Как запланировать и зачать мальчика (все известные способы)

Но не волнуйтесь, дорогие женщины, вам эта диета тоже не покажется серьезным испытанием. Ведь вещества, необходимые для благополучного зачатия (фитоэстрогены, бор, марганец, фолиевая кислота, а также растительные и животные жиры), содержатся не в экзотических плодах и фруктах, а в нашей обычной пище. Так что от вас требуется только постоянно включать «правильные» продукты в свое меню – и дело в шляпе!

Учитываем овуляцию

В результате исследований выявлено наличие у мужчин двух типов хромосом: X и Y. У женщин присутствует только одна – X. Зачатие мальчика происходит при слиянии женской яйцеклетки со сперматозоидом, который несет хромосому Y. Именно в период овуляции более шустрые мужские сперматозоиды, несущие Y хромосому, имеют лучший шанс опередить своих неторопливых коллег-конкурентов с X-хромосомой и первыми добраться до яйцеклеток. Это и становится причиной увеличения вероятности зачатия ребенка мужского пола.

Важно помнить: живучесть яйцеклетки составляет всего 48 часов. После ее гибели вероятность зачатия равна нулю.

Определение процесса овуляции сегодня стало возможным без проведения исследований по фолликулометрии, когда с использованием УЗИ отслеживается созревание и выход яйцеклетки в комфортную для зачатия мальчика зону. Сегодня это можно сделать в домашних условиях с помощью обычных тестов на овуляцию, которые продаются в каждой аптеке.

Конечно, гарантий того, что именно «нужный» сперматозоид первый сольется с яйцеклеткой и выживет, не может дать никто. Все зависит от: индивидуальных особенностей мужчины, состояния его здоровья, образа жизни.

Результат имеет два возможных варианта:

  1. Яйцеклетка-X оплодотворяется сперматозоидом-X, что дает XX (плод женского пола).
  2. Яйцеклетка-X оплодотворяется сперматозоидом-Y, что дает XY (плод мужского пола).

Определение овуляции. Рассказывает врач акушер-гинеколог ЦИР Геворкова Е.В.

Питание и диеты для зачатия мальчика

Преобладание в организме тех или иных веществ в момент созревания и оплодотворения половой клетки женщины может сыграть большую роль при определении пола будущего ребенка. Для мужчин также существует специальная диета. То есть питание может стать отличным помощником в зачатии мальчика:

Диета для женщины

Рекомендуется употреблять больше мясных продуктов, рыбы, включить в рацион яичный белок, злаковые, а также свежие овощи и фрукты. Следует ограничить употребление кисломолочных продуктов, орехов, бобовых, а также некоторых морепродуктов, например, креветок, крабов и икры. Но стоит помнить о том, что организм для нормального функционирования требует достаточного количества питательных веществ.

Напитки – содовые минеральные воды, чай, пиво, вино, кофе, фруктовые соки. Мясо – все сорта и все колбасные изделия. Рыба – все сорта. Хлеб и злаковые – печенье, бисквит, манка, рис. Овощи – картофель, грибы, сухая белая фасоль, чечевица, сушеный горох. Фрукты – все, особенно черешня, бананы, абрикосы, апельсины, персики, финики. Сухофрукты – чернослив, сушеные абрикосы, финики. Следует как можно больше солить всю пищу, не бояться употреблять консервированные продукты и дрожжи. Не рекомендуется молоко и молочные продукты, минеральные воды с кальцием, креветки, крабы и икра. Свести к минимуму употребление теста, замешенного на яйцах, а также хлеба, блинов, вафель, кондитерских изделий на молоке, зеленого салата, стручковой фасоли, зеленых бобов, сырой капусты, кресс-салата, укропа, грецких орехов, фундука, миндаля, арахиса, какао, молочного шоколада.

Более надежный, хотя и более хлопотный метод – это измерение базальной температуры. Базальная температура измеряется в прямой кишке по утрам и записывается в специальный график. Делать измерения надо в течение 2-3 месяцев, только после этого можно более или менее точно определить дату овуляции.

Как зачать мальчика по таблице?

Существует целый ряд таблиц, по которым можно рассчитать зачатие мальчика. Однако мы остановимся только на японской таблице.

Как зачать мальчика? Японская таблица довольно точная и простая. В зависимости от того, в каком месяце роились мать и отец планируемого ребенка, таблица предлагает в каком месяце зачать мальчика. Японский метод состоит из двух таблиц. В первой по вертикали указаны месяцы рождения женщины, по горизонтали – мужчины. На пересечении будет указано число. Запоминаете его и идете во вторую таблицу, где находите нужное число. Под ним перечислены месяцы, а напротив них в столбиках «Мальчик» и «Девочка» стоят крестики. Вам нужно выбрать тот месяц, напротив которого в графе «Мальчик» стоит больше всего крестиков.

Читайте также:  Диета для быстрого похудения шесть лепестков от Анны Юхансон

Кроме всего прочего, существуют ииные условия, которых нужно придерживаться для зачатия мальчика. В частности,важна даже поза, в которой происходит то самое зачатие. Исходя из того, чтоY-хромосомы долго живут, но медленно реагируют, необходимо заниматься сексом впозах, которые существенно сокращают путь сперматозоида к яйцеклетке.

Следовательно, главный принцип действия в такой ситуации: чем глубже, темлучше. Вот почему самые оптимальные позы для зачатия мальчика — это «женщинасверху» либо «мужчина сзади». Помимо этого, обязательно, нужно чтобы при сексеженщина почувствовала оргазм. Ведь именно при оргазме во влагалище возникаетщелочная среда, которая не очень подходит Х-сперматозоидам.

Вдобавок длязачатия мальчика на протяжении некоторого времени до полового акта и во времянего нужно, чтобы в комнате было прохладно. К тому же мужчине крайне желательнопринять холодный душ. Это объясняется тем, что при высокой температуреY-хромосомы могут погибнуть.

Еще несколько народных способов зачатия мальчика:

Диета для зачатия: меню и особенности питания для зачатия девочки или мальчика ^

Диета для зачатия ребенка: меню для мальчиков и девочек

В данном случае необходимо использовать в свое рационе мясо, рыбу, колбасы, хлеб, злаковые крупы, фрукты и овощи, пиво, сухое вино, кофе, консервы, сухофрукты, горох, чечевицу, грибы, белую фасоль.

  • Завтракаем чашкой кофе и бутербродом с колбасой;
  • На ланч кушаем горсть сухофруктов;
  • Обедаем чечевичным супом, запеченным картофелем с грибным гарниром;
  • На полдник пьем фруктовый сок и кушаем банан;
  • Ужинаем овощным салатом, отварной фасолью и кусочком мяса.

Чтобы зачать девочку, нужно питаться рыбой, любым мясом (ограниченно), яйцами, злаками, шоколадом, медом, миндалем, фундуком, арахисом, фруктами (кроме бананов, слив, абрикос, апельсинов, черешни и черной смородины), а также бездрожжевой выпечкой, вареньем и пряностями.

  • На завтрак кушаем немного шоколада, пьем чай с вареньем;
  • Перекусываем фруктами;
  • Обедаем овощным супом с небольшим количеством картофеля, а также салатом и чаем;
  • Полдничаем отварными яйцами;
  • Ужинаем запеченной рыбой и овощным рагу.

Основной акцент здесь делается на постном мясе и супах, а также рекомендуется немного увеличить употребление мучных изделий, зелени и мяса.

  • Утром кушаем паровой омлет, пьем чай, съедаем бутерброд с ветчиной;
  • На ланч употребляем фруктовый морс;
  • Обедаем супом с говяжьим мясом, кушаем салат с зеленью;
  • Полдничаем коктейлем из фруктов;
  • На ужин съедаем тушеные овощи и мясо.

В данном случае рекомендуется кушать рисовые, манные и овсяные каши, а также арбузы, ананасы, яблоки, груши, клубнику, лимоны, огурцы, помидоры, молочные продукты.

  • На завтрак кушаем творог с кусочками клубники, пьем чай с лимоном и бездрожжевым хлебом;
  • Перекусываем фруктовым салатом;
  • Обедаем рыбным супом без картофеля, съедаем салат;
  • На полдник кушаем ягоды или фрукты (разрешенные);
  • Ужинаем пловом без мяса, листовыми овощами и чаем.

За 2 месяца до зачатия будущим родителям необходимо ограничить свое питание фруктами и овощами, макаронными изделиями, рисом, картофелем, нежирной рыбой, мясом, сухофруктами, бобовыми, зелеными овощами, цельнозерновым хлебом, фруктовыми и овощными соками.

  • Утром кушаем омлет, приготовленный на пару. Пьем чай с ломтиком хлеба;
  • На ланч употребляем сухофрукты;
  • Обедаем овощным супчиком и вареными макаронами с неострым соусом;
  • На полдник пьем сок;
  • Ужинаем салатом из зеленых овощей, кусочком рыбки.

Есть еще один вариант – французская методика, подразумевающая полный запрет на колбасы, жареное, соленое, сыры, картофель, консервы, дыню, авокадо, сливы, апельсины, бананы, соленые сухофрукты и капусту.

  • Завтракаем фруктово-ягодным салатом и соком;
  • На ланч пьем зеленый чай с печеньем;
  • Обедаем супом или борщом без мяса, съедаем овощной салат;
  • Полдничаем чаем с вареньем;
  • Ужинаем рисовой кашей или паровым омлетом.

Тем, кто хочет зачать сразу двоих детей, за 3 месяца до предполагаемого оплодотворения начать принимать фолиевую кислоту, а в меню включить мясо и молочные продукты, ямс, шоколад, фрукты, ягоды и овощи, желательно в свежем виде.

  • Завтракаем жирным творогом, разведенным сметаной. Можно добавить к нему фрукты;
  • На ланч кушаем овощной или фруктовый салат;
  • Обедаем мясным борщом или супом, запеченными овощами;
  • На полдник пьем чай с шоколадом;
  • Ужинаем пловом, листовыми овощами и чаем с вареньем или просто с сахаром.

Нужно помнить

Ни одна таблица, ни один анализ и никакой продукт не дает 100% гарантии на рождение мальчика. Нужно помнить, что все это рекомендации основаны на наблюдениях, и никакого медицинского подтверждения многие из них не имеют.

Читайте также:  Ананас для похудения – Эффект, который приходит сразу

Не стоит настраиваться на мальчика, если все тесты указывают на рождение сына. Под влиянием гормонов женщина может очень сильно расстроиться из-за появления дочери. Первые эмоции очень важны, поэтому не стоит пытаться зачать ребенка, если нет уверенности в том, будет ли желание любить и заботиться о любом малыше.

Советы только повышают шансы на рождения мальчика, но никак не гарантируют его. Формирование пола очень специфический процесс. Он зависит от таких факторов, которые проконтролировать невозможно. Если вы верите с приметы и лунные календари, значит должны верить в то, что каждый ребенок дарован самой судьбой и точно таким, какой он нужен своим родителям. Даже если они сами об этом еще не знают.

«Рецепты» планирования мальчика и девочки

Говорят, питание при подготовке к беременности влияет на пол ребенка. Интересно, каким образом? Послушаем мнение ученых и некоторые советы из копилки народной мудрости. Итак, корректируем рацион питания при подготовке к беременности, если вы планируете родить девочку.

Планирование пола ребенка по овуляции

Скрупулезно расписывать меню на неделю, наверное, не стоит, но примите во внимание, что следующие продукты:

  • свекла;
  • баклажаны;
  • шоколад;
  • лук;
  • какао, —

увеличивают ваши шансы стать родителями юной леди. Женщине нужно почаще включать в свои обеды вышеперечисленные продукты, потому что они увеличивают кислотность влагалища. Сперматозоиды, несущие X-хромосому («девичьи»), способны выжить в кислой среде, а вот те, которые несут Y-хромосому («мальчишеские»), погибнут, не добравшись до вожделенной яйцеклетки.

Чтобы зачать наследника, нужно есть больше мяса, копченостей, яиц, рыбы, сухофруктов. Желательно отказаться от выпечки на молоке и вообще подсократить количество молочных продуктов.

Может ли диета поспособствовать зачатию мальчика

Конечно, основное желание пары, решившей завести ребенка, чтобы малыш родился здоровым и крепким. Ум и здоровье – непременные составляющие, наличие которых позволит человеку оставаться успешным на протяжении всей жизни.

Перед зачатием обоим партнерам стоит пройти тщательное медицинское обследование, избавиться от вредных привычек, чтобы исключить возможность развития патологий. Лучше обратиться в центр планирования семьи и получить развернутую рекомендацию специалистов.

Сбалансированное качественное питание и поддержание здорового образа жизни, конечно, обязательны, но при наличии серьезных заболеваний необходимо лечение под контролем опытных профессионалов, и провести его следует до решения сосредоточиться на зачатии ребенка. Причем на приеме у врача должны побывать и мужчина, и женщина. Благо времена, когда о будущем зачатии беспокоилась исключительно женщина и именно ее обвиняли в рождении больного ребенка, наконец, закончились.

Итак, партнеры абсолютно здоровы, не имеют вредных привычек, умеренно занимаются спортом, правильно питаются и желают завести малыша. Причем непременно мальчика. Какие продукты создают благоприятный фон для рождения наследника, что включает в себя диета для зачатия мальчика для женщин и мужчин и почему при потреблении определенных продуктов повышается вероятность родить сына? Разберемся подробнее.

Кислотная среда влагалища здоровой женщины, способной к зачатию, во время полового акта изменяется. Происходит это потому, что pH среда мужского эякулята является щелочной. Гениальная задумка природы состоит в том, что сначала миллионы сперматозоидов погибают, создавая необходимые условия для того, чтобы к желающей оплодотворения яйцеклетке пробился самый подвижный и жизнеспособный из них. Они изменяют среду влагалища на щелочную. При этом Y хромосомы, отвечающие за рождение мальчика, менее стойкие, и гибнут быстрее.

Таким образом, даже незначительное изменение кислотности влагалища позволяет большему количеству Y хромосом выжить и начать движение навстречу яйцеклетке, при этом вероятность рождения мальчика заметно повышается. Для достижения цели приложить усилия нужно и мужчине, и женщине. Диеты стоит придерживаться обоим партнерам. Необходимо 3-4 месяца питания определенными продуктами, чтобы получить желаемый результат. Следует помнить, что за пол ребенка отвечает исключительно мужчина.

Французская диета

Особая система питания, способствующая зачатию девочки, была разработана во Франции. Она получила незамысловатое название – французская диета. Ученые из этой страны провели множество исследований, чтобы доказать связь между питанием партнеров и полом их будущего ребенка.

Формирование пола происходит в момент зачатия. Это зависит от того, какой сперматозоид достиг цели – несущий женскую хромосому или мужскую. Кажется, что повлиять на этот процесс невозможно. Однако создав благоприятные условия для прохождения одного типа сперматозоидов и неблагоприятные для других, можно «заказать» пол будущего малыша.

Читайте также:  Диета для похудения в домашних условиях: меню и отзывы

Известная диета для зачатия девочки основана на важной роли соотношения микроэлементов и их изменения в процессе формирования пола плода. Дочки рождаются чаще у тех партнеров, которые любят продукты, богатые на кальций и магний. Сыновья появляются у тех, кто в период перед зачатием активно употреблял в пищу источники калия и натрия. Руководствуясь этой теорией, паре нужно включить в свой рацион подходящие «под пол» продукты и исключить неподходящие. В этом и заключается французская диета. Она позволяет питаться разнообразно и полезно, повышая при этом шансы на рождение дочки.

Рекомендуемые продукты

Что нужно употреблять в пищу, чтобы зачать девочку? Перечень продуктов, которые являются источником кальция и магния, обширный, поэтому выбрать будет из чего. Некоторые разрешенные продукты представлены в таблице:

Мясо Овощи Фрукты и ягоды Орехи Напитки
говядина морковь манго арахис соки из разрешенных фруктов
телятина огурец яблоки фундук консервированные компоты
свинина перец ананас миндаль какао
курица спаржа клубника минеральная вода, обогащенная кальцием
баклажаны малина
редис груша
лук арбуз

Хотя в рационе пары, мечтающей о дочке, должно присутствовать мясо, однако употреблять его нужно в небольшом количестве – не больше 150 граммов в день. Разнообразить свое меню можно морской рыбой и морепродуктами. Они являются источниками кальция, который способствует зачатию ребенка женского пола. Однако от рыбных консервов на этапе планирования лучше отказаться, так как они в основном содержат много соли.

Отказ от соли или употребление ее в минимальном количестве – главное условие зачатия девочки. Соленая еда мешает кальцию всасываться, что снижает шансы на оплодотворение X-хромосомным («женским») сперматозоидом.

Чтобы зачать девочку, в ежедневном меню обязательно должна присутствовать молочная продукция. В идеале – 750 грамм каждый день. Подойдет молоко, творог, сметана, йогурт. В рацион можно включать хлебобулочные изделия. Однако подходят только те, которые не содержат дрожжей и готовятся с минимальным добавлением соли. Из круп стоит отдавать предпочтение рису, манной крупе. Также разрешены грибы, яйца, макаронные изделия, листья салата. Считается, что у женщин, которые любят сладкое, шансы родить дочку повышаются, поэтому не стоит отказываться от сахара, в рацион можно включить мед и варенье.

Специально разработанное французскими учеными питание для зачатия девочки нацелено на повышение кальциево-магниевого баланса в организме. Однако и о других важных микроэлементах забывать не стоит, особенно когда беременность уже наступит. На этапе планирования особой системы питания должны придерживаться оба партнера.

Что нужно исключить из рациона

Повысить шансы на зачатие девочки можно, если исключить из своего ежедневного рациона определенный перечень продуктов. В меню не должно быть:

  • колбас и копченостей;
  • паштетов;
  • черного шоколада;
  • бананов;
  • сухофруктов (особенно нежелательна курага, финики);
  • апельсинов;
  • вишни;
  • соленого сыра (в том числе моцареллы, брынзы);
  • свежих помидоров (разрешены в небольшом количестве после термической обработки);
  • свеклы;
  • сельдерея;
  • капусты.

Отказаться стоит от кукурузной крупы, чечевицы, фасоли. Разработчики диеты рекомендуют уменьшить употребление картошки. Всасывание кальция замедляют сладкие газированные напитки (их не стоит пить в принципе), кофе, крепкий чай, соленые продукты. Щавель и шпинат также «враги» кальция, поэтому на этапе планирования от них стоит отказаться.

Исключив нежелательные продукты из своего рациона, и сделав упор на тех, что содержат нужные вещества, пара повышает шансы на зачатие девочки на 80%. Однако следует понимать, что диета только увеличивает вероятность родить ребенка желаемого пола, но не дает стопроцентных гарантий. Пока не существует такого способа, с помощью которого можно было бы гарантированно «запрограммировать» пол будущего малыша.

Спринцевание содой

При повышенной кислотности среды во влагалище беременность вообще невозможна. Если понизить уровень кислотности, то слабокислая среда во влагалище способствует зачатию мальчика. Распространенный способ – спринцевание влагалища. Водным раствором пищевой соды. Частоту и схему спринцевания следует согласовывать со своим наблюдающим врачом. Он лучше всех знает особенности вашего организма и поможет подсказать наиболее оптимальных график спринцевания.

Для приготовления раствора берут 1 литр очищенной теплой воды и растворяют в нем 5 грамм пищевой соды. Спринцевание рекомендуется проводить не позднее 20-25 минут до начала полового акта. Результат можно усилить, отказавшись от душа сразу секса. Дополнительно к содовому раствору, непосредственно перед половой близостью можно протереть мужской член слабым раствором марганца или отваром ромашки.