Как принимать спирулина вэл для похудения

✅Спирулина — это одноклеточная сине-зеленая водоросль. Спирулина в пищевой цепочке находится в самом низу и представляет собой планктон, которым может питаться различные рыбы из-за его насыщенности протеином, жирными кислотами, углеводами и множеством других питательных веществ, которые необходимы для жизни на Земле.

Полезные свойства и состав

В состав продукта входит:

  • белок — порядка 65% от сухой массы;
  • множество аминокислот;
  • редкие антиоксиданты;
  • витамины групп А, C, D, E;
  • фосфор, кальций, калий, железо, цинк, магний — множество минералов.

Из полезных свойств можно выделить ее невысокую калорийность (порядка 250 ккал на сто грамм) и легкоусвояемость — спирулина выступает как простой источник диетического белка, железа и витаминов группы В; содержит множество ненасыщенных кислот, а именно омега 3-, 6- и 9; обладает противовоспалительным свойством.

Полезные свойства спирулины

Пользу спирулины сложно переоценить. Благодаря фантастическому количеству компонентов, она обладает следующим воздействием на организм:

  • очищает кровеносную систему от токсических соединений;
  • избавляет организм от зашлакованности и тяжелых металлов;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает состав крови, также помогает справиться с железодефицитной анемией;
  • активизирует метаболизм;
  • останавливает воспалительные процессы;
  • нормализует зрение;
  • стимулирует регенерацию клеток и тканей;
  • благотворно воздействует на репродуктивную функцию и сексуальное здоровье;
  • снижает интенсивность сезонных аллергических реакций;
  • нормализует давление;
  • очищает от вредного холестерина;
  • останавливает рост раковых опухолей, предотвращает появление злокачественных новообразований;
  • защищает от негативного влияния свободных радикалов;
  • улучшает память и функциональные способности мозга;
  • благотворно воздействует на сердце и сосуды;
  • восстанавливает энергетические запасы;
  • регулирует работу органов пищеварения, стабилизирует полезную микрофлору в кишечнике;
  • борется с бактериальными и вирусными болезнями;
  • снижает тягу к алкоголю;
  • нормализует функционирование нервной системы, улучшает сон, избавляет от повышенной утомляемости;
  • повышает сопротивляемость к радиационному облучению;
  • предотвращает раннее появление седины;
  • ускоряет заживление ожогов и ран;
  • ускоряет наращивание мышечной массы.

Проведенные научные исследования доказали, что водоросли обеспечивают полноценную работу сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной и эндокринной системы. Однако ее лечебные свойства требуют более глубокого изучения.

Как использовать: рецепты и дозы ^

Встречаются разные формы и способы применения этой чудо-водоросли. Перед употреблением спирулины рекомендуется консультация с врачом на предмет имеющихся у вас противопоказаний.

Дозировка спирулины для похудения

Наибольшую пользу приносит так называемая «живая» водоросль. Однако, она не так часто встречается.

  • 40 гр. сухого вещества рекомендуется растворить в стакане любого напитка: сока, кефира или воды.
  • Пить такой коктейль нужно утром примерно за полчаса до приема пищи.

Спирулина имеет разные формы выпуска:

  • Порошок следует принимать по половине чайной ложки в день. Его можно употреблять как приправу, а также растворять его в напитках.
  • Таблетки рекомендуется принимать по 2 штуки два раза в сутки. Запивать их нужно большим количеством воды.
  • Капсулы — суточная доза — 4-6 штук. Их нужно пить трижды в день между приемами пищи. Взрослым людям для эффективного похудения следует однократно употреблять 6 таблеток в сутки, заменив ими еду.

Худеть при помощи спирулины необходимо курсами. Продолжительность приема водоросли — от 20 до 40 дней, в зависимости от полученного эффекта. При приеме водорослей важно увеличить количество выпиваемой воды. В день необходимо потреблять более двух литров жидкости.

Помочь избавиться от целлюлита и существенно подтянуть дряблую кожу смогут обертывания со спирулиной. Для этого необходимо нанести тонким слоем на предварительно подготовленную разогретую кожу живую водоросль. Далее следует обернуть тело пленкой и накрыть чем-нибудь согревающим.

Противопоказания

  • Спирулина не рекомендована беременным и кормящим женщинам;
  • Людям, имеющим заболевания почек и щитовидной железы, тромбоз сосудов или нервные расстройства, эта водоросль также противопоказана;
  • Гипертония также является поводом для отказа от приема спирулины;
  • При инсульте и диабете проводить лечение спирулиной также запрещается.

При выборе спирулины нужно иметь в виду, что сегодня множество компаний стало заниматься ее производством, но далеко не все соблюдают верную технологию. Так, спирулина может быть загрязнена микроцистинами, которые очень часто вызывают сбои во всей пищеварительной системе и имеют ряд существенных побочных эффектов.

Чтобы этого избежать, нужно четко следовать правилам производства, что очень удорожает весь процесс. Некоторые недобросовестные компании, особенно китайские, чьей продукцией просто заполонен рынок, экономят и выпускают некачественный продукт. Поэтому лучше приобретать спирулину, которая была произведена надежными компаниями и имеет пометку «organic».

Советуем также ознакомиться со статьей на Целлюлоза для похудения.

Предостережения и противопоказания

Противопоказаний для применения спирулины немного, но они есть. Категорически запрещено применение сине-зелёной водоросли как внутрь, так и наружно, при индивидуальной непереносимости морепродуктов и препаратов йода.

У этих полезных зелёных таблеток есть противопоказания

Также противопоказаниями для приёма спирулины являются:

  • аутоиммунные заболевания,
  • тромбоз,
  • инсульт,
  • базедова болезнь,
  • обострения хронических недугов почек и печени,
  • расстройства пищеварительного тракта.

Спирулина не сочетается с приёмом некоторых лекарственных и народных средств — в частности, антикоагулянтов и природных продуктов, которые понижают свёртываемость крови: чеснока, женьшеня, имбиря, куркумы и т. д. Также не рекомендуется спирулина онкобольным в период проведения химиотерапии.

Пожилым людям, детям до пяти лет, беременным и кормящим женщинам следует принимать спирулину после консультации с врачом.

Водороль из экологически небезопасных мест может нанести вред организму

Сине-зелёная водоросль может содержать вредные для человеческого организма примеси, поэтому не следует превышать рекомендованные дозировки. А в идеале — покупать природную спирулину или у тех производителей, которые заслуживают доверия.

СПИРУЛИНА ВЭЛ NТАБЛ

Вид товара: Биологически активные добавки
Производитель: В-МИН+,ООО
Страна происхождения: Россия
Форма выпуска и упаковка: Таблетки массой 0,5 г – 60 шт в уп.
Хранить в сухом месте: Да
Температура хранения: от 2 °C до 25 °C
Беречь от детей: Да
Хранить в защищенном от света месте: Да
Все аналогичные товары

Коротко о товаре

Подкатегория Количество в упаковке Форма выпуска

Все характеристики

Спирулина вэл n60 табл инструкция по применению

Состав

Микроводоросль Спирулина (Spirulina platensis)

Вспомогательный компонент: аэросил (антислеживающий агент)

Страна происхождения сырья «Спирулина Платенсис»: Индия

Описание

«Спирулина ВЭЛ» способствует улучшению функционального состояния иммунной системы и снижению риска развития простудных инфекционных заболеваний.

Пищевая ценность суточной дозы 6 таблеток (% от рекомендуемого уровня суточного потребления)

Бета-каротин 3 мг (60%)

Фикоцианины 138 мг (276%)

Энергетическая ценность суточной дозы 6 таблеток (% от рекомендуемого уровня суточного потребления)

Спирулина – это пресноводная микроводоросль, во всём мире известная своими удивительными целебными свойствами.

Она содержит более 100 (вдумайтесь в эту цифру!) очень важных для человека биологически активных веществ: практически все известные витамины, микро и макроэлементы, незаменимые аминокислоты. И эти бесценные вещества в спирулине идеально сбалансированы, не конфликтуют друг с другом и усваиваются организмом человека почти на все 100%.

Регулярный приём спирулины заметно повышает сопротивляемость организма к различным вирусам и инфекциям и широко используется, как обязательный продукт питания, необходимый при различных аутоиммунных заболеваниях, атеросклерозе, гипертонии и т.д.

Биологически активная добавка «Спирулина ВЭЛ» разработана российскими учёными для крепкого здоровья и продления полноценной жизни.

Бета-каротин- каротиноид (натуральный провитамин А), обладающий сильными противовирусными и иммуностимулирующими свойствами.

Фикоцианины- очень редкие пигменты, которые способствуют формированию кровеносных телец в организме. Обладают сильным иммуномодулирующим и антиоксидантным действием.

Природный состав микроводоросли Спирулина Платенсис (Spirulina platensis) является уникальным по наличию и соотношению заменимых и незаменимых аминокислот, витаминов, антиоксидантов и других макро- и микронутриентов, необходимых организму человека, и используемых в комплексной диетотерапии.

Особенности продажи

Особые условия

Биологически активная добавка (БАД) к пище

Не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Показания

В качестве биологически активной добавки к пище – источника фикоцианинов и бета-каротина.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

  • Купить Спирулина вэл n60 табл в Симферополе можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на
  • Цена на Спирулина вэл n60 табл в Симферополе – рублей.
  • Инструкция по применению для Спирулина вэл n60 табл.

Ближайшие к вам пункты доставки в Симферополе вы можете посмотреть здесь.

Дозировка

Взрослым по 2 таблетки 3 раза в день во время еды.

Показания к применению

Перед тем, как приступать к применению препарата, нужно внимательно изучить вред, который может причинить спирулина, противопоказания, побочные эффекты. Не следует применять лекарство при таких проблемах со здоровьем:

  1. высокое давление;
  2. патологии почек;
  3. проблемы со щитовидной железой;
  4. заболевания сердца;
  5. язвенные недуги;
  6. индивидуальная непереносимость некоторых элементов препарата.

Если небрежно отнестись к противопоказаниям или превысить рекомендованные дозировки, могут появиться побочные эффекты, которые непременно принесут немало неприятностей.

Среди тревожных сигналов организма, которые возникают при неправильном потреблении продукта, чаще всего встречаются головные боли и продолжительное головокружение и даже проблемы со сном. Самыми опасными среди побочных эффектов считаются потеря сознания и понос. Даже при малейших признаках ухудшения самочувствия непременно отказаться от применения лекарства и обратиться за помощью медиков.

Насколько эффективно может воздействовать на организм спирулина, полезные свойства и противопоказания, ряд побочных эффектов, которые могут возникнуть при неправильном применении – важная информация. Ее непременно нужно изучить еще до начала приема лекарства – только это поможет извлечь из него наибольшую пользу и избежать неприятных последствий.

Согласно инструкции, Спирулину ВЭЛ применяют в качестве дополнительного источника фикоцианов и бета-каротина, для снижения риска развития простудных инфекционных заболеваний и улучшения функционального состояния иммунной системы.

  • беременность;
  • период грудного вскармливания;
  • индивидуальная непереносимость содержащихся в биодобавке компонентов.

Можно ли детям?

Биодобавка выпускается для взрослых потребителей. Однако она не противопоказана детям.  Вы можете давать по одной таблетке в день детям, начиная с трех лет. Весь вопрос в том, сможет ли ребенок ее проглотить. Если с этим возникают трудности, то таблетку можно растолочь в ступке в порошок и добавить в готовые блюда, такие как суп, каша, салат и т.д.

Перед употреблением препарата лицами моложе 18 лет надо посоветоваться с врачом, так как дозировка активных веществ может не соответствовать возрасту.

Читайте также:  Рыба судак: польза и вред для организма

Подросткам полезно принимать биодобавки со спирулиной, так как она стимулирует рост организма. Детям начиная с 8 лет можно давать по две таблетки в сутки.

Будьте внимательны, если ребенок принимает еще какие-либо витаминные комплексы. В них также часто уже есть в составе вышеперечисленные витамины. Следите, чтобы не было передозировки.

Также существуют комплексы, созданные специально для детей, в составе которых уже есть спирулина.

Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Kid Greenz, вкус натуральных тропических фруктов, 90 животныхПодробнееRainbow Light, Kid’s One, MultiStars, Пищевые мультивитамины, фруктовый пунш, 30 таблетокПодробнееVitables, жевательные мультивитамины с пробиотиками и ферментами для детей, 60 таблетокПодробнее

Можно ли спирулину беременным

Женщинам, вынашивающим плод, рекомендуется употреблять большое количество витаминов и микроэлементов. Спирулина — это хорошее решение, чтобы поддерживать необходимое количество полезных веществ в организме матери и будущего ребёнка.

Но, можно ли спирулину беременным устанавливает врач для каждого отдельного случая. В большинстве из них — ответ положительный.

Вам может быть интересно: Дюфастон при беременности

Действие препарата защитит от неблагоприятных факторов и снизит риск многих болезней.

  • Большое количество железа предупредит анемию и нормализует работу ЖКТ.
  • Белки и кальций способствуют развитию скелета и формированию плаценты.
  • Витамины и микроэлементы защитят иммунитет, они полностью усваиваются на все сто процентов.

При приобретении спирулины в качестве добавки для благоприятного течения беременности стоит обратить внимание на её маркировку. Это должен быть органический препарат на все сто процентов.

Противопоказания

Жировые отложения уйдут с бедер, живота и ягодиц. Эффект приема не ограничивается похудением. Многие, испытавшие на себе такой способ, заметили, что стали гораздо лучше себя чувствовать, кожа стала гладкой, разгладились некоторые морщины.

Подведем итоги:употребление данной водоросли для похудения действительно эффективно. Но работа ее заключается не в сжигании жиров, а в похудение через очищение и нормализации многочисленных процессов в организме. Она работает на похудение только если лишний вес есть.

Необходимо четко придерживаться рекомендаций. На период приема отказаться от жирной, тяжелой пищи. Если есть возможность, добавить небольшие физические нагрузки. Это могут быть элементарные вечерние прогулки.

Добавьте в еду спирулину, а в жизнь движение! И тогда обретете стройную фигуру и при этом не потеряете здоровье. А, наоборот, укрепите его. Худейте легко и полезно!

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

очищает от шлаков, дает силы.» /{amp}gt;

Где купить таблетки для похудения?

Приобрести популярный витаминный комплекс можно в любой аптеке. Препарат «Спирулина Вэл», цена на который варьируется от 270 до 359 рублей в разных регионах России, рекомендуется принимать курсом в 1-2 месяца. Оптимальный режим для взрослых, который позволит усвоить все полезные вещества, составляет 2 таблетки 3 раза в день во время приема пищи.

Последнее время препарат активно раскручивают в интернете, и сегодня предложения о его покупке можно встретить на многочисленных сайтах о похудении. Как правило, цены в сети на порядок выше, чем в розничных аптеках. Предварительно ознакомьтесь с прейскурантом цен в вашем регионе на таблетки «Спирулина Вэл». Отзывы врачей доказывают, что в некоторых случаях цена на препарат бывает искусственно завышена. Также есть возможность заказать в сети зарубежный аналог препарата с одноименным названием, который выпускается в форме порошка или сушеных водорослей.