Держи дистанцию: почему важно уважать личное пространство человека

Одиночество — это не отсутствие людей рядом, а чувство, которое некоторые испытывают даже в компании. Для кого-то это ― нормальное состояние, а для кого-то ― настоящая катастрофа. Влияние созвездия, под которым рожден человек, проявляется и в том, как он реагирует на недостаток общения, стремится ли заполнить пустоту во что бы то ни стало.

Хрупкий и сверхчувствительный Рак очень любит строить из себя вечную жертву, постоянно ища утешения в семье. Поскольку эти личности быстро и надолго привязываются к людям, то часто «выпускают пар» в сторону дорогих людей, если чувствуют, что им не уделяют достаточно внимания. А если Рак слышит в свой адрес критику, он становится обидчивым и закрывается в своей раковине.

С виду застенчивый и сдержанный Рак умело скрывает свою темную сторону – беспримерная ненависть к врагам. Поэтому, если кто-нибудь желает навлечь на свою голову весь «гнев Божий» и превратить свою жизнь в кошмар, пусть просто перейдет Раку дорогу или повернется к нему спиной. У этого знака Зодиака сильно развито шестое чувство.

Рака можно считать довольно капризным человеком. Ему часто требуется время, чтобы выйти из зоны комфорта, поскольку он довольно осторожен и может остро отреагировать на неожиданные события или изменения.

Держи дистанцию: почему важно уважать личное пространство человека

Совет для Рака

Окружите себя надежными и заботливыми друзьями, которые увеличивают вашу вибрацию и энергию. Также научитесь контролировать частые перепады настроения и получайте удовольствие от жизни.

Личное пространство и дистанции общения

Защита собственной территории – это естественное поведение любого представителя животного мира. Есть такая потребность и у человека. Однако наша зависимость от социального взаимодействия, от общения с другими людьми и сам характер существования заставляют человека быть терпимее. К тому же наши социальные отношения более сложные, чем у животных, и окружающие нас люди не делятся исключительно на своих и чужих, близких родичей и врагов. Поэтому в общении человеку свойственно соблюдать разные дистанции.

Что такое дистанции общения

В конце 60-х годов прошлого века психолог Эдвард Холл (США) разработал теорию дистанций общения. Законы, определяющие расположение индивидов в процессе взаимодействия, он объединил в раздел социальной психологии, который назвал проксемика – в переводе с английского proximity означает «близость».

В зависимости от ситуации общения Э. Холл выделил 4 дистанции:

  1. Интимная – до 50 см.
  2. Личная – 50 см – 1,5 м.
  3. Социальная (деловая) – 1,5-3,5 м.
  4. Публичная – 3,5-7,5 м.

Интимная дистанция характерна только для самого близкого общения, недаром она так и называется. Личная дистанция предназначена для друзей, близких родственников и условно совпадает с личным пространством, хоть его размеры зависят от многих факторов, поэтому реально оно может быть и больше, и меньше. Социальная дистанция – это пространство делового общения на разных уровнях, а публичная – расстояние, выбираемое людьми для открытых выступлений, например, чтение лекций в ВУЗе или произнесение речи на митинге.

Значение личного пространства для человека

Для нас личное пространство – это зона комфорта, нарушение которой посторонним человеком расценивается как проявление неуважения, а то и угрозы. Формироваться личное пространство начинает еще в детстве, поэтому так важно, чтобы у ребенка был свой уголок, где он может не только играть, но и побыть наедине с собой. Нередко негативизм, а то и открытая враждебность подростков объясняется тем, что взрослые, особенно родители, беззастенчиво и в любое время вторгаются в их личное пространство.

Возможность побыть в одиночестве играет важную роль в правильном формировании личности. Чувство защищенности в своей зоне комфорта также является необходимым условием для душевного равновесия человека.

Виды обнимашек

Объятия бывают разными и несут собой разный подтекст. Язык тела более достоверный, поэтому человек, которого обнимают может легко понять на интуитивном уровне, как обнимающий относится к нему. Чтобы лучше «читать» объятия (если обнимают вас), или правильно доносить человеку невербальное «послание» своими объятиями, полезно знать виды объятий.

Читайте также:  Гороскоп на сегодня — Скорпион

Руки на замок

Если человек замыкает другого в кольце своих рук, собирая пальцы в замок за его спиной, это значит, что он не желает его отпускать. Он чувствует глубокую душевную связь с тем, кого обнимает. Например, при расставании, это может означать, что обнимающий будет очень сильно скучать.

Хлоп-хлоп

Если при дружеских объятиях присутствуют хлопки или легкие постукивания, это говорит о том, что людям комфортно друг с другом. Если человек, с которым вы общаетесь, при встрече или прощании обнял вас и похлопал по плечу, есть большая вероятность того, что она считает вас своим другом. В другом случае, если при дружеских объятиях между мужчиной и женщиной кто-то из них похлопал другого по спине или по плечу — романтикой тут и не пахнет, а тот, кто похлопал — испытывает только дружеские чувства.

Рука на шею

Такой вид объятий часто можно встретить среди друзей-мужчин: один из них закидывает руку другому на шею и так они могут идти вместе, или сидеть за столом и вести душевную беседу. Это объятие указывает на дружбу близких друзей.

По-быстрому

Эти объятия быстрые и «сухие», могут сопровождаться похлопываниями — тоже достаточно быстрыми. Если люди так обнимаются, значит что им не особо комфортно находиться рядом друг с другом. Их также можно назвать формальными: вас ничего не связывает и вы просто ведете себя с человеком вежливо.

Виды обнимашек

В одни ворота

Грустный вид объятий, когда вы обнимаете человека, а его руки либо «висят» вдоль тела, либо спрятаны в карманы. Это показатель потери гармонии в ваших отношениях, будь то дружба или любовь. Иногда такие объятия происходят во время ссоры, когда один намерен примириться, а второй не готов или попросту не хочет.

Интим

Два человека медленно движутся друг к другу и крепко сжимают партнера в своих объятиях. Пространство между телами исчезает. Такие объятия вы захотите подарить только тому человеку, которого любите всем сердцем.

Захват сзади

Один обнимает другого со спины. Этот вид объятий — неотъемлемая составляющая в отношениях с любимым человеком. Так вы можете показать человеку, что нуждаетесь в нем, поддерживаете его и будете делать все возможное, чтобы его защитить.

Вплотную

Каждому человеку этот тип обнимашек должен быть знаком. Часто так могут обниматься близкие друзья, родители и дети, да и просто люди, которые очень дорожат друг другом и испытывают радость от встречи. Они прижимаются друг у другу очень плотно, обхватывая обеими руками шею человека. Если человек обнимет вас именно так, будьте уверены — он безумно рад вас видеть. Эти объятия часто бывают при встрече, после долго разлуки.

Просьба о поддержке

Обычно, это похоже на то, как если бы человек повис на вас. Такие объятия растягиваются во времени и могут быть достаточно долгими. Инициатор этих обнимашек скорее всего очень устал, возможно не столько физически, сколько морально и просит вас о поддержке. В такой момент будет очень кстати проявить к человеку любовь и сочувствие.

Проявление гаптофобии

Гаптофобия может проявиться в любом возрасте. Риск развития фобии одинаков у обоих полов. Для гаптофобии характерна спонтанность. Однажды человек вдруг ощущает, что прикосновения других людей ему неприятны или вызывают страх.

При этом нежелательным становится тактильный контакт не только с чужими людьми, но и с близкими родственниками. Тревожное расстройство не является врождённым, а приобретается в процессе жизнедеятельности. В культурах, где приняты приветственные поцелуи и объятия, гаптофобия встречается реже.

При несильно выраженной гаптофобии человек может заставить себя вытерпеть прикосновения близких людей, однако старается минимизировать контакты. В случае тяжёлой формы расстройства даже при незначительном прикосновении больной может резко отпрянуть, отдёрнуть руку или ответить агрессией. Страх, неприязнь, отвращение часто бывают отражены на лице гаптофоба.

У страдающего фобией человека возникает непреодолимое желание помыть участок тела, до которого дотронулись. Тактильный контакт может спровоцировать приступ тошноты, слабость в теле, дрожь в конечностях. Пребывание в толпе способно вызвать приступ паники.

Некоторые гаптофобы нарочно демонстрируют неприязнь к тактильному контакту, указывая прикоснувшемуся человеку на то, что он без позволения нарушил чужое личное пространство. Именно такое поведение больного часто обижает его родных и близких.

Проявление гаптофобии

Страдающий фобией человек предпочитает одежду, максимально скрывающую тело, избегает публичных мест, не пользуется общественным транспортом, тщательно следит за личной гигиеной и при себе всегда имеет обеззараживающее средство. Гаптофобы стараются найти такую работу, которая не потребует даже малейшего тактильного контакта с другими людьми.

Читайте также:  Гороскоп Скорпион на 2021 год для женщин и мужчин

Выход на улицу, встреча с друзьями и поход в гости требуют серьёзной эмоциональной подготовки. Гаптофобы предпочитают одиночество, даже если оно сильно тяготит. Описывая свои ощущения при тактильном контакте, страдающие тревожным расстройством люди разделяют прикосновения на два вида: обжигающие и холодные (от которых бросает в дрожь).

Иногда при гаптофобии наблюдается непереносимость воды и ветра, так как при погружении в водную среду или при дуновении ветра возникают схожие с прикосновениями ощущения.

Проявление гаптофобии у детей На прикосновение постороннего человека страдающий гаптофобией ребёнок может отреагировать следующими формами поведения:

  • сильный плач или истерика,
  • неподвижность,
  • попытка спрятаться за родителя.

Как добиться личного пространства

Но если постороннему человеку ещё возможно объяснить, что тебе требуется личное пространство, то с близкими этого достичь труднее. Возможно, что ты слышал от партнёра, что ему требуется больше свободы, или, наоборот, сам требовал её. Нередко на эту просьбу реагируют удивлённо, мол, я тебя в цепях не держу, чего тебе ещё нужно? Бывает так, что человек попросту не понимает, что даже в парах требуется распределение пространства. За желанием эмоциональной разрядки собственники видят интриги, устраивают скандалы и проводят расследования. Иногда это перерастает в синдром Отелло, что уже опасно не только для отношений, но и для жизни.

Часто ли окружающие нарушают твоё личное пространство?

Хотите узнать о его чувствах? Посмотрите, как он вас обнимает

Невероятные факты

Кому не нравится обниматься? Мы делаем так неосознанно, не задумываясь, что означает объятие. 

Мы обнимаем детей, родителей, друзей и любимых. Но также как и поцелуи, объятия бывают разными.

 Поза пары во сне расскажет о чувствах друг у другу

То, как вы обнимаете человека, может рассказать о ваших чувствах к нему. Вы даже можете не понимать этого, пока не прочтете об этих 11 типах объятий.

Если вам кажется, что вы делали это неправильно, подойдите к близкому человеку и подарите ему еще одно объятие.

Виды объятий

Объятие со спины

© HD92

Это верный знак того, что он влюблен. Это помогает ему чувствовать единство с вами, а также является жестом защиты.

 Такое действие говорит о том, что он демонстрирует свою мужественность, силу и доминантность.  Также партнер может делать это, если в отношениях есть проблемы, и он боится видеть отвержение в ваших глазах.

Он опасается смотреть глаза в глаза, так как беспокоится, что ваши чувства не взаимны.

Объятие с поглаживанием по спине

© .shock

Иногда нам нужно небольшое подтверждение того, что все будет хорошо. Когда мы поглаживаем спину партнера во время объятия, мы даем обещание быть с ним в плохие и хорошие времена.

Это также может означать, как простое желание прикоснуться до чего-то более интимного. Спина – довольно уязвимая часть тела, вы не видите спину, и прикосновение к спине может напугать. Это  врожденная демонстрация желания и потребность во внимании.

Объятие с похлопыванием по спине

© Tatyana Nekrasova / ffgimages

Похлопывание по спине  отличается от поглаживания. Похлопывание не является интимным и подтверждает дружеские чувства. Также это может быть дружеским объятием между бывшими партнерами, и означает, что хотя искра любви прошла, между ними остаются дружеские чувства.

  • Кроме того, это может быть ободрением со стороны партнера, либо свойственно тем, кто не любит публично выражать свои чувства.
  • Объятие вокруг талии
  • © Dean Drobot
Хотите узнать о его чувствах? Посмотрите, как он вас обнимает

Когда партнер обхватывает вашу талию, это является признаком защиты. Таким образом, он дарит вам чувство безопасности и любви одновременно. Такое близкое объятие означает, что он хочет соединиться с вами физически и не боится это демонстрировать.

Объятие, сидя верхом

© JackF

Это одно из самых чувственных действий, которое часто можно увидеть у влюбленных. Такое объятие – хороший знак, и является признаком страсти и желания.  

Значение объятий

Объятие, засунув руку в ваш карман

© Joaquín Corbalán

Когда партнер обнимает вас, засунув руку в карман брюк, это является очень интимным актом. Таким образом, он пытается не слишком публично демонстрировать привязанность, а также говорит о том, что он расслаблен, и ему комфортно с вами рядом.

Объятие, глядя друг другу в глаза

Читайте также:  Гороскоп на 2021 год для женщин Близнецы

© Jacob Lund

Способность смотреть друг другу в глаза во время объятия подтверждает связь, которая есть между вами. Таким образом, вы общаетесь на душевном уровне.

  1. Объятие плечом к плечу
  2. © DAPA Images
  3. Когда вы кладете руку на плечо партнера, это является признаком крепкой дружбы, а не романтических отношений.
  4. Объятие на расстоянии
  5. © Gajus

Если вы обнимаетесь,  сохраняя дистанцию в нижней части тела, это означает что вам недостаточно комфортно с человеком. Возможно, вы сомневаетесь в нем или плохо его знаете. В любом случае это не является интимным действием.

Медленно танцуете, обнявшись

© StockLite

Если вы переходите в медленный танец, обнявшись, то вы хотите оставить  внешний мир позади. Ваш партнер хочет дать вам  почувствовать истинную связь и жизнь.

Очень крепкое объятие

© Image Source / Photo Images

Осознание того, что вы влюблены, может быть всепоглощающим. Крепкое объятие, при котором кажется, что вы не можете отпустить человека, может быть единственным способом дать ему знать, насколько реальны ваши чувства.

Как относятся к одиночеству другие знаки

Овен парадоксально сочетает в себе коммуникабельность и независимость. Он с удовольствием общается с окружающими, легко заводит новых друзей, не забывая старых, но не терпит обременительных обязательств.

Этот знак любит шумные компании, но хорошо себя чувствует, оставаясь наедине с собой. Он контролирует собственную жизнь и делает ее удобной, в первую очередь, для себя.

С одной стороны, жизнь в одиночестве Раку даже нравится. Но противоречия, присущие этому знаку, не позволяют в полной мере насладиться уединением. Ведь он человек зависимый, ему необходим кто-то, кто разделит с ним не только эмоции, но и обязанности по дому.

Идеальная жизнь для Рака — верная вторая половинка и пара надежных друзей, этого ему вполне достаточно для счастья.

Создавая впечатление человека независимого и гордого, Лев не может долго оставаться в одиночестве. Ему жизненно важно быть в центре внимания, слышать похвалы в свой адрес.

Без свиты Лев не чувствует себя царем. Постоянно пребывая на публике, он будто бы бежит от себя истинного, боясь услышать внутренний голос, который бывает беспощадно критичным.

Дева — натура сложная, но интересная. Подходя к любому вопросу практично, из одиночества она всегда сможет извлечь пользу для себя. Не с кем пообщаться ― займется неотложными делами.

Деве неведома скука, ей комфортно оставаться наедине с собой. Она умело распределяет время для встреч с друзьями и уединения, находя идеальный баланс.

Скорпион

Скорпион подозрителен и амбициозен. Он так занят собственными планами, что думать о других людях бывает просто некогда.

Как правило, Скорпион долго подбирает круг общения, ведь завоевать его доверие непросто. Одиночество этот знак воспринимает как естественный образ жизни, когда никто не мешает делать то, что он считает нужным. Горевать Скорпион предпочитает сам, но будучи в отличном настроении все-таки ищет приятную компанию.

Стрелец

Стрелец не просто не любит одиночества ― он его боится, так как без возможности общения не представляет своей жизни.

Но при этом Стрельцы стараются избегать обязательств, связывающих по рукам и ногам и отнимающих свободу. И если не находится никого, кто готов понять тягу Стрельца к приключениям, то лучше он проведет время в беззаботном одиночестве.

Козерог

Козероги стараются избегать суеты, но нуждаются в единомышленниках, с которыми иногда смогут обсудить интересные темы.

Представители этого знака уверены в собственных силах и прекрасно себя чувствуют, оказавшись в центре внимания, но и уединенный образ жизни доставляет Козерогам удовольствие.

Post Views: 816

Овен и Рак – спаситель и спасаемый

Овен и Рак – та еще парочка. Овну нравится быть героем и спасителем. А Рак как раз тот знак Зодиака который нуждается в таком спасении. Вышесказанное особенно справедливо, если Овен – это мужчина, а Рак – женщина. Овен является проводником для Рака в мир настоящей сказки. Такой расклад льстит самолюбию Овна – но до поры, до времени. Все закончится тогда, когда Овну наскучит эмоциональная зависимость нужно пространство и независимость – такова природа этого знака. Однако если Овен будет самим собой, то это обидит Рака, который может почувствовать себя нелюбимым и нежеланным.