с вами общие планы на жизнь, рождение детей?

Вспомните отрицательные качества каждого из мужчин.

Подумайте, какие черты характера вызывают большее раздражение. Может, один из них скуповат и прижимист, а другой грубый и не очень воспитанный. Не нужно думать, что можно привыкнуть к раздражающим факторам.

Читайте также:  Как заставить себя полюбить человека: советы психологов

Подумайте, на какие качества мужчины вы сможете закрыть глаза и смириться с их существованием, а какие из них абсолютно неприемлемы. Если раздражающих аргументов несколько, стоит задуматься, не сбежите ли через месяц совместной жизни.

Общность интересов

Важно обдумать, с кем из этих двух молодых людей вы имеете больше общих интересов. Здесь работает одно важное правило, противоположностей тянет друг к другу, но общие интересы и цели являются более прочной основой для долгой и счастливой совместной жизни.

Скажи мне, кто твой друг…

Вы уже узнали, с кем общается каждый из ваших кавалеров. Если вам не очень нравятся друзья и знакомые одного из мужчин, это серьезный повод задуматься.

Не утешайте себя тем, что избранник другой, что он не похож на своих приятелей. Друзьями просто так не становятся, а дружба возникает на сходстве характеров и стиля жизни.

Личное отношение к вам

Задайте себе вопрос, как ваши избранники относятся лично к вам, как они ценят время, проведенное с вами, насколько внимательны, на каком месте вы находитесь в списке приоритетов.

Люди с годами не меняются. Не нужно фантазировать, какими они будут в будущем, находясь под вашим влиянием.

Общие жизненные ориентиры

В паре важно иметь общие жизненные цели, желания, ориентиры в жизни, проанализируйте, совпадают ли они у вас и вашего избранника. Жизненные цели, какого кавалера вы разделяете? Гораздо проще и разумнее выстроить гармоничные отношения с человеком, который разделяет ваше мировоззрение.

Помните, что часто конфликты в семье возникают из-за вечного противостояния интересов. А вот общий взгляд на жизнь, общие ценности предотвращают ссоры, помогают сгладить напряженность, которая временами проявляется в любых семейных отношениях.

У каждого свое прошлое

Помните, что у каждого из мужчин есть свое прошлое. Как это прошлое способно повлиять на вашу будущую жизнь? Ведь проблемы, которые тянуться из прошлого, могут негативно сказаться на вашей будущей, совместной жизни.

На ошибках учатся

Учитывайте свой предыдущий опыт собственных отношений. Не повторяйте прежних ошибок.

Жить вам, а не подругам

Проанализируйте те чувства, которые вызывают оба поклонника. В вопросах выбора партнера лучшим советчиком может стать собственное сердце и интуиция. Жить с этим человеком вам, а не подругам, которые любят давать советы.

Кто-то из избранников наверняка пришелся более по сердцу, может после этого простого вопроса и остальные действия будут не нужны. В некоторых жизненных ситуациях сердце знает больше чем мозг.

Человеческие качества

Оцените есть ли у ваших кавалеров такие простые человеческие качества как искренность, внимание и уважение друг к другу, чувство юмора, общительность. Ведь эти качества являются очень важными для вас.

Подумайте, у кого эти качества присутствуют в избытке, а кому их явно не хватает.

Мнение окружающих

Прислушайтесь к мнению окружающих. Иногда со стороны видно то, что не замечаешь в близких отношениях. Проанализируйте, что подруги, знакомые думают о мужчине. Но не стоит полностью полагаться на мнение других людей. Главное, критически относиться к информации, делать правильные выводы.

Не нужно спешить

В вашем случае спешка плохой помощник. Процесс выбора может занять длительное время. Возможно, что время, которое необходимо для размышлений ваш лучший помощник.

Планы на будущее

Советы как правильно сделать выбор?

Подумайте, какое совместное будущее ждет вас с каждым из ваших избранников. Для этого трезво оцените сегодняшнее положение и нарисуйте картину будущего.

Если вам нужен партнер с перспективой, то это хорошая возможность задуматься о перспективности каждого из претендентов на ваше сердце.

А как с сексуальной химией?

Проскальзывает ли между вами любовная искра, когда целуетесь или мило воркуете друг с другом? Накрывает ли вас ураган эмоций в сексе? Физическая близость сближает пары, делает жизнь яркой и эмоциональной, дарит разнообразие и радость.

Кто сделает вашу жизнь лучше

Поразмышляйте, кто из двух мужчин помогает вам стать лучше, и подталкивает к дальнейшему развитию. Для кого вам хочется развиваться, стремится к новым целям и достижениям? Какой из двух избранников делает вашу жизнь интереснее и ярче.

Отношения с друзьями и родственниками?

Этот вопрос иногда становиться очень болезненным для расстающейся пары. Многие начинают манипулировать своим партнером всеми возможными способами: запрещают детям общаться с родственниками мужа, сами ведут себя с ними отвратительно, разрывают все связи с общими друзьями. Как правило, за всем этим стоят наши эмоции, а главной задачей при разводе научиться управлять ими, в противном случае вы можете остаться совсем без друзей, поддержки родных. Ведь никто не знает, что еще вам приготовит жизнь, а самое главное то, что вы можете подорвать свой авторитет перед детьми, которые не виноваты в ваших взрослых проблемах, и одинаково любят и папу и маму.

Для моих клиентов я предлагаю, прежде чем начинать думать о разводе или расставании убедиться, что вы предприняли все разумные шаги, чтобы сделать ваш брак был спасен. Обсудитепроблемыстерапевтомиубедитесь, чтовысосредоточенынаотношенияхиотом, как каждый из вас ведет себя, а не на том, кто виноват. В помощь моим клиентам, я обнаружил, что поставленные краткосрочные цели, когнитивная терапия в сочетании с традиционной психотерапией, являются очень эффективным способом преодоления всех трудностей, связанных с расставанием.

Вот несколько действующих советов, которые нужно соблюдать, чтобы было легче пережить расставание или развод.

Отношения с друзьями и родственниками?
  1. Не изолируйте себя от людей.
  1. Постройте свою группу поддержки.
  2. Заботьтесь о вашем здоровье и здоровье своих детей.
  3. Предоставьте сбалансированный рацион.

Кризис отношений — советы психолога